雾霾给大家带来的危害与如何应对？
诱发或刺激呼吸道疾病
雾霾中含有的有害物质会通过呼吸进入人体的呼吸道，一些大颗粒悬浮物还不沉积到肺泡中，难以排出。轻度患者会出现上呼吸道感染的症状，严重的会出现肺炎、支气管炎，尤其老年人在雾霾的天气里还会诱发或激发哮喘疾病，严重的会危及生命。
诱发心脑血管疾病
人体的重要系统之一就是心肺系统，呼吸系统出现了问题很容易就在血液循环系统上反映了出来。雾霾是的呼吸的效率降低，血液中含氧量减少，会诱发人体的心脑血管疾病疾病，特别是老年人或是有心脑血管疾病史、遗传史的这类特殊人群。
对心理、情绪造成损伤
人类的心理健康受外界尤其是自然界的影响较大，长期生活在雾霾天气的小伙伴内心会感到压抑、焦虑、烦躁，对于自身的健康问题有恐慌的情绪和危机感，久而久之情绪就变得异常焦躁，产生诸多心理问题。
应对措施：减少接触
对于雾霾最好的应对办法就是减少接触，减少接触的方法有很多。例如：
1、减少在雾霾天气的外出活动
2、雾霾天气外出要佩戴专业的口罩
3、保持室内空气清洁、适当密闭
应对措施：增加抵抗力
增加抵抗力是从内部来应对雾霾天气的，平时我们要加强锻炼，在雾霾出现的时候进行室内的锻炼。在食物的选择上也能够帮助我们清肺养肺，食用一些传统的食材或中药都能够心肺功能。
在室内种植几株清洁空气的植物也不错哦。
首都医科大学附属北京世纪坛医院呼吸与危重症医学科－主任医师－丁新民－雾霾对身体有哪些危害？
啥叫雾霾呢？顾名思义就是雾和霾。但是雾和霾的区别很大，雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的
气溶胶系统，多出现在秋冬季节，雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气
溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。如果目标物的水平能见度降低到1000米以下，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结物的天气现
象成为雾霾。
冬季全国的雾霾天气屡见不鲜，而且持续天数比较长，每天只有太阳出来了，雾霾才慢慢退去，要是阴天就不尽人
意了，全天都是雾霾天气，人全身上下感觉乏力，工作效率降低，交通受阻，路上堵车严重，上班迟到，呼吸不畅，感冒咳嗽
等，雾霾不但给大家的生活和工作带来了影响，而且还严重影响了大家的身体健康。
霾满城吞楼，云漫天遮日。
人在霾中行，胜似神驾云。
雾霾天气给各行各业都带来的不便，这个时候最辛苦的必然是雾霾敬爱的交通警察了，他们早上比平时更早的时间来到
繁华路口指挥交通，为了人民群众生命安全，为了交通不受阻，为了大家可以正常上下班，他们不论酷暑饥寒，风雨无阻的站
在最需要他们的地方，而且做出标准的指挥手势，作为21世纪的年轻人，我们内心无比的敬畏，向你们致敬！因为有了你们交
通不受阻，因为有了你们减少了多少交通事故，因为有了你们我们上班才不会迟到，更因为有了你们我们的国家才会更加美好！！
雾霾天气大家做好防护措施，减少外出户外活动，出门应佩戴口罩，尽量穿戴比较明显的衣物，方便在道路上车辆即使发
现，机动车一定要走非机动车道缓慢行驶，注意避让行人，行人一定要靠右走，机动车应开启雾灯、开近光灯、双闪灯等，
缓慢直线行驶避免超车、超速行驶，注意避让行人，做文明行人和文明好司机！
雾霾的夜晚，还是那么残酷的影响了生活道路交通，最受影响的晚自习放学途中的学生，学生最为21世纪的未来和祖国的栋梁，道路比较的远的同学尽量住校，乘坐公交车或机动车接送，避免不必要的交通危险，驾驶员在夜间行车途中禁止长时间使用远光灯，开启雾灯，开启双闪灯，减速缓慢行驶，尽量避开城市道路或学校繁华路段，避让行人，缓慢安全驾驶，行人也应该避让机动车，国家交通法出台“路让行人”是在保护你们，更不是你们不遵守交通规则的筹码和借口，行人和司机都应该遵守交通发，按照交通信号灯行驶，从你我做起提高自身素质，遵纪守法的好公民。
总结：雾霾天气和天灾并不可怕，可怕的是我们没有防护意识和防护措施，大家平时生活多观察多学习，万事防范于未然，爱护生命，爱护生活，从点滴做起！！
雾霾的危害和预防有哪些
答：雾大的时候，水气含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。2、雾霾对呼吸系统的伤害最大，这是毋庸置疑的。呼吸系统与外界...
面对雾霾,在保护自然环境方面我们应该怎么做
答：雾霾天气影响了人们的正常工作生活和学习秩序，危害了人们的身体健康。对此，现在大家一提到雾霾就像几年前提到癌症一样可怕。似乎是突然之间，雾霾成为很多中国人最关心的问题。那么在保护自然环境方面我们应该怎么做呢？在这个与我们密切相关的自然环境中，我们都是一份子。面对越来越严重的雾霾，为了给地球...
雾霾给人们带来了哪些危害的最新相关信息
答：在雾霾天气线一定要注意防护措施：多吃清肺润肺的食物 雾霾中的PM2.5细微颗粒物中夹杂着多种有毒有害物质，如病毒，细菌等，通过呼吸进入人体，肺部健康首当其冲。再加上冬季气候较为干燥，而肺为娇脏，喜润恶燥，冬季容易被燥邪所伤，市民在冬季应加强对肺部的滋养调节，所以冬季养肺护肺不仅是防...
雾霾的危害和治理措施
答：雾霾的危害和治理措施, 很多人对雾霾不重视,就是不太了解雾霾的危害,雾霾对于很多人来说并不陌生。不仅给人们外出带来了不方便,对人们对身体产生着危害。以下雾霾的危害和治理措施。 雾霾的危害和治理措施1 一、危害 1、对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是...
雾霾给大家带来的危害与如何应对?
答：意了，全天都是雾霾天气，人全身上下感觉乏力，工作效率降低，交通受阻，路上堵车严重，上班迟到，呼吸不畅，感冒咳嗽 等，雾霾不但给大家的生活和工作带来了影响，而且还严重影响了大家的身体健康。霾满城吞楼，云漫天遮日。人在霾中行，胜似神驾云。雾霾天气给各行各业都带来的不便，这个时候最辛苦的...
雾霾的危害以及对防治雾霾的看法
答：天气怎样预防雾霾带来的危害?1、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。2、饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多...
雾霾的危害华北地区雾霾的危害
答：雾霾的危害首先我们先来谈谈雾霾的危害。PM2.5影响最显著的是会增加心血管系统疾病风险，此外糖尿病、胰岛素抵抗等等代谢性疾病风险也会增加，对不同人群来说，儿童过敏有很多情况也跟空气污染有关，老年人随着年龄肺功能会下降，有研究显示改善空气质量可以延缓肺功能下降的速度。对于日常工作繁忙的中年人，...
雾霾对人体有哪些危害 如何有效预防空气污染
答：三、雾霾对人类的影响 1、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。2、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。3、引发各种细菌性疾病。因为雾霾...
雾霾的成因和危害及防治措施
答：8. 应汲取国际先进的环境治理经验，对各种排放源进行综合治理，通过立法、执法和社会教育来加强管理。9. 世界卫生组织首次确认大气污染为人类致癌物，户外空气污染与肺癌和膀胱癌风险增加有关。10. 雾霾天气会影响健康，除呼吸系统及心脏系统疾病恶化外，还可能影响生殖能力。11. 雾霾对人类健康最直接的危...
雾霾带来的危害有哪些
答：随着经济的发展，环境对我们的重要性日渐凸显，雾霾，作为城市中一种常见的气候，对我们的生活有什么样的影响呢？雾霾带来的危害由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部。所以，霾影响最大的就是人的呼吸系统。同时，灰霾天气时，气压降低、空气中...
