喝了雅安藏茶功效

~   藏茶是少数民族藏族人民的主要饮品,藏茶是属于黑茶中的一种,那藏茶有什么功效与作用呢?下面我为你介绍藏茶的功效与作用。

  藏茶的功效与作用
  1、调节痛风

  藏茶是弱碱性饮品,而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱,碱和纤维素可以综合尿酸,并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用,可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。

  2、防癌抗肿瘤

  藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分,具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。

  3、消脂减肥

  藏茶的纤维素本身几乎没热量,大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量,会在释放热量较少的情况下产生饱腹感,因此能减少热量的吸收,达到消脂减肥。

  4、降血糖

  糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病,中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服,藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现,能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”,就是藏茶,特指有性繁殖的成熟老茶叶。

  5、降血脂

  胆固醇和脂肪不溶于水,被包在血液中的磷脂和蛋白质当中,以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质,而这两者在降低血脂中发挥重要作用。

  6、抗辐射

  藏茶中含有丰富的茶多糖,有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
  藏茶为什么能降血脂
  脂类在正常人血液中的标准值:胆固醇为120~200mg/dL,中性脂肪为500~140mg/dL。胆固醇和脂肪不溶于水,以脂蛋白的形式存在于血液中。血液中的脂蛋白胆固醇根据其密度大小分为低密度脂蛋白(LDL)胆固醇和高密度脂蛋白(HDL)胆固醇。血液中LDL胆固醇浓度高时,会引发动脉硬化,相反HDL胆固醇浓度高时,动脉硬化受到抑制。属于全发酵茶类的藏茶完整地保存了茶叶种类中丰富的茶多酚及茶多糖类物质,而这两者在降低血脂中发挥着重要作用。

  动物试验证实,藏茶含茶多酚(包括儿茶素及其氧化聚合物)可抑制血浆中LDL胆固醇浓度的上升,机理为抑制消化系统对胆固醇的吸收,促进体内脂肪、胆固醇的排泄。大量的调查研究发现,长期喝藏茶的人其血液中胆固醇总量较低,而其中主要的LDL胆固醇的总量减少,HDL胆固醇没有大的变化。因此,喝藏茶可改善血液中胆固醇的比例,从而达到预防心血管病的效果。这一点与其他茶类相比效果更明显。另外,藏茶中含有丰富的茶多糖。动物试验:给小鼠喂茶多糖,会使血液中总胆固醇、中性脂肪、低密度脂蛋白胆固醇等浓度下降,而高密度脂蛋白胆固醇量增加。因此,茶多糖能通过调节血液中的胆固醇以及脂肪浓度,起到预防高血脂症、抑制动脉硬化的作用。
  藏茶在高寒缺氧的环境下使机体携氧量增加
  机体氧的供给和代谢主要是通过红细胞系统来完成的。红细胞又称红血球或红血细胞,是血液中最多的一种血细胞。红细胞中含有的血红蛋白能和空气中的氧结合,因此,红细胞能通过血红蛋白将吸入肺泡中的氧运送给组织,而组织中新陈代谢产生的二氧化碳也通过红细胞运送到肺部并被排除体外。血红蛋白的携氧能力及运输状态是氧代谢的关键。青藏高原高寒缺氧,日照辐射度强易使机体氧代谢中血红蛋白携氧量低,红细胞的生成和运输能力下降,进而影响全身各系统,使人出现头晕、恶心、胸闷等缺氧症状。藏茶在其全发酵过程中,较完整地保存了大量的营养成分和多种微量元素,为红细胞系统的生长和作用提供多方面支持,

  主要机理有四:

  (1)全面补充红细胞生长发育中的各种原料。藏茶中含有丰富的蛋白质和铁、锰、硒等矿物质及叶酸等各种维生素。而机体制造红细胞的主要原料为蛋白质和二价铁,也要有适量的维生素B6、B2、C、E以及微量元素铜、锰、钴、锌等。可见,藏茶为红细胞的生成和成熟提供了重要的营养元素。

  (2)抗辐射、抗缺氧作用 。藏茶原料采用海拔1000米以上的成熟茶叶种类,其中茶多糖含量明显高于其他茶类。经实验证实茶多糖具有明显的抗辐射损害,保护造血功能的作用。小鼠通过r-射线后,服用茶多糖可以保持血色素平稳,红血球下降幅度减少。王丁刚等报道,腹腔注射50~100mg/kg体重茶多糖,正常小鼠在常压下存活时间比对照组分别延长59%和66%(p0.01);对用异丙肾上腺素的小鼠存活时间比对照组分别延长了31%和29%(p0.01)。

  (3)改善血液循环,提高运氧能力。藏茶中含有丰富的茶多糖,能增强机体免疫功能,还有抗氧化、清除自由基、抗放射线伤害、保护造血功能、抗凝血和血栓、减少血小板凝集等作用。茶多糖还有提高纤维蛋白溶解酶活性、降中性脂肪、降总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇、提高血细胞的悬浮稳定性、减慢血沉的作用。从而改善血液循环、保护心血管系统,提高红细胞运氧能力。

  (4)富含硒类物质,全面保护红细胞及血红蛋白。硒类物质能激发免疫及抗体产生,有效地降低血红细胞脂质过氧化损伤,提高血红细胞携带氧的功能,保护红细胞高铁血红蛋白还原酶和红细胞膜的完整性,促进酶的活性,对抗溶血。世界上有40余个国家和地区贫硒。一般茶叶种类含硒在0.05~2 mg/kg,藏茶是富含硒茶类,硒的含量大多在5~6mg/kg,这是大自然赐予人类的最佳饮料,饮用藏茶是补充人体硒元素的最佳途径之一。

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藏茶的功效与作用及禁忌
答:2、调节胃肠 藏茶又属于全发酵茶,含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素,在中医上讲其味甘、性平温,具有和胃生津,温脾祛湿等功效,能够保护胃肠道黏膜,改善肠道生理功能,因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治和调节效果。3、可以延缓衰老 藏茶里含有丰富...

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答:雅安藏茶有什么营养价值?1、降血压、血脂、血糖:雅安藏茶中含有茶多酚,具有抗癌作用;内含适量的低氟,能保护和坚固牙齿;内含茶甘宁,能提高血管的韧性,使血管不易破裂;雅安藏茶中茶皂素,多酚等物质还能帮助老年人降三高,作为高纤维食物,清热利便,帮助消化的功效是不容忽视的。由于现在生活水平不断...

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请问,雅安藏茶有什么功效呢??
答:藏茶的具体功效如下:1、调节痛风 藏茶是弱碱性饮品,而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱,碱和纤维素可以综合尿酸,并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用,可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。2、防癌抗肿瘤 藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的...

喝雅安藏茶上火吗
答:雅安藏茶制作过程中,通过多次高温渥堆发酵、加湿加温反复揉捻(馏)等独特工艺,促进茶叶中多种有益物质充分转化、氧化、分解、聚合、繁殖、稳定,促进儿茶素、咖啡碱、维生素、蛋白质、有机酸以及多种真菌类物质等有益成份增加,使边茶的营养价值更高,药理功效更显著。温胃、正气、解毒、解腻、促进消化...

雅安藏茶的特殊意义
答:2、雅安藏茶制作过程中,通过多次高温渥堆发酵、加湿加温反复揉捻(馏)等独特工艺,促进茶叶中多种有益物质充分转化、氧化、分解、聚合、繁殖、稳定,促进儿茶素、咖啡碱、维生素、蛋白质、有机酸以及多种真菌类物质等有益成份增加,使边茶的营养价值更高,药理功效更显著。温胃、正气、解毒、解腻、促进...

雅安黑茶和安化黑茶保健功能哪个好
答:雅安黑茶。雅安藏茶是特指雅安出产的藏茶。藏茶是少数民族中近六百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶,藏茶中含有丰富的纤维素、生物碱,所以经常喝也具有很多的作用。雅安黑茶的功效:调节痛风、抗肿瘤、消脂减肥、降血糖、降血脂、抗辐射。

雅安藏茶特点
答:雅安藏茶的特点有:1.原料优质:雅安藏茶以雅安地区的高山茶为原料,具有高山茶的优越品质。2.内含物丰富:由于生长环境的特殊性,雅安藏茶内含各种营养物质,如多种氨基酸、茶多酚、儿茶素等多种人体所需的成分。3.香气独特:雅安藏茶的闻香茶香和回味茶香都属于茶类中的佳品,有着独特的花香味,清香...

雅安藏茶如何饮用口感绝佳?
答:雅安藏茶,又称黑茶,是四川雅安地区的一种特色茶叶,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。饮用雅安藏茶不仅能品味到独特的口感,还能起到消食化积、降脂减肥、抗氧化等保健作用。要想饮用口感绝佳的雅安藏茶,可以从以下几个方面入手:选择优质茶叶:优质的雅安藏茶茶叶色泽乌黑油润,香气浓郁,茶汤红亮透亮。

雅安藏茶的品质特征有什么?
答:抗肿瘤、降血压、降血脂、抗菌消炎等多种健康功效。同时,雅安藏茶还具有帮助消化、减肥瘦身、抗衰老等功效。总的来说,雅安藏茶的品质特征主要体现在其独特的制作工艺、原料选择、口感和健康功效上。这些品质特征使得雅安藏茶在市场上具有了较高的竞争力,也使得它成为了茶叶市场上的一种独特存在。

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