我十八岁,发育的不怎么好,怎么能发育快点
我是男的，我发育时有做俯卧撑，没多久胸部就大多了，你也可以学男生做俯卧撑的，一定会有效果的。
是吗？18岁了都还没有月经来潮要去尽快去看医生哦（妇科），测激素六项看有没有异常，排除一下有没有发育方面的疾病，胸部是完全没有发育还是发育不良呢？还有其他第二性特征如腋毛、阴毛是否发育？如果答案都是否的话， 那么很有必要做一下染色体检查，排除一下遗传方面的疾病（如特纳氏综合症，此病具体的临床表现你可以用搜索引擎查找得到）如果是从来没有来过月经，那应该不是减肥造成的。一定要重视，这种情况比较严重，不是普通的小问题了，即早发现即早治疗也妥啊。
1、遗传：具有影响身高的绝对权利虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。
2、营养：两个要素：健康和全面
营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。
通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)。还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。
3、生理条件：同时还要当心药物的副作用
有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。
4、锻炼：当不是所有的运动项目都有效
常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。但是，并不是所有的体育活动都对身体发育有利，如果你们希望自己的孩子在尽可能的范围内长得更高，就要避免让他从事一些特殊项目，如体操、跑步等，这些项目不但会阻碍身体长高，而且还容易导致对骨骼的伤害(如果你想培养一个体育明星就另当别论了)。
5、睡眠：注意睡眠质量
睡眠看起来与身高无关，其实关系重大，大约有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要保证孩子的睡眠时间充足，并且睡眠质量高。
6、情感：快乐的孩子长得高
一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子，与一个生活环境较糟，终日郁郁寡欢的孩子相比，前者达到最大生长潜力的机会要大得多。情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。虽然研究这一学说的学者并不多，但情感因素对身体发育的影响已经越来越得到重视，就如同营养元素被重视一样。
这可能根据自身的身体不同，发育就会不一样，自己可以经常对身体进行按摩
多吃饭
18岁女生发育慢怎么办?
答：2、有可能的十八岁胸部发育是有可能的，很多偏瘦的女生都是胸部发育不太好的，有些人既想瘦还想胸部变大，这基本上是很难做到的，因为胸部大部分也是脂肪，所以平时可以适量吃些含脂肪的食物，还有含高蛋白的食物，其实营养均衡是最好的，而且不要挑食，最好是一日三餐定时定量，多吃些能刺激雌性激...
我马上十八岁了,可是胸部发育得不怎么好,上胸围80下胸围71,
答：第一招 扩胸运动 伸直背部并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，肘部打开，注意不要摆动双肩。这个姿势有点像“阿弥陀佛”，虽然不是在念经，但要像念经那样平心静气。保持让胸部用力的状态，同时两手用力相互推压，缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，吸气，左右交互动作10至20次。动作重点是胸部用力而...
我十八岁,发育的不怎么好,怎么能发育快点
答：1、遗传：具有影响身高的绝对权利 虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。2、营养：两个要素：健康和全面 营养的重要性勿...
...18岁上半身太短跟12岁一样短的,一直不长高...怎么办
答：2、充足的睡眠，晚上千万别熬夜！生长激素受昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。3、青春期时候，别手淫！容易早熟、造成发育期减短，未老先衰！4、多运动，多做纵向运动如：篮球、纵跳的 5、饮食：多吃牛羊肉、少吃猪肉，你看欧美人的饮食结构，猪肉我不怎么喜欢吃，配合牛奶、鱼肉、蔬菜等。希...
18岁女孩没发育怎么办?
答：1、就医诊断如果18岁乳房还没有发育就要考虑是内分泌异常所致，可能的原因是雌激素水平过低，此时有必要进行就医诊断。一般女生进入青春期后体内雌激素水平会显著提高，继而促进乳房发育，且乳房最终的大小和丰满程度基本就取决于雌激素水平，所以18岁依然是平胸的话很可能是激素异常所导致，应该引起重视。2、...
我18岁了,现在越来越胖。就是身高不长。有什么好的方法让我增高呢?
答：多运动，少吃热量高的，这是减肥的最好方法，我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身...
我现在十八岁,个子才一米六,而且锻炼后越来越瘦,也没有长高,经常打篮球...
答：您的父母是不是不是很高 我根据自己的经历建议你1 每天必须喝一袋牛奶,牛奶有助于生长,2 每天必须有运动量,你既然说你喜欢篮球,可以每天都打,最好保证每天一小时 3 每天必须保证8个小时的睡眠,因为睡眠直接影响你的发育,4 要多吃饭,和蔬菜保证营养的补充,我每次打完球都感觉特能吃, 要想长高 必须...
男生18岁发育不好,谁是医生帮忙看看
答：发育不好，还是去医院看看比较好，这里没有医生，就算有医生，你这既没有照片，又没有图像的，怎么看？就算有照片，单凭肉眼怕也看不出什么毛病的，还是要去正规的医院找医生检查，毕竟他们专业啊！
我一男生,18岁啦,身高不高,一直是个问题,虽说有点基因问题,但是我能...
答：还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！要自信，心情也很重要的，肯定还会长...
我18岁了看起来很幼稚可能长得一副娃娃脸 我想长高我才168 我还能长高...
答：一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的...
