为什么我练了这么久的柳体，感觉书法还是没什么进步，求科学的书法练习计划
无定论，拿出颜真卿的《多宝塔》、柳公权的《玄秘塔》读一下，喜欢哪种感觉，选择哪种体临摹。
初学书法，甚至是学习书法多年，也不主张同时临多种字体（我是这种观点），一门深入，持久坚持。别人告诉你学习哪种字体，你定会问个为什么，如果从书家本身来说，能够被世人推崇至今的颜体、柳体字必然不分高下，没法取舍，所以只能从自己的角度来选择，看着感觉和自己合拍，练习起来自然容易入贴。所以我个人认为，选择字体，是自己的事情，是自己的眼缘和感觉。
学习书法无非从两方面研习，一者为笔法，二者为结字。前者主要从学习的字帖中每一个笔画当中进行揣摩，横竖撇捺，起笔运笔收笔都要学到精髓。后者从字的结构来理解，多读帖，认真理解下笔位置，笔画之间互相千丝万缕的关系。所以，不管学习哪种字体，你会发现，字体只是一种载体，真正的精髓在于通过第一阶段和第二阶段，将古人的用笔的深意转化为自身用笔的习惯和思维方式。
用我个人的经历为你讲解一下，9岁初学书法，老师的引导学习欧体，直到15岁通过练习欧体，努力学习笔法，后来写字的时候，脱离了字帖发现笔法可以保持，但是结字很难看，笔画拼凑出来的字很不好看，后来渐渐看的字帖多了，偶然见到了宋徽宗的字“瘦金体”写的夏日贴。一眼便有一种莫名的喜欢，从那时开始便只临宋徽宗的帖子。不论笔法还是结字都进步很快，我个人的感觉就是徽宗用笔行笔的方式我个人接收的比较快，喜欢那种铁划银钩的感觉，这个无疑和个人性格也有关系。
每个老师其实一定有一个他们一直在练的体，如果求人教字，他们只能告诉你学习的方法，如果你选择的字体和他练习的不一致，我认为他们能教会你的只能是如何临帖读贴的心得，实质性的练习还得自己好好练习，除非你选的体和他练得一样，那么贴中的具体临摹要点他能够传你，毕竟他专攻这个。
都是自己手敲得，希望能帮助到你，记得我大学的时候有一次去装裱作品，遇到几个年岁较大的书家，他们看见我写的瘦金体，不禁皱眉道：“怎么练个这么偏门的字体，然后又说了宋徽宗治国无方，他的字如何不及其他书家的字等等之类的话”。这时候，年数最大的老人，我们曾有过一面之缘，对这些人说“我教了这么多年的字，学生遍布天下，从来没有在学生的面前肯定或者否定哪一个学生的字，因为我们练字贵在修心养性，作为艺术品，字能让人赏心悦目，每个人有自己审美的方式和追求美的权利，作为长辈不能左右他们，只能告诉他们方法，如何接近这种美，并受用终身”。我至今也很感恩这位老人，你如果把练字功利化，把他想的过于拘谨复杂，那么其实丧失了我们练字的初衷，书写的过程不是枯燥乏味的，而是一种与古人沟通，用笔墨纸砚去抒发自己心境的一种享受，希望你能够坚持下来，多看多学，在艺术的领域里没有绝对权威，我们可以求同存异，在规矩之中画出方圆，在规矩之外找到自己的天地~
先学颜体，就是因为颜体变化多，你能把颜体练好了再入别的贴你会觉得很轻松。
初学者最好不要选赵体，因为赵体无“真楷”，也就是说赵体字不算真正的“楷书”，他的楷书都带有行书笔意，对学的人要求较高，不易初学。
如果真要学习书法，应该顺着书法的发展来学习，慢慢揣摩书法的艺术，体验发展的变化。书法是个慢功夫，不能急功近利，要达到炉火纯情的地步，得把心沉下去。也许你现在的书法有那么一点提高，只是表面现象。书法可以涵养气质的，用心专一时，你会感到人的精气神儿都上来了。
学习颜柳都可以，现今学习颜、欧体的人比较多，柳体较冷们一点，所谓出帖难，也就是说很难走自己的风格，这个倒不必担心，根据自己书风选择。颜筋柳骨，各有善长而已。
扩展资料：
毛笔字——是指按传统法度书写的毛笔字，而不是用毛笔随意写出的字。它是学习书法的第一阶段。怎样写好毛笔字，是一个很复杂、很具体的大问题，不是一篇千字文所能讲透彻的。
毛笔作为一种书写工具，其历史非常久远，早在新石器时代的彩陶上就留有毛笔描绘的痕迹。虽然西周以前迄今尚未见有毛笔的实物，但从史前的彩陶花纹、商代的甲骨文等上可觅到些许用笔的迹象。东周的竹木简、缣帛上已广泛使用毛笔来书写。
颜体
颜体是由唐代书法家颜真卿所创的一种字体，和柳公权合称为“颜柳”，有“颜筋柳骨 ”的说法。“颜体”是针对颜真卿的楷书而言的，其楷书结体方正茂密，笔画横轻竖重，笔力雄强圆厚，气势庄严雄浑。
柳体
柳体是指唐朝最后一位大书法家、楷书四大家之一的柳公权( 778－865 )地书法作品字的总称。 柳体取匀衡瘦硬，追魏碑斩钉截铁势，点画爽利挺秀，骨力遒劲，结体严紧。“书贵瘦硬方通神”他的楷书，较之颜体，则稍均匀瘦硬，故有「颜筋柳骨」之称。
赵体
赵体是元代初期很有影响的书法家赵孟頫书法作品字的总称。楷书用笔沉稳，章法分明，外貌圆润而筋骨内涵，其点画华滋遒劲，结体宽绰秀美，平中寓险，点画之间呼应十分紧密。
赵体楷书既保留了唐楷的法度，又不拘泥于唐楷的一招一式，在楷书中经常有一些生动俊俏的行书笔法与结构，笔划形态生动自然，赵体楷书被誉之为活的楷书；
而赵体行书温润闲雅，轻盈流动；笔法精致秀美充满了书卷气与富贵气。其“书法以用笔为上，而结字亦须用工。盖结字因时相传，用笔千古不易。”已成为千古名言。
参考资料：
百度百科-毛笔字体
百度百科-颜体
百度百科-柳体
百度百科-赵体
一、先摹写，用透明纸张在蒙在字帖上认真照着摹写，体会每一笔的书写方法和字的神态结构。
二、摹写的同时，把摹写过的字再临写一遍，去对比临写的和摹写的及原帖差距在哪里，摹写和临写结合，更容易看到自己的不足。
三、背临，先读帖，把字帖的字记在心里，合上字帖，背着把字写出来，在对照字帖，找出不足。
四、创作，找一些简单的诗词，自己用学到的柳体笔法和结字创作作品，这样更能感受哪些笔法哪些结字方法没学会。
五、归纳着练习，一天练习一个偏旁部首的字，比如今天练木字旁的字，明天练提手旁的字，后天练宝盖头的字.....
学书法更重要的是方法，要勤动脑思考。如果没有方法、不动脑筋，每天傻傻的从早写到晚也不会有多少收获。用以上五点结合起来练习，你一定会有事半功倍的进步。只要科学的持之以恒的练习，学好柳体并不难。
每天最起码要坚持练习一个小时到两个小时的书法 然后再和老师多交流 仔细品味字帖的笔画 柳体的特点 写出那种风格 找一些古代柳体大家的字多看看 坚持 坚持就是胜利
方法错误
方法错误
方法错误
方法错误
方法错误
首先在坐姿
笔法
坚持下去。
祝你有所成。
一定要坚持哦
嗯~~~~我的主贴就是柳公权的玄秘塔，这本帖上手很难，但写出来很有感的，先练线条吧，线条不干净，没味道，适当时可写点行书，避免过于支离，给点分哈
为什么我练了这么久的柳体,感觉书法还是没什么进步,求科学的书法练习计...
答：我也练习过几年的柳体，总结一些学书心得、方法给你：一、先摹写，用透明纸张在蒙在字帖上认真照着摹写，体会每一笔的书写方法和字的神态结构。二、摹写的同时，把摹写过的字再临写一遍，去对比临写的和摹写的及原帖差距在哪里，摹写和临写结合，更容易看到自己的不足。三、背临，先读帖，把字帖的...
我练毛笔字(柳体),好长时间,为什么进步不是很大
答：不知道你是怎么练的，开始要临摹，柳体颜体都是临摹的典范。一定要对照前人的书法一遍一遍的练，不能自己在那写，不然没进步。其次就是得背临，就是先看一遍前人写的书法，然后自己再写，写的途中不用再看范本。时间长了就会稳固就有进步了。切记，一定要临摹。最后等你跟范本写的一样了，你就可以...
求指点,柳体书法临了6年了。遇到瓶颈。
答：写得已经初具规模了，很不错。在用笔和结构上再多下些功夫。柳体笔画相对于颜和欧来说瘦硬挺拔，内含筋骨，写起来同样的笔画内在动作更多，很多看似露锋的笔画都是藏锋。结构上体现的是：内紧外松，上紧下松，前紧后松，左紧右松。多读帖，多揣摩，多实践。祝你成功。附我写的两张，仅供参考。
很早接触毛笔书法,一直练柳体想练行书了发现难很多笔顺问题就很难搞定...
答：与“天赋”、“瓶颈”没有关系，而仅仅是习惯问题。楷书很严谨，长期临写，习惯了它的一丝不苟。但就是因为有了这个好的基础，写行书草书才不至于“潦草”。请注意观察一下，行书每一笔之间的笔势，都是在前一笔收顿之后，再运向下一笔的起笔。如果没有楷书功底，有人就会在前一笔尚未到位时，就...
自己练习柳体书法,觉得柳字很有劲,有人说写练字先练颜体,也有说欧体的...
答：我是刚刚经过科班培训的，我们的老师（是大学书法老师、教授、博导、书法家），主张我们练颜体，尤其不太主张练柳体，但这仅供你参考。我本人也喜欢颜体，练楷书可以练一段颜体后，练练魏碑，比如《张猛龙碑》等，这样可以互相补充各种书体的优劣势。建议你先不要练柳体，供你参考。
柳体书法的特点是什么
答：1、柳体书法的特点是：潇洒，清瘦，将部分笔画紧密穿插，使宽绰处特别开阔，笔画细劲，棱角峻厉。虽用笔出自颜真卿，而与颜真卿的浑厚宽博不同，特别显得英气逼人。2、柳体，指柳公权的书法体。柳公权，唐代宗大历十三年（公元778年）——唐懿宗咸通六年（公元865年，终年88岁。京兆华原（今陕西耀县）...
为什柳体写不好? 写柳体的特点 心得 多多给我啊 ?谢谢
答：柳体字的特点是棱角分明,骨力刚劲,具有疏朗开阔,清秀方整的风采.以前师范生字帖，字帖上讲解的比较的好，可以问以前老师范生找找。临帖也是很重要，要有耐心，恒心练下去，相信你不久的将来你会有自己的心得。
为什么我的书法楷书柳体
答：如果是这样，那么我认为有以下几个原因：1、你临摹的不错，但还不能背贴，要牢记熟能生巧；2、你在练贴的时候太注重笔划，而忽略了整体结构，要胸有成竹，要目无全牛；3、你太注重学习，而轻视了思考，正如孔子所说“学而不思则罔，思而不学则殆”；4、你还没形成自己的风格；5、你太紧张...
柳体为什么不好练?
答：柳体是一种书法艺术中比较难练的字体之一，主要有以下原因：结构复杂：柳体字的笔画结构比较复杂，需要掌握不同的笔画技巧和顺序，才能写出优美的柳体字。笔画变化多：柳体字的笔画变化比较多，有些笔画需要改变笔尖的角度和力度，需要经过长时间的练习才能掌握。要求高：写柳体需要有一定的基础和功底，包括...
感觉很难达到柳体境界
答：感觉很难达到柳体境界是：柳体是完美的，因为太完美导致它十分难学，学习颜体、欧体的都有人能够以假乱真的，更容易形成自家面貌的。但是学习柳体的少有成名者。柳体学习不当，十有八九易滑入露骨之弊。柳体看上去歪歪扭扭“却能中正平衡，保持端正，柳公权的楷书对于初学者非常不友好，相比其他书体更加...
