红米红豆黑米黑豆薏仁红枣莲子花生枸杞能一起煮吗
红豆、薏米、莲子、花生可以一起吃。
不能和红豆同食的东西（其中没有薏米、莲子、花生）：
1、红豆不宜与羊肉同食。
2、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
3、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。
4、红豆和米同食：食之发口疮。
红豆的作用：
1、养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。
2、健脾胃。脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。
扩展资料：
花生功效：
1、控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。
2、有助减盐：咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。
3、稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。
参考资料：人民网-红豆这样子吃功效多！红豆不能与这4种食物同食
参考资料：人民网-花生有7大功效 和什么一起吃最好
根据你的描述，
薏米仁
，黑豆，红豆，红枣，枸杞，可以放在一起，有利水祛湿补肾的功能。建议红枣最好煮熟之后拨皮，在粥快好时加入小薏米效果更佳。
建议不要放太多太甜。糖的摄入量推荐每天少于50g,若长期高糖饮食，会使人体内环境失调，进而给人体健康造成种种危害。世界卫生组织调查发现，食糖摄人过多会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等。
分几次煮：
第一次煮红豆黑豆薏仁红枣莲子花生，放水要合适，
第二次：等30分钟后放红米黑米，水不够一定要加开水。
第三次，枸杞在最后五分钟之前加。这样能够保持枸杞的营养。
祛湿健脾滋阴补血，可当早晚餐食用。
可以同食
不过最好红的和红的一起做，黑的和黑的一起做。红的补血，黑的补肾。
可以，再加点银耳增加胶原蛋白。
可以同食
不过最好红的和红的一起做，黑的和黑的一起做。
花生黑豆红豆黑米红米薏仁茨实可一起吃不
答：建议做五谷杂粮粥：五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。五谷杂粮粥原料：银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等，五谷杂粮粥步骤：1、把所有材料每样抓一小把（...
红豆薏米黑米黑豆红枣糯米一起煮好吗
答：黑豆 含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。红枣 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、...
关于养生的问题,红豆+薏仁+黑豆+莲子+桂圆+百合+芡实+红枣+枸杞+冰糖...
答：红豆+薏仁+黑豆+莲子+桂圆+百合+芡实+红枣+枸杞+冰糖,这么多东西一起煮没有冲突。这就是人们常吃的八宝粥。 现代八宝粥的配料是依个人口味而定的,一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。 其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合,枸杞子、薏米、小米、其他豆类、红枣等。此粥可加糖成甜品,或者加盐...
红豆花生薏米黑豆红枣芝麻黑米血糯米这些东西能一直煮来吃吗有什么功 ...
答：2. 花生：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，有助于保护心血管健康，提高记忆力。3. 薏米：含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素，有助于利尿、降压、消炎，还能促进新陈代谢。4. 黑豆：富含蛋白质、纤维、矿物质和维生素，有助于降低胆固醇，增强肾功能。5. 红枣：富含维生素C...
薏米红豆大枣黑米一起熬水喝有什么功效
答：红枣能补益气血，而黑米中又还有大量的花青素和微量元素硒，这些营养成分一起被人体吸收，延缓衰老的作用就特别明显。还能保护肝脏，它能提高肝脏解毒能力也能增强人体内巨噬细胞的吞噬活性，能缓解病毒对肝脏的伤害。薏米红豆大枣黑米一起熬水喝可以清热解毒，利于排泄系统更好的把有害物质排出体外。对于消肿...
薏米红豆黑米黑芝麻黑豆红米红枣绿豆山渣可以一起吃吗
答：薏米红豆黑米黑芝麻黑豆红米红枣绿豆山渣可以一起吃，一般做成八宝粥，做法如下：材料 主料：糯米150克，赤小豆100克， 薏米10克，黑米10克，绿豆10克，黑芝麻10克，红枣5克，山楂2个 辅料：葡萄干50克，花生仁（生）50克，莲子50克，松子（炒）50克，桂圆50克，调料：白砂糖200克 做法 1. 薏米...
关于养生的问题,红豆+薏仁+黑豆+莲子+桂圆+百合+芡实+红枣+枸杞+冰糖...
答：红豆+薏仁+黑豆+莲子+桂圆+百合+芡实+红枣+枸杞+冰糖一起煮没有冲突。这就是人们常吃的八宝粥。八宝粥营养丰富、全面。没有一种食物包含人体所需的全部营养素。八宝粥采用的原料是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。
红豆、绿豆、黑豆、红枣、莲子、薏米可以一起煮粥吗?
答：可以。黑豆红豆和薏米是可以在一起煮的，食材混合在一块，可以熬制成粥饮用。这种黑豆性平、味甘，可以健脾开胃、补肾壮阳，红豆则具有补血活血的作用，薏米可以健脾祛湿、利水消肿。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。养神、...
小米、黑米、薏仁米、绿豆、黑豆、莲子、百合、桂圆、红枣、冰糖同煮...
答：淮山、冬瓜籽、南瓜子、银杏、苹果 ★★健脾开胃：薏米（少）、芡实、玉米、小麦、糙米、黄豆、荞麦、小米、花生、黑芝麻、百合、淮山、茯苓、山楂、红枣、冬瓜籽、黑米、红豆、糯米、党参、莲子、菠萝 ★★清热祛湿：薏米、绿豆、芡实、红豆、黄豆、黑豆、小米、小麦、黑芝麻、茯苓、莲子、枸杞、红枣 ...
