怎么才能从一个内向自卑懦弱胆小的人变成开朗外向阳光自信的人

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怎么才能从一个内向自卑懦弱胆小的人变成开朗外向阳光自信的人

所说的自卑其实源于不自信，而自信源于对的一切认知深度之多少，自信不是自大，自大等同于自负，那什么是自信呢？自；是自已，自我，那信；是知道、清楚、明白，因；你对一切人事物都知道清楚明白才能起信心，反之，你对一切人事物都不知道不清楚不明白，那你若信口开河那就叫自大了，是狂妄的自大表现，而真正的自信是不狂妄的，而是心怀坦荡的与认何人言论及行为，因此来说，一个人生下来的那一天，你不可能对一切都知道清楚明白，那想当然的你就要去学去看去听去思考，等时间阅历都了解了，那随之你也就信心满满的来面对这一切了，那在不明白清楚这一切时，那就要虚心求教于每一个人，虚心是向上积极的，当中不可能有自卑心的产生，所以，你只要摆平心态而虚心向人求教，那谈何自卑呢？所以，思想的不正导致内心及行为的偏差，尽而就往负面的方向行使，所以这是心理问题，而心理无外呼就是一想法的不正才导致心理的不正，只要把你自已的想法给摆正，那随之就克服这种不正的心理给你带来负面的情绪，以至于影响了你的交流沟通，这很重要。

我是一个内向自卑懦弱胆小的人，想通过工作变成开朗外向阳光自信的人，什么工作比较适合呢？

叫你大哥哥吧……我是高中生，在遇到我上一个同桌之前，我也和你一样，在虚拟的世界我可以和别人聊得很开，但是生活中胆子特别小，人一多连说句话都不敢，特别怕事，从小这样。同桌很自信，很容易和别人混熟，在她的影响下，我也变了很多

性格天成，不是有"江山易改，本性难移"吗？那不是什么职业或工作能改变的。除非你自信，坚强，相信一切都是美好的才有可能改变

我是一个自卑懦弱胆小的人，想变得阳光开朗自信大方，什么工作适合我，送外卖可以吗

只要你想改变，努力去试着改变，什么工作并不重要。可以试试宣传，接待，销售一类的。

怎么从一个懦弱胆小自卑性格内向的人变成一个开朗活泼阳光自信的人吧。我现在都不敢见人了，特别痛苦

放开自己，建议你可以去做个销售，挺锻炼人的

如何从一个内向胆小的人变成执行力max的强人

先找到自己最喜欢的领域，锻炼自己成为执行力max的人， 然后再延伸到自己希望的领域。

怎么才能从一个胆小内向的人变成一个开朗热情的人啊？

性格不是一朝一夕就可以培养出来的...说句难听的.如果你想要从内向的人走向开朗热情的人.那么肯定是要花很长很长的时间.
这样来说.从心理学的角度来说.一个人的性格和他童年时候的事故影响是非常巨大的.我不知道您现在的年龄.我想.如果您还是快20岁的人.那么想要转换这一性格.那么所花的精力可能会少一些.我在下面提出我对改变的几点方法:
1.试着在众人面前做些事情.比如在会议上面发言啊等等的正式场合
2.做人要主动.要能看到别人.要能在别人有困难的出手相助.当然.不管别人怎么想.你一定要在内心觉得你表现出了你很热情.
3.自我催眠.这个需要你能够很好的告诉自己.自己是那样一个人.不要总想着自己是个内向的人.这样不利于你能很好的继续做下去
我能说的只有这些.希望你能够变的开朗.哈哈~!

我是一个内向胆小的人怎样才会变成一个开朗胆大的人

有什么好怕的呀！都是人又不会把你吃了， 你可以试着把自己的心自身室外想做的事就去做！想说的话先想想那句话说出来会不会得罪人，不会的话就不用觉得害怕！就当玩笑 你可以大声的说出来啊 只要把胆子练出来了 你就不会在内向了，另外；建议你多和外交接触接触！这不失为一个好办法，给你加油！

自卑胆小的人，怎么才能变得不胆小害怕

恩，你比较自卑，自信心不足。
给你几个建议：
1抬起头挺起胸走路。开始会很不习惯，但一定要强迫自己这么做，这很关键，坚持几天你会发现，你周围的人看你的时候眼睛会发亮，甚至他们会夸你：你怎么突然变精神了呀？做到这条对增强你的自信有很大的帮助！
2对周围人保持微笑，熟悉的一定要打招呼，不熟悉的偶尔接触的也要微笑点头。这会让周围人感受到你的阳光，既而乐于接受你，你受欢迎了，自信心当然会有提高。
3真诚。做事说话，不要为了维护自尊刻意掩盖。你说的话要尽量能帮到别人而不是去伤到别人，你做的事能做到的就做，做不到的不要不好意思拒绝。这给人塌实的感觉，别人会信任你。
4努力学习。学习别人的优点，主要是性格脾气方面的优点。
5增加交往的圈子，开阔视野，拓展心胸愉悦心情。
相信自己，别人也会相信你，我们都会相信你！

如何从一个内向，胆小的人变得开朗活泼的人！求答案（最好多举例子！）

我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~~~

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答：怎么才能从一个内向自卑懦弱胆小的人变成开朗外向阳光自信的人 所说的自卑其实源于不自信，而自信源于对的一切认知深度之多少，自信不是自大，自大等同于自负，那什么是自信呢？自；是自已，自我，那信；是知道、清楚、明白，因；你对一切人事物都知道清楚明白才能起信心，反之，你对一切人事物都不知道...

儿子性格内向自卑改更十种方法
答：这种类似做白日梦的感觉，对有自卑感的孩子来说是一大帮助。5、降低追求：有些缺乏自信的孩子的状况是，他认为自己太落后，目标太远大，所以产生了胆怯的心理。与其强迫孩子跟进，不如适当降低标准，让远大的目标分解成几个小目标，更容易实现，孩子也能拥有成就感，进步得更快。6、正确归纳失败原因：...

一个人性格内向要怎么改变
答：改变性格是一个长期的过程，以下是一些方法可以帮助一个性格内向的人逐渐改变自己：自我接纳和理解：首先要接受和理解自己是一个内向的人，不要对自己感到羞愧或不满意。接受自己的性格特点是改变的第一步。挑战舒适区：尝试主动走出自己的舒适区，去参加社交活动、交流和认识新的人。慢慢地扩展自己的社交圈...

如何处理性格中的胆小,懦弱,略有冲动和害羞?
答：4、保持乐观向上的心态，开心快乐。 5、在生活和学习中不断总结经验，提高自己各方面的能力。 6、懦弱是无能的表现 改变： （1、）正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。 （2、）正确表现自己。学会...

如何改掉胆怯的性格?
答：2、看人的时候不躲闪 性格懦弱的人还有一个特点，那就是看别人的时候，一旦别人看自己，就会忍不住的眼神躲闪。练习不要躲闪别人的眼光，就算是心里忐忑，也要勇敢的迎上去。3、练习大声说话 大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日说话声音还可以，一旦遇到真正的问题，说话声音立刻变得很小，...

怎么能使一个从小由于环境而导致懦弱、胆小、自卑、消极的我变成一个...
答：懦弱、胆小、自卑、消极 说明你对自己没有信心,对自己的经常否定,对别人的畏惧,对成功者的羡慕,而自己很想去成为,可是又害怕众人,害怕自己又会失败,害怕别人说三道四.说到底你害了你的坚强的意志出现,助长了你的懦弱的成长,如果不及时改过将来必成大祸.那你现在该怎么办呢.第一,务必对自己有信心...

如何克服懦弱胆小的心理障碍
答：我赞同上一个回答者的说法——懦弱胆小是家庭原因。我做一件事,一旦没做好就会被爸妈从头骂到尾,他们也不教我怎么做的更好,也不赞美我某些地方做的很好。导致我觉得我什么都不会,什么都不敢做——没有自信。不要过于担心,至少你发现你有这方面的缺点。樂瞻前顾后怎么办?尽自己努力去把这件事做完;你可以...

怎样克服内心的自卑懦弱敏感和不自信
答：有缺点的同时,我们也有看到自己的优点.每个人都会有优点的.把你的优点每天早上醒来时,在头脑里默念一遍.那样渐渐地,你就会有自信心的.我发现你一个优点了,就是勇于去改变,积极寻求方法去改变,你是上进的. 加油啦!你行的!怎么克服内心的自卑、怯懦? 克服自卑心理的办法： 首先是给自己积极的暗示，...

怎样才能克服胆小懦弱自卑的缺陷呢
答：从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的...

怎么克服胆小,懦弱,自卑情绪
答：坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前...