40款早餐粥简单做法

~ 早餐是一天中最重要的一餐,而粥是一种健康且方便的早餐食品。下面介绍40款早餐粥的简单做法帮助你迎接新的一天。

1. 玉米粥

将玉米淀粉与水混合,煮成稠状即可。

2. 蛋花粥

将鸡蛋打散后淋入加热的米粥中,边搅拌边煮至蛋花熟透即可。

3. 波罗蜜粥

将波罗蜜去皮切碎加入糯米粥中,煮至稠状即可。

4. 海带粥

用海带加入米粥中一起煮,调味后加入适量的火腿茸。

5. 咸肉粥

将咸肉切成小块,加入水中煮至咸肉变软,取出后将米粥加入开水中一起煮,最后加入咸肉丁即可。

6. 紫米红枣粥

将紫米、红枣和水一起煮,直到米饭被煮得烂软,调味即可。

7. 千层粥

将黄豆泡发后, along with 1 most comprehensive phrase 制成黄豆沙,再与糯米粉制成的米糊一起煮,千层粥就好了。

8. 蘑菇粥

将新鲜的蘑菇去蒂切成片加入煮好的米粥中,搅拌均匀之后用盐和胡椒粉调味。

9. 百合粥

将百合泡发后加入煮好的糯米粥中,闷一会即可。

10. 香菇粥

将新鲜的香菇去洗净后切片加入煮好的米粥中,加上适量的盐、鸡精调味即可。

11. 皮蛋瘦肉粥

将皮蛋和瘦肉切成小块加入煮好的粥中,最后加上适量的盐、鸡精即可食用。

12. 果仁粥

将糯米粉做成果米糊,再加入一些果仁馅和水,在小火下慢慢熬煮即可。

13. 苦瓜粥

将苦瓜去皮挖去内部的瓤,加入少许盐后混合米粥中一起煮制。

14. 杂粮粥

把各种杂粮混合在一起,加上适量的水和调料一起熬煮即可。

15. 鸭蛋粥

将鸭蛋煮熟,捣碎后加入米粥中,再加上适量的盐和酱油即可。

16. 葛根粥

将葛根切成薄片加入水中煮烂泥,然后再将其与糯米粉混在一起制作粥。

17. 黑豆粥

将黑豆浸泡后加入加水一起煮制,到时候再加上适量的盐和糖即可。

18. 燕麦粥

将燕麦混入牛奶或水之中,慢慢地煮成混合物,让其成为粥状。

19. 黄金粥

将香蕉、桔子和金橘切成小块,加入米粥中煮,最后加上少量的柠檬汁调味即可。

20. 肠粉粥

将肉丝拌入米粉中一起煮,加入鸡汤调味。

21. 八宝粥

将各种果干和豆类混合在一起并加上水一起煮制,最后加入米粥即可。

22. 龙眼粥

将龙眼肉加入煮好的米粥中,最后再加入适量的冰糖调味即可。

23. 西米露

将米粉蒸熟后加入泡发好的西米中煮制,最后加上椰汁和白糖调味即可。

24. 紫薯粥

紫薯去皮切成小块加入加水一同煮制,在用搅拌机打成茸后加入米粥中一起煮。

25. 荷叶粥

将荷叶切成小块后加入米粥中一同煮开,加入适量的盐、花生仁和糖。

26. 美味月季花粥

将干月季花用热水煮开,将清水和米混合成米浆,再将月季花和浆混合在一起煮,老少皆宜。

27. 木瓜粥

将木瓜去皮切成小块,加入米粥中一起煮,加入适量的白糖调味即可。

28. 姜撞奶

将姜汁和盐混合起来,加入热牛奶中煮开即可。

29. 豆浆粥

先将米粉混合在水中,再加入豆浆中一起煮制,外面可以加上一些坚果和果干。

30. 豆腐花粥

将豆腐花切成

一分钟收藏下这40款宝宝爱吃的营养粥,食材丰富补铁补钙,含做法
答:做法: 将鲑鱼去皮切丁,蔬菜切小块,与淘洗乾净的米一起放入电锅中,加入适量的清水,煮至粥状即可。7. 缓解咳嗽,保护呼吸道:梨子百合粥 梨子性寒,具有润肺止咳、保护呼吸道的功效,百合清心安神,两者搭配,缓解宝宝咳嗽,保护呼吸道。做法: 将梨子去皮切丁,百合清洗乾净,与淘洗乾净的米一起放...

早餐粥的做法大全,早餐粥都有哪些营养
答:1、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块,2、大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥 3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可 十、小米蛋奶粥 用料:小米 水糖 牛奶 鸡蛋 做法:1、小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用 2、锅内加入约800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至...

40款早餐粥简单做法
答:1. 玉米粥 将玉米淀粉与水混合,煮成稠状即可。2. 蛋花粥 将鸡蛋打散后淋入加热的米粥中,边搅拌边煮至蛋花熟透即可。3. 波罗蜜粥 将波罗蜜去皮切碎加入糯米粥中,煮至稠状即可。4. 海带粥 用海带加入米粥中一起煮,调味后加入适量的火腿茸。5. 咸肉粥 将咸肉切成小块,加入水中煮至咸肉变软...

早餐店各种粥的做法
答:做法:红薯去皮洗净切块,小米洗净,和红薯块一起入锅熬制粘稠,时间大概15分钟 【包菜鸡肉粥】食材:包菜1小碗,鸡腿肉1小块,米饭2小碗 包菜鸡肉粥做法:昨天烧的鸡腿,撕下几块切丁,包菜切细丝;米饭加水熬粥,开锅后放鸡肉丁,熬制半粘稠,放入包菜丝熬粘稠,加盐调味 【葡萄干麦片粥】食材:生...

50款家常营养早餐粥一周营养早餐粥食谱
答:1、早餐:(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干;肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜;豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油;芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇.(二)燕麦粥。2、菜肉包,什锦泡菜;燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜;菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇;什锦...

早餐店各种粥的做法是什么?
答:1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅加压13分钟。4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。6、电压力锅解压后,打开盖子,再次启动,当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。7、锅再开,下入西芹碎。8、...

如何在家做早餐粥好吃
答:1、皮蛋瘦肉粥 皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;大米洗净,加盐、香油泡10分钟;肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油;水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花;煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。2、地瓜粥 准备材料,地瓜洗净,去皮切丁;...

营养早餐粥的种类、做法、功效。
答:红枣莲子粥原料:大米、红枣、莲子、枸杞、做法:莲子洗干净泡上两小时,红枣洗干净泡上一小时。同三种大米煮熟。(可以加冰糖)随自己口味加。 ;银耳冰糖粥原料:银耳、冰糖、枸杞、大米银耳泡发,枸杞洗净、和大米同煮,煮熟后加冰糖。配上几片面包和午餐肉。

较有营养的粥有哪几种 100种简单早餐粥做法学习
答:1、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣复枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 3、山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米制100克,去芯莲子50克,白糖。4、核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各百50克,白糖。5、三黄粥 食材:红薯半个...

早餐养生粥做法大全
答:【虾粥】1、沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。 2、砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧的时候一定要开盖烧 3、煮到米黏稠时,放盐调味,关火放入香菜。【菠菜猪肝粥】1、大米提前浸泡30分钟 2、熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖...

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