红景天有哪些保健作用？
为景天科多年生草本植物，有库页红景天也叫高山红景天（Rhodiola sachalinensis A.Bor.）、蔷薇红景天（R.rosea L.）和张家口产红景天的变种（R.rosea var.roser）等多种植物（见图2-63），以全草入药，但主要用根和根茎。主要含有红景天苷、熊果苷、多种黄酮苷、香豆素和多种生物碱、微量元素、氨基酸等。有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、抗微波辐射、抗癌、提高脑力和体力机能等作用，并发现能增强免疫功能，其作用强于人参。用于治疗老年性心力衰竭、糖尿病，作为强壮剂广泛用于宇航员、飞行员、潜水员、运动员等的滋补保健品。红景天属植物有90余种，分布于北半球高寒地带，我国有73种、2个亚种、7个变种。分布于我国西南、西北、东北、华北等高寒地区，以西藏、四川、云南种类最多，多生于1500～5000米的林下、灌木丛、林缘草地、岩石隙缝、山谷石上、石砾或砂砾等处。目前我国研究较多，药效较好，并且已有引种栽培的，主要有以上三种。
图2-63 红景天植株形态图
1.根及根茎 2.雌株花茎 3.雄花（示退化的心皮及鳞片的着生状态）4.萼片及鳞片 5.示雄蕊着生 6.果实
适宜在高寒山区种植，抗逆力强，能在极恶劣多变的环境中生长。当地气候条件为夏季时间短，温暖多雨，冬季漫长又寒冷。年平均气温4.9～7.3℃，7月最热，月平均气温不足10℃，1月平均气温-22.3℃，最低可达-44℃，年降雨量1000～1400毫米，土壤多为山地苔原土，pH5～5.5，土层较薄，有机质含量少。黑龙江省张广才岭的高山冻原带，海拔1450～1700米，年平均气温2～4℃，年降雨量200～800毫米。
红景天的八大功效
1、双向调节作用：红景天调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用。通过调节神经系统.内分泌系统.代谢系统的功能,使血糖.血脂.血压及心脑血管功能恢复的正常水平。
2、对神经系统的有效调节：有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眼及烦躁亢奋或抑郁状态；提高注意力、增强记忆力。醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。
3、抗疲劳：红景天具有强心作用，能增加大脑和肌体正常活动持续的时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。对防治疲劳综合症，使人长时间保持旺盛的精力和活力有着明显的作用。
4、抗辐射抗肿瘤：红景天甙能有效地提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
5、抗缺氧：红景天能使肌体整体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速恢复。
6、对人体平滑肌的作用：哮喘是因为平滑肌痉挛所致，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用。
7、对风湿性关节炎类风湿的作用：关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。
8、抗衰老：红景天可以延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成。增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。另外，它还具有养颜护肤之功效。
红景天与保健品开发：由于红景天的独特医疗保健作用，人们已将其制成各类保健品使用。有利用世界屋脊无污染环境下生长的红景天和崂山矿泉水研制成红景天高级饮料、红景天仙浆和红景天鱼肝油三个产品。
用红景天制成保健饮料“长城可乐”。以红景天制成的免疫调节型天然高级口服液红景天圣露、红景天酒、红景天鹿茸酒、红景天灵芝酒、红景天三鞭酒等。用红景天做成滋补酒剂“长白仙酒”，具有明显的滋补强壮和提神等功能。其他如红景天茶剂、冲剂等也有产品问世。对于红景天的深加工及综合利用研究还在不断深入下去。
1991年9月卫生部批准了西藏自治区高原生物研究所与拉萨苏罗玛布饮料厂研究的，以红景天为原料的“苏罗玛布保健饮料”为新资源食品。该产品荣获“七五”全国星火计划成果博览会金奖。近年来，高原生物所分别与内地有关厂家合作，生产红景天饮料、口服液、冲剂，投放国内市场。红景天除制作高级保健饮料外，还可研制保健药品，也可为食品工业、香料工业提供新型系列产品。
红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。[2]
高原红景天的药用价值
答：LPO）的形成，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成,阻抑细胞、器官的退行性变化，因此红景天是一种较强的抗氧化物质，并能延缓或预防大脑皮质老化，影响脂类代谢和对抗自由基氧化作用；增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。高原红景天对真皮中成纤维细胞有刺激作用，因此对皮肤也有抗老化作用。
中药材红景天的功效以及禁忌
答：在传统中药中，红景天被认为是一种非常珍贵的药材，主要成分是红景天苷，还含有多种生物活性物质，包括多糖、亚油酸、黄酮类、生物碱类等成分。这些成分对人体具有很好的保健作用，例如抗氧化、抵御自由基的侵害，改善人体循环系统的功能，促进血液循环等。红景天的具体功效包括：改善睡眠：红景天可以促进人体新...
红景天的功效与作用是什么?
答：1、根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。2、可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。分布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川、西藏等地；在...
红景天对我们的身体有哪些帮助
答：在我们国家，中药是一种很神奇的东西，他已经在我们中国出现了数千年，现在中药养生也成了很多人喜欢的一样方法。红景天就是其中的一种中药材，红景天的养生作用也是有很多的，下面就给大家介绍一下红景天的一些养生功效，大家一起来看看吧!红景天可以抵抗疲劳，红景天自己是可以增加身体的抵抗能力的，还可以...
蔷薇红景天的功能用途
答：【用途】地下块根及根茎入药，可提取红景天甙，功能抗衰老；抗缺氧、抗疲劳；抗辐射；抗肿瘤、抗病毒；增强脑机能；改善心肌功能。广泛应用于抗疲劳、抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。【效能】 主要有效成份有红景天甙（Salidroside)C14H20...
红景天的药用价值?
答：红景天味甘、涩，性寒，有强壮的功能，用于老年性心衰、抗疲劳、镇静、糖尿病等。红景天的保健作用强于人参，且无毒，无副作用，无成瘾性，能增强人体的免疫力，对预防感冒有明显作用。特别适用于易疲劳者，过量脑力、体力劳动者以及长期接触电磁波辐射者。当疲劳肌体不能自然恢复时，服用红景天制剂有明显...
神奇的“密药”红景天
答：如果查阅一下药典，会发现预防高原反应只是红景天功效的很小部分，红景天在西藏被称为神药和密药，它具有其它药材难以比拟的作用，《本草纲目》中说它是已知的补益类药物中所罕见的上品灵药，下面就让我们看一下红景天有哪些神奇的养生保健功效。特殊的环境造就特殊的密药 红景天是景天科的植物，生长在海拔...
请解答红景天的用途?及保健方面都起什么作用??适用于什么人?
答：低血压肺炎、神经麻痹症、气管炎等症。国外把高山红景天作为"适应原"样药，广泛应用于抗疲劳，抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以及一切处在不正常环境中的工作人员增强抵抗力的良药。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。
红景天的健康保健作用是什么?
答：红景天，味甘，微酸，性平，功效，散瘀止血，安神镇痛，保健作用，主要用于，心悸失眠，心神不安，保健用量，代茶饮每次10克。开水泡20分钟后饮用。
红景天的功效与作用及食用方法?
答：一、红景天可以抗疲劳，抗脂质过氧化，提高体力和脑力工作效率、增强机体对外界环境的适位性。此外还有中枢抑制、强心、抗炎、升高血糖、抗病毒、调节胃肠道功能的作用。1，健脾益气。治疗脾气虚所致的倦怠乏力、气短懒言、神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏等症状。2，益气养血。用于血虚所致的面色...
