头发干枯毛躁又有自然卷怎么办
1、配备小梳子，可以经常梳梳头，把头发梳直 2、洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，抚顺头发 3、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,经常这样可以使头发变直哦! 4、把头发擦干后，用手压着头发，往头发自然生长方向推，40-70次 5、晚上睡觉的时候还要稍微注意一下，枕头可以枕夏天枕的那种竹块空心的枕头。 6、常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
7、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
8、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
9、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。 多吃些甘果类。
拓展资料：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。
头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。
拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，就不会长得茂盛。[1]
主要是缺锌、高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
头发干枯的人在日常洗护中要注意选择针对性的洗护品：
一、洗发时专门使用“专业解决头发干枯”的产品，市面上唯一专业对抗干枯的品牌主要是迪彩的“防干枯”洗护系列产品，短时间内有效改善头发轻度干枯问题，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮，内含七莲精华丰富的植物蛋白，能够阻挡，欧莱雅专业解决受损发质的洗发露也不错！
二、护发也需返璞归真，不用太麻烦，起床后、出门前、洗头后、工作中、逛街时......能喷的润发露，能抹的润发乳，一喷一抹，不用清洗，卷翘消除了，毛躁平顺了，效果立竿见影，还能持久保持润泽，看得见的滋润，摸得着的顺滑，防干枯就是这么简单。
三、一周一次的发膜护理必不可少，发膜或倒膜是给头发作深层护理的，防干枯的精华倒膜，能给头发提供丰富滋润，复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你给枯草轻松说BYE-BYE.
资料链接：头发干枯_百度百科
2、每次洗发水后用护发素。护发素这种大热单品，相信MM不管用不用得着都会备上一瓶，每晚洗头后用点护发素不错。出门时抹点免洗护发素，能给予秀发全天候滋润。
3、剪发。定期修剪头发，尤其是长发的MM，不要说舍不得哦，看到发黄、分叉秀发，其实剪掉是最好的。
4、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头发裸露在紫外线下。
用高档的洗发套装
也可以百度一下王语杰的护发历程
发质跟我一样，属于沙发，建议使用无硅油补水洗护套装，洗发水清洁头发污垢，护发素给头发喝饱水
治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。
口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。
西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。
内调外养，合理膳食，日常护理，注意清洁。
养成早睡的习惯，避免熬夜，每天睡眠时间保证6-8个小时。
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
护理方法：
一：按摩干枯毛躁的头发
二：要用正确的洗头发方法
三：注重养发护发
头发干枯毛躁又有自然卷怎么办?
答：回答：1、除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。2、慎选洗发水理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。3、善待你的头发避免以任何方式粗暴的...
我头发天生毛躁,且自然卷,有什么方法可以彻底改善头发毛躁没呀
答：回答：病情分析: 你好,头发干枯毛躁的原因主要是头发营养不足.还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养,更会引起营养的供缺障碍,而导致头发干枯、毛躁。 意见建议: 要注意营养调理,头发的主要...
我是自来卷,半年前拉直了,结果现在变得干枯毛躁,特别的蓬松,一披着头发...
答：教你几个小方法：1.不要用什么海飞丝啊，潘婷啊，没用，洗完后特别枯躁。2.用无硅油洗发水 3.一定要用护发素 4.最好是单独买一瓶倒膜膏护理 5.洗头发的时候，第一次洗完接着洗第二次，第二次洗完才开始用护发素或倒膜膏，弄到头发上后不要马上用水冲掉，一定要等头发吸引几分钟才洗掉。按...
头发毛躁很多头发开始卷曲,以前不是这样的!! 怎么回事?!!
答：最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美 柠檬爱美 ...
头发自然卷干枯毛躁蓬松怎么办
答：自然卷想要改变头发形状，就要改变蛋白质排列方式，让蛋白质移动需要水分，所以可在9分干的时候用鬃毛圆筒梳辅助吹造型，全干就完全定型了，需要更高的温度去矫正毛躁卷曲，
男生头发自然卷干枯毛躁蓬松怎么办
答：1. 对于自然卷的头发，保持定期清洁是很重要的。选择适合自然卷头发的洗发水和护发素，并定期梳理，以减少毛躁和缠结。2. 如果自然卷不是由遗传因素引起的，可能是因为头发过干或者缺乏适当的护理。可以尝试使用去火的药物来改善，同时增加水的摄入量，并调整饮食，避免辛辣和刺激性食物。3. 可以通过食疗...
头发自然卷干枯毛躁蓬松怎么办
答：头发自然卷干枯毛躁蓬松怎么办 1、减少头发的烫染次数。化学物质使用过多对于头皮和头发的损害很大，另外使用吹风机的温度也不要太高。2、不要使用碱性过强的洗发水。每次洗发应配合有柔顺或者修复功能的护发素一起使用，吹完头发后在发尾抹上一层温和的护发精油。3、头发过于自然卷或者蓬松的，可以在...
头发很干很毛躁很厚又自然卷怎么护理
答：或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉。用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦...
有很多碎头发 又有自然卷怎么办?
答：自然卷的人不要挑整齐的发型，比如沙宣发型.要选择一些较自然的发型，即使自然卷一点也能融入发型的美感中.2. 可以选择卷发发型，把不规则卷融入到规则卷中，自然卷的人烫卷发后还更容易保持.3.巧用头饰：发卡发箍魔术贴等能帮你把细碎的自然卷束缚起来，不再像个爆炸头.4. 尽量选择长发，可以把...
头发干枯毛躁自然卷怎么办
答：少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐...
