我12岁了，左眼右眼视力只有0.8，就100多度，医生说要戴眼镜，我不想戴，做什么可以恢复视力?不要做手术！
指导意见：
如果是100度以上的散光 ，裸眼视力达不到0.9以上。一般建议戴眼镜 半年后复查。
一般后天形成的近视，首先都是由视疲劳开始，这时还是假性近视，只要自己注意休息，改正之前不正确的用眼习惯，控制近距离用眼的时间，即便不接受治疗也会自己慢慢恢复；而如果在这时候未能及时注意和控制，则会出现眼轴变异性增长，形成轴性近视，属真性近视了(而眼镜对于眼轴来说不是关键因素，但却是眼轴变异性生长的催化剂)；这时就很难再恢复了，毕竟已经长长的眼轴没办法再缩回去；这也是轴性近视治疗困难的地方；
西医解剖学对于此已经是束手无策了，毕竟不能一刀把眼轴给削短吧！药物治疗则更加难以起到效果，顶多能做到控制继续增长的速度；而通过中医相关理论，通过按摩、针灸、物理训练等方式，在近视治疗上稍有建树，但是能确保的效果也只是治疗假性近视，防控真性近视；有极少部分的真性近视通过以上方法的结合在短期内甚至能恢复部分视力，但往往达不到正常水平，并且很难保持住！究其原因，一是未能彻底改变眼球的近视状态——眼轴增长1MM，屈光度增加3D(300度)；二是外部力量的刺激，眼球处于被动接受的状态，自身能力未能有效增加，视力很难彻底恢复，并且外力一消失，很快就会回退；三是之前造成近视的根本原因没有被更正，甚至没有被发现，罪魁祸首未能伏首，又怎能奢望有效提升和保持；
而我们认为，人的视力应该分为三部分，第一部分就是我们的静态屈光度，主要由眼部各屈光介质的屈光率和眼轴的长度来决定，在屈光率一定的情况下，起主导作用的就是眼轴长度；这一部分一般是固定的，很难人为改变的；而第二部分则是我们眼球的调节能力；主要由眼部肌肉来主导，传统看法认为主要是睫状肌在起作用，但我们认为应该包括睫状肌、虹膜肌和眼外肌！其中6条眼外肌的协同作用在视远时可以暂时缩短眼轴，达到看清的目的！进行过晶状体摘除手术后仍有大部分调节能力的白内障患者就是明显的例子；第三部分则是人脑整体的视觉功能，眼球看到物体还只是在视网膜上成了一个像，真正要看到还得视网膜形成视觉神经冲动，传递到大脑，经大脑处理融合后我们才能看到；我们做梦时眼睛是不工作的，但是我们却仿佛看到很多场景就是明证了；
那么很明显，轴性近视，想要恢复视力不是不可以，必须得提高自身的能力：包括眼部肌肉的调节能力和大脑整体的视觉功能，只有这两部分是可以改变和提升的；
那么怎么做？显然靠外力是不可能的，最有效的莫过于进行训练，就跟锻炼身体一样，只有这样才能有效提升自身能力；并且在掌握正确的训练方法后，必须得有长期的准备，一个本身体质非常弱的人，要想身体变得更强壮肯定需要大量的时间；坚持很重要！同时必须改变之前不良的用眼习惯，正确的使用自己的眼睛；
具体方法可以来我们闪亮一生视力康复训练中心接受专业的训练指导，但需要支付一定的费用；可以看看你们当地有没有我们闪亮一生的加盟店，一般可以先免费体验两次看看效果；如果找不着可以自己在网上购买《完美视力》一书，这是一本曾经让全球30多万人通过自我训练成功摘掉眼镜的书籍，可以通过看这本书找到适合自己的方法，虽然不如我们这么快但是也是很有效的；
值得一提的是，近视，特别是高度近视，年龄越大，完全恢复的可能性越小！但如果说是恢复部分视力，摘掉眼镜还是可以办到的——单眼裸眼视力达到0.6左右，双眼同视达到0.8左右就可以不用戴眼镜了！只不过都需要一定的时间，坚持=胜利！
最后，恢复视力，先从摘掉眼镜开始，只有实在需要的时候才戴眼镜；平时能不戴就不戴；眼镜也是一种工具，过度的依赖工具只会使我们的能力退化！
近视度数加深的原因：
1、不正确的用眼习惯；首先造成近视，而一般近视后患者并没有及时发现并改正自己之前的坏习惯，如读写姿势不端正、长时间近距离用眼等，而进一步导致视力越来越差；
2、视力作弊行为；一般在近视早期，患者(特别是少年儿童)会发现视界模糊，视物不清，这时为了能够看清，大部分的患者会自己去想办法：眯眼、挤眼、歪头、仰头、低头等坏习惯就都出来了，而这些习惯一旦出现，就会使眼睛本身的调节能力退化，从而导致视力进一步下降；
3、不正确的使用眼镜这种工具；眼镜的作用是在视远不清的时候帮助眼睛发散入射光线，使焦点后移落在视网膜上，从而达到看清的目的；可是绝大多数的近视患者在使用眼镜时不管看远看近都戴着，这就导致在看近时本来落在视网膜上的焦点被眼镜强行推到视网膜后，眼睛为了看清则需要进行反向的调节，将焦点往前拉，这样就导致视远时本已落在视网膜前的焦点更往前移，度数自然就增加了；
4、周围环境的影响；长期缺乏视远的锻炼，不仅仅是造成近视的原因之一，同时也是近视加剧的原因之一；
而你的情况，是否真性近视需要进行准确的验光才知道，戴眼镜对视力只有负面的影响，而绝不可能通过戴眼镜来恢复视力；4.1/4.2对应的是0.12/0.15的裸眼视力，而至于眼镜度数与裸眼视力之间并不存在直接的比例关系，一般情况下这样的视力，度数可能在200度到300度之间，有可能更高；可以说度数越高就越可能是真性，但并不是说度数低就一定不是真性；你的视力如果来我们闪亮一生接受治疗，根据以往的经验大概需要90-150次训练；
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。
可以自己动手治疗近视，六联疗法， 无副作用, 在淘 宝中搜“20天恢复视力”即有详细说明。
第一步：用特效中药眼膏外用在眼周围，通过特殊的炙润疗法透皮吸收，使药物分子经穴位强力渗透，讯速解除睫状肌痉挛，增强光感能力和调节瞳孔收缩功能，提高视神经和眼周围神经的兴奋度，使视觉信息传递逐步恢复正常！
第二步：戴眼部按摩仪。
第三步：用耳穴贴压疗法治近视。耳朵是身体的一个缩影，耳朵和身体密切相关，更有很多穴位和眼睛有直接的关系。更有几个经验穴对治疗近视起到很好的效果！
第四步：配合看近看远的C图体操及转眼体操，训练睫状肌力量和晶状体调节能力。
第五步：吃越桔+叶黄素药丸，补充眼神经营养。
第六步：运用光盘软件进行视觉刺激和精细训练，不但激活视神经，还能消除眼疲劳。
或把“视力提升保健店”复制粘贴到淘 宝中搜店铺。
如果是假性近视，那戴眼镜可以恢复，如果不是，那没有办法恢复，只有到了以后成年了才可能恢复正常，也就是不能不带。
再说了，戴眼镜又不是什么坏事，也不难看，
每天早晚做眼部按摩50次，多吃枸杞，菊花，多休息，少吃辛辣食物。
12岁左眼0.6 右眼1.2
答：首先 一只高一只低 说明你的用眼习惯 不是很好 喜欢斜视或...左眼已经算是近视了 不过应该认真的做眼保健操 虽然不能帮你把视力提高但是能够不再降低 如果你想提高你的视力的话 有两种建议：1去医院就诊 让医生 帮你摆脱 视力的问题 2每天抽十五分钟来转眼珠 左转右转 我就是通过第二个方法实力提...
我12岁了,左眼右眼视力只有0.8,就100多度,医生说要戴眼镜,我不想戴,做...
答：答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的...
我12岁左眼视力4点6,右眼4点7,看东西有时候不清楚,近视了吗,要配眼镜...
答：1、养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。2、不偏食、挑食，合理加强营养；3、进行适当的体育锻炼，但要避免剧...
我今年12岁,上六年级,左眼4.1,右眼4.2,还能否恢复视力或者好一点?那...
答：2、视力作弊行为；一般在近视早期，患者(特别是少年儿童)会发现视界模糊，视物不清，这时为了能够看清，大部分的患者会自己去想办法：眯眼、挤眼、歪头、仰头、低头等坏习惯就都出来了，而这些习惯一旦出现，就会使眼睛本身的调节能力退化，从而导致视力进一步下降；3、不正确的使用眼镜这种工具；眼镜的作用...
我12岁左眼4.5 右眼4.8,现在还能恢复视力吗?有什么方法呢
答：如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！ 1）改善视力的辅助训练方法 ： 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松...
我左眼4.6 右眼4.7,快13岁了,有什么办法可以提升视力吗?
答：再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁...
我12岁,左眼4.9,右眼5.0正常吗?要戴眼镜吗?
答：5.0 就是正常的哦！不需要配眼镜的，平时注意保养一下，就行了，戴眼镜会加重的你的近视！要配眼镜的话，建议你陪一个矫正视力的，而不是近视镜！
我12岁,我左眼4.8右眼4.9算近视吗?我发现看东西没以前清晰了
答：应该算轻微吧，4.9、5.0、5.1、5.2、5.3、5.4为正视眼，凡低于或等于4.8的均为近视眼，注意下用眼，可以调回来
12岁的女孩左眼1.0,右眼0.5,必须配眼镜吗
答：最好配上，否则孩子眼睛双眼视力差距会更大，立位视觉减弱，影响孩子的学习，更严重的会导致单眼废用性的外斜视。带孩子先做散瞳验光检查再配镜，而且还要改变孩子的不良用眼习惯，防止单眼视力继续下降。
我12岁,左眼5.2右眼4.8,需要配眼镜吗?
答：小可爱你好，视力4.8大概是150度左右，5.2完全不近视，而且视力非常好，我是不建议戴眼镜的哦，平常多注意眼部休息，多看绿色，做做眼保健操，放松放松眼睛，少看手机哟！配眼镜的话度数会越来越高的，你现在不戴眼镜就可以的！
