大米和薏米一起闷饭薏米能熟吗
可以啊 但是和红豆一起煮比较好，每天晚上煮好，第二天起来喝上一大杯，消水肿简直杠杠滴。
薏米的功效与作用
健脾利水
、利湿除痹
、清热排脓
、清利湿热
、泄泻
、筋脉拘挛
、屈伸不利
、水肿
、脚气、肠痈
、淋浊
、白带。
1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
3.经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
4.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。
5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
如何挑选薏米
以粒大、饱满、色白者为佳。家庭购买应该选择质地硬有光泽，颗粒饱满，呈白色或黄白色、坚实，多为粉性，味甘淡或味甜者。
薏米的制作技巧
1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4.薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
薏米的保存方法
半年内，存薏米需要低温、干燥、密封、避光四个基本原则。其中低温是最关键的因素。另外如果购买的是袋装密封薏米，可从包装上的日期起算，保存不应超过六个月。开袋后要尽快食完，如有少量剩余，应用密封夹夹紧包装袋，放入冰箱内冷藏保存。
可以，以下是薏仁莲子大米饭的制作方法：
主料：大米412克、薏仁米100克
辅料：去皮莲子40克
1、准备好所有的食材。
2、先把电饭煲的内胆准备好，淘洗干净的薏仁米先放进锅里，去皮莲子也要清洗一下，一起放进锅里。
3、锅里加入洗好的大米。
4、加入莲子和薏仁米，水要比平常煮米饭的量多一些。
5、所有的米，全部放进锅里后，用小勺子混合搅拌均匀，不用浸泡，放回电饭煲，按照平时做饭的步骤操作就可以了。
6、成品。
我觉得薏米还是提前一晚泡着好一点
薏米为什么不能和大米一起煮 薏米怎么煮烂得快
答：薏米中所含的成分与大米中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以薏米是可以和大米一起煮的。但是因为薏米的质地比较硬，水分很难进入到里面，所以如果直接与大米一起煮的话可能会出现煮不熟的情况，这样吃起来口感就不是很好，所以在煮之前建议最好是将薏米浸泡一段时间，或者...
薏米和大米一起蒸能熟吗
答：薏米和大米一起蒸能熟，但薏米难熟，一定要先浸泡，最后用电压力锅。健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）特别简单的一款粗粮饭。配料很多（主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。），自己可以按照喜欢的搭配。建议一...
薏米和大米一起煮饭能熟吗
答：总之，薏米和大米一起煮饭是可以的，但是需要注意煮饭的顺序和时间，才能保证米饭的口感和安全性。
薏仁米能同大米一起蒸吗?
答：一般的情况下，由于薏仁难以一下煮熟，所以和大米一起，还是难以做到一起熟的，所以还是不建议一起煮着吃，但可以早上吃点，中午下午可以吃米饭，另外注意不应使用过多。脾虚运化不利引起的 症状可以过摩腹保健的方法来 治疗，这对脾虚运化不好是有帮助的。平时 注意少吃鱼虾及温热的食物。
薏仁米可以和大米一起焖米饭吗
答：这个问题问得非常好作为薏米完全可以和大米一块儿来蒸米饭这样的话可以有效的保留其中的营养素和膳食纤维，目前许多的营养专家都建议粗粮应该和大米混合来蒸熟，这样的话会最大限度保留有效的微量元素和营养素。比如说大米可以和玉米粒一起蒸， 大米可以和小米一起蒸大米可以和红豆黑豆一起蒸。都是非常不...
薏仁米饭怎么做
答：1，首先把薏仁米洗干净，放在清水里浸泡一晚上，然后洗净备用。2，然后把香菇清洗干净，再用刀切成丁，如下图所说的样子。3，把大米清洗干净，然后再放进电饭煲里面，如下图所示。4，把切好的香菇、薏仁米全部放进去，加上适量的水，根据自己口味以加点调料。5，按煮饭的键就可以了，半个小时左右就...
薏仁米和大米可以一起做米饭吗?
答：可以，以下是薏仁莲子大米饭的制作方法：主料：大米412克、薏仁米100克 辅料：去皮莲子40克 1、准备好所有的食材。2、先把电饭煲的内胆准备好，淘洗干净的薏仁米先放进锅里，去皮莲子也要清洗一下，一起放进锅里。3、锅里加入洗好的大米。4、加入莲子和薏仁米，水要比平常煮米饭的量多一些。5、...
薏米可以和大米一起煮吗?
答：其实不然，大米作为主食，其属于平性，并不是湿气的食材。3、薏米和大米一起煮好吗薏米其实不太适合与大米一起煮，薏米本身比较难熟，大米也是较难熟，与大米一起难以做到一起熟，而且两者搭配也没有其他营养功效，所以不建议一起煮。4、薏米和什么一起煮最好(1)山药红枣薏仁粥原料：糯米80克、薏仁...
米仁和大米煮饭可以吗
答：薏仁米可以与大米配伍熬粥喝，但是两者不可以一同下锅，因为薏仁米很难煮烂，所以再用薏仁米和大米一起煮饭时，可以先将薏仁米提前下锅煎煮一小时后再放入大米，两者一起煮饭吃食用价值很高。薏仁米和大米一起煮粥喝，可以作为早餐来食用，有暖胃的功效，还能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿和消...
薏米为什么不能和大米一起煮
答：薏米和大米一起煮的话，很容易黏锅，而且口感会变差的。薏米和大米在煮熟过程中，大米会释放出大量淀粉质，这会使得锅中的水变得黏稠，还容易粘锅，导致煮熟的食物口感不佳。此外，薏米中含有的黏液质，容易使得大米和其它食材黏在一起，同样会影响口感。另外，薏米与大米的松紧度不同，大小不一，煮的...
