突然觉得自己一无是处
很多人都会有突然的不开心，难过，郁闷，其实都是正常的，人的一个生理周期一样，偶尔难过了，对自己好点，买买东西吃吃饭，学会自己调节，世界上没有人欠自己，所以不管是累了，困了，都要自己对自己好，突然发现自己一无是处也许是因为你给自己的压力太大了，学会放松，不要对自己要求太高，要知足常乐，开心最重要
不能对自己失望，也不要认为自己一无是处，尝试以下几个方法，给自己一点自信或者信心。
1、多肯定自己少妄自菲薄
这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。
2、做感兴趣的事不断鼓励自己
喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己，给自己增加信心，形成良性循环。
3、对自己好一些
即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是健康饮食，保持运动还是合理睡眠。总有一天，你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给自己带来好运。
4、积极面对代替消极回避
人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。
5、总是争取做到最好
没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好。无论结果如何，只要付出过努力，就会感觉无愧于心。
参考资料来源：人民网-感觉自己一无是处？五招让你更自信
天生我材必有用。当你忽然觉得自己一无是处时，说明你或许不太满意自己的现状，想做出改变，又不知道如何改变。变得迷茫，或许想重于泰山而不是碌碌无为。当你觉得自己一无是处时，说明你还是有用的，你还有上升的可能性。人生就是一场博弈，赤手空拳敢于搏斗的你，才会有成功的可能性。
不论你优秀与否，都要尝试改变
优秀的人都是自己争取来的。大多数人并不是天生优秀，很多都是通过后天培养和努力得来的。人生成长道路上会遇见很多困难，但是慢慢地你就会发现，很多事情可能你要是当时努力一下，可能就会达到不一样的结果。正所谓“不经历风雨，何以见彩虹。”
我也有时候觉得自己一无是处，因为我每天的工作很闲，时间很多，不知道干什么？当你闲暇的时候你就会思考人生，为什么自己是这样的现状？如果当初不做现在的选择，是不是现在会不一样？如果当初努力点，是不是就不是现在一无是处的样子。
努力提升自己，你就会有所作为
为什么愚公可以移山，精卫可以填海，且被世人代代流传。仔细想来，并不是他们有多伟大，其实他们很平凡，只是他们在属于自己的那片领域里不懈努力，持之以恒，达到了自己都没有预想到的高度。很多时候，有些人低估了自己，认为自己一无是处，一生只能碌碌无为。滴水尚能穿石，人更需要努力。当你努力过后，你就发现很多事情也没有你想象的那么难。找准关键点，也可以从每天阅读一章节开始，不管怎么样行动，你的新世界将会开启，愿以后的你会有所作为
^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，他们自然就会很珍惜你的.不需要自己成为别人生活中的一个角色，你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，不需要报复，报复只会带来更大的伤害！希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。所以,
怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~中肯的对你说了这么多.
你应该更努力的面对生活...即便是暴风雨,
也是你人生中必要的组成部分!愿你每天都阳光灿烂!*开心健康:)
望与君共勉.
你为什么总觉得自己一无是处？
“从疫情开始大年夜飞回澳洲到现在，整整过去半年了。刚开始的时候为了打发时间，每天都会混迹在全民K歌里。我觉得自己唱的不错，还参加了几次线上的比赛。有段时间比较上瘾，几乎每天睡醒第一件事就是打开app，看看社区动态和推送。但过了段时间，新鲜感就逐渐消失了，一起参加比赛的人问我为什么不去试试中国好声音，现在线下报名开始了，可我却觉得这些事情离自己的生活非常遥远。
Be You你们好，我在一个朋友的朋友圈里看到你们的文章，有一些感触。也在你们的平台上做了一个叫MBTI的测试。我开始感到有点迷茫，并且思考和怀疑自己是否真的有兴趣和热情去坚持一条不确定的路。”
——来自澳洲土著洛基
我们很多人或许都会有这样的一种体会，似乎觉得自己在某些地方可能有些天赋，但内心却不确定自己该不该做，是否值得坚持；或者说不确定这到底是不是自己真正喜欢的、擅长的，该为之付诸激情的地方？
我们该如何知道自己的天赋，并且把它转化为人生道路上最有利的“装备”？
什么是天赋？
天赋分为：生理天赋和心理天赋。
生理天赋，对于大部分人来说应该比较容易察觉，就是身体上所擅长的某种特性以及对于某些事物的特殊理解。
有明显生理天赋的人通常从小就被人赏识。比如打小唱歌就好听，从小擅长体育，甚至从小就长得帅和美。
这些生理天赋给我们带来的，是使用时的新鲜感，以及开始一件事所能体会的兴致。
美国心理学家唐纳德·克里夫顿（Donald O. Clifton）从1998年就开始研究人类的优势，什么让人更出色？他的团队研究了一系列成功人士，领域涉及非常广，管理，销售，营销，教师和医生等。通过研究发现这些研究对象非常擅长某种职业，优势近乎天生就是为了这种职业而生。
他得出一个结论：判断一个人是否成功，最主要看TA是否最大限度地发挥了自己的优势。有多少种优势并不重要，重要的是你应该知道自己的优势是什么，之后把生活与事业建立在优势之上。
生理天赋只是众多优势中很小的一部分，提供了一个非常宏观的大方向。通常人们比较容易了解自己的生理天赋，但如何把自己的生理天赋放在对的地方使用却知之甚少。
一个人生下来嗓音很有磁性，并获得众多认可，显然这是一种优势，如果把这样的优势作为选择职业的考量，那么选择面非常广，比如播音，运营，脱口秀，教师等等，问题来了，在这些选择里，又是什么样的选择会更适合TA ?
要将天赋发挥的淋漓尽致，除了觉察我们的生理天赋之外，识别与定性我们的心理天赋，更容易将我们送上人生巅峰。
什么是心理天赋？
心理天赋是指我们的思维模式以及思维倾向。
这里的思维模式并不是传统意义上的思考方式（例如发散性思维，多向思维等），而是我们大脑对于信息输入和输出的侧重和偏好。经过心理学的研究发现，大脑对于信息输入输出的侧重和偏好是天生的，也将会伴随整个人生。
心理天赋所带来的思维倾向性不仅包含对于事物的细节、框架、概念的察觉偏好，也包含了情感、逻辑、理性等做决策的方式。
假设你身边的朋友A和朋友B吵架，作为他们的好友，你会选择当一个和事老安抚他们的情绪，还是先询问因为什么事情而争吵，去判断谁对谁错呢？
如果选择当和事佬，安抚情绪，思维侧重或就在情感上，反之则在思考与逻辑上。
心理天赋所带来的思维模式决定了我们内心接纳审核信息的先后顺序，也决定了在决策前的考量侧重标准。具体信息以及标准的数值不属于天赋范围，属于后天的经历，天赋所给予的是思维框架，就好比大脑中印着一个信息过滤网，过滤掉思维倾向性认为不重要的信息。
作为一种天赋，思维模式倾向是可以像技能一样反复训练和使用的，并在使用过程中会得到比生理天赋更大的内心满足感以及人生价值感。
为什么要了解心理天赋？
研究表明，了解自己的优势所在，能有效的抵挡生活与职场中的倦怠。不仅如此，那些有机会做自己擅长之事的人，全身心投入在工作中的可能性比没有处于擅长职位的人高五倍，同时对于整体生活质量有更好的满意度。
这些优势就是自己的天赋，生理天赋给予了我们开始一件事的新奇感和兴致，而心理天赋能提供的是持续的驱动力和价值超越。俄罗斯心理学家奥古斯塔提到，心理天赋代表着生活中最自信的部分，内在的驱动力，以及价值感的来源。通过满足自我方面的心理天赋，能得到充实感和价值感的反馈。
了解并使用自己的心理天赋是一个正向循环，在做自己天赋所在的工作时，自身得到极大的满足感，所以愿意投入更多的激情，付出比别人更多的努力，如此循环将获得更多的回报。
如何去察觉并使用心理天赋呢？
日常，我们或许会时常感到人生没有价值感，生活非常的无聊，间或性地出现“迷茫”，“焦虑”，“拖延症”等心理状态，很大概率下，是我们的现状和心理天赋之间还有点距离。
现代心理学中的性格分类学非常清楚的分类并描述了心理天赋，其中最著名的就是职场中经常会用到的MBTI性格测评。
MBTI由四个维度（外向内向、直觉感受、情感思考、判断知觉）把人分成十六个种类，基于四个维度基础之上，有八个大脑思维倾向，每个性格类型中大脑思维倾向的不同排序将直接影响十六种人在同一件事情上喜好，同时这些倾向的排序也将直接影响我们在不同领域下的成长天赋。
使用测评可以更好的定位自己的性格。请注意，这里并不是一个贴标签的过程。了解自己是十六种性格里的哪一种后，就可以去寻找自己八个大脑思维倾向的排序。 在获得自己的测评报告后，很多人可能还一定能准确的定位自己的心理天赋，还需要在平日的生活中去察觉并对照，尤其是一些高光时刻或成就事件，更深层的去察觉自己的心理天赋，从而对自己有更全面的认知。不同的思维倾向排序带来不同的心理天赋，而不同的心理天赋将适用于不同的行业领域甚至具体职位
因为人长着一颗永不知足的心，古人云:人心不足蛇吞像。也就是这个道理？因为大部分人都长有一颗攀比的心，不怕不识货，就怕货比货。人只要长有一颗攀比的心，你就永远没有满足的时候，啥时都会感觉自己不如别人，所以就觉得自己活得失败。人比人气死人吗？不是古人就会讲:比上不足~比下有余。就是叫人要有颗知足常乐的心，只要自己活得开心快乐就可以！不要啥事都要与人计较攀比，那样只会增加不必要的烦恼。人一但计较得失输赢，那你就永无满足开心的好日子过？做人就要想开些，有钱跟没钱的比~没钱的跟没手没脚的残疾人比~残疾的跟没命的比。挣钱是游戏~活着就是胜利。人只要这样想~世上还有啥想不开的事~与过不去的坎呢。
好好爱自己，好好爱别人，好好生活，你还有家人还有未来还有家人对你的寄托呢？生你怀胎十月，养你二十多年懂事，你做了多少错事？家人一直都没有抛弃你不是？
每个人都有自己的长处和闪光点，乐观一点，前进的路上总会有阻碍，绝不能被它打倒。
突然觉得自己一无是处
答：当你觉得自己一无是处时，说明你还是有用的 天生我材必有用。当你忽然觉得自己一无是处时，说明你或许不太满意自己的现状，想做出改变，又不知道如何改变。变得迷茫，或许想重于泰山而不是碌碌无为。当你觉得自己一无是处时，说明你还是有用的，你还有上升的可能性。人生就是一场博弈，赤手空拳敢于...
突然发现自己一无是处该怎么办?
答：发现自己一无是处，说明你正在进步。当一个一无是处的人开始发现自己一无是处了，他就会逼迫自己去变得优秀，变得有用。所以说，发现自己没有用处没有关系，最重要的是你怎么去改善你目前的处境，怎么让自己变的越来越好是你目前最应该考虑的事情，而不是迷茫和沮丧，你要相信自己能够变得更强，只有相...
我失败了,突然觉得自己一无是处,整个人都不好了,没脸见人的感觉,内心特...
答：今天你的缺点，如果注意改正，渐渐的，缺点就会消失，或减小（还有，你可以定一个计划，一周改掉一个坏毛病，细节决定成败嘛，你可以注意一些细节，如早睡早起，锻炼身体，不沾烟酒等，谦虚有礼，这都是好习惯）；今天有些人的优点，如果用在不合适的地方，优点可能就会转化为缺点。比如，一个人很有才...
你是否有过一段时间觉得自己一无是处?
答：这个是肯定的，毕竟作为普通的人，肯定会有某一个时间段觉得自己一无是处。我的话是突然有这种想法吧，可能因为看见自己曾经的同学又去哪里玩了，可能因为看见自己曾经的同学已经结婚生子了家庭幸福美满，也可能因为看见自己曾经的同学事业特别好。因为曾经是认识的人，所以心里却是会有点落差。那个时候我...
觉得自己是一无是处怎么办啊
答：因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！其实人可以不必这么累...
感觉自己一无是处。
答：即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是健康饮食，保持运动还是合理睡眠。总有一天，你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给你带来好运。4. 积极面对代替消极回避 人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便...
我为什么觉得自己一无是处呢?
答：没有一个人是一无是处的 你是否会给自己“洗脑，觉得自己“很没用”、“一无是处”，哪哪儿都不好，学习、工作、恋爱、健康，好像没有一样东西是拿得出手、值得称赞的。总之，就是不喜欢自己、甚至讨厌自己。你把自己看得太片面了，也太自卑了。心理学家指出，如果一个人经常以这样消极的眼光看待...
觉得自己一无是处,怎么办?
答：一般觉着自己一无是处的时候，总是在自己最后的时候，想想自己的优点，想想自己的理想，想想自己的家人，想想自己想要的生活，加油，没有什么是天注定的，所有的一切全是靠自己改变的！万事开头难，走自己的路，谦虚的向别人学习，努力调整好自己的心态，不要总是有这种负面而消极的情绪，如果有这种情绪...
觉得自己一无所有,一无是处怎么办?
答：这都不是理由，我看主要原因是你不了解自己，缺乏自信，没有实干精神，没能发挥好自己的优势和潜为。总而言之，认为自己一无所有，一无是处，主要原因就是缺乏自信造成的。应该从调整心态上做起，牢固树立脚踏实地艰苦奋斗的思想，以坚强的意志和拼搏的精神，以坚定的决心与无敌的勇气，扬长避短，发挥...
当一个人感到自己一无是处的时候?应该怎么做
答：不要等待别人给你答案吧，即使是给了，也是无用的，关键在于自己。做自己喜欢做的事情，追逐自己想得到的并且对自己有益的追逐，不管是窝在家里，还是奔波在工作的路上，要记得，有意义、有兴趣、有所得才是最快乐也最幸福的事情。相信你不是一个自暴自弃的人，同样也不会继续盲目下去，加油！
