燕麦,小麦,荞麦,大麦,麦仁各有什么区别??

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1、产地

荞麦

短日性作,喜凉爽湿润,不耐高温旱风,畏霜冻。荞麦在中国大部分地区都有分布,在亚洲和欧洲国家也有分布。

国内分布:荞麦在中国分布甚广,南到海南省,北至黑龙江,西至青藏高原,东抵台湾省。主要产区在西北、东北、华北以及西南一带高寒山区,尤以北方为多,分布零散,播种面积因年度气候而异,变化较大。

大麦

有适于温带、亚北极地区、亚热带的品种。生长期至少90天,在谷类作物中是较短的。所以在喜马拉雅山脉生长季节很短的坡地也可栽培,但产量较低。其抗干热的能力也较其他小粒作物强,在北非近沙漠地带于秋天播种,在欧洲西部和北美的冷温潮湿地带于春天播种。

我国各地都有栽培。我国大麦的分布在栽培作物中最广泛,但主要产区相对集中,主要分布在长江流域、黄河流域和青藏高原。啤酒工业的发展和对大麦原料的需求,西北和黑龙江等地啤酒大麦发展较快。

小麦

华北地区:北京、天津、河北、河南、山西。

华东地区:山东、江苏、安徽北部中部。

华中地区:江西、湖北。

西北地区:陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆。

东北地区:辽宁、吉林、黑龙江。

西南地区:重庆、四川、贵州。

北方地区:内蒙古、新疆。

燕麦

我国东北、华北、西北、西南及广东、广西和华中等省区多为栽培。

2、营养价值

荞麦

性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效;同时荞麦还可以做面条、__、凉粉等食品。

大麦

具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。

因为大麦含谷蛋白(一种有弹性的蛋白质)量少,所以不能做多孔面包,可做不发酵食物,在北非及亚洲部分地区尤喜用大麦粉做麦片粥,大麦是也是我国主要种植物之一。

小麦

种子含淀粉53~70%,蛋白质约11%,糖类2~7%,糊精2~10%,脂肪约1.6%,粗纤维约2%。脂肪油主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白质酶及微量维生素乙等。麦胚含植物凝集素。

性味功能:中药味甘,性凉。小麦:养心安神,除烦。浮小麦: 益气,除热,止汗。

主治:治心神不宁,失眠,妇女脏躁,烦躁不安,精神抑郁,悲伤欲哭。浮小麦:治自汗,盗汗,骨蒸劳热。

燕麦

在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加,预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。

麦仁

是小麦经过水湿润,再用简单的碾米机或碾子加工,脱去种皮就是麦仁。

麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类,但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。

3、食用方法

荞麦

荞麦食味清香,在中国东北、华北、西北、西南以及日本、朝鲜、前苏联都是很受欢迎的食品。荞麦食品是直接利用荞米和荞麦面粉加工的。荞米常用来做荞米饭、荞米粥和荞麦片。荞麦粉与其它面粉一样,可制成面条、烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉、血粑和灌肠等民间风味食品。

大麦

酿造啤酒。

大麦是藏族人民的主要粮食,他们把裸大麦炒熟磨粉,做成糌粑食用。长江和黄河流域的人民习惯用裸大麦做粥或掺在大米里做饭。大麦仁还是“八宝粥”中不可或缺的原料。裸大麦中β-葡聚糖和可溶性纤维含量高于小麦,可做保健食品。此外,“大麦茶”是朝鲜族人民喜欢的饮料。

大麦通常被加入汤和炖菜中,也可以单独食用。大麦略带橡胶特质,可以为混合的沙拉增加风味。磨碎后烘烤过的大麦可以制作充当咖啡替代物的麦芽。而大麦粉可以使汤和酱汁变黏稠,也可为各种食物增加甜味。

另外,大麦可以用于炸丸子或制作布丁和甜点。用热水冲泡2~3分钟大麦就可浸出浓郁的香茶。麦芽可以用来做啤酒和威士忌,或做咖啡替代品,也可以用来为某些食物增添风味,麦芽汁可以用来给牛奶饮品和蛋糕调味。

燕麦

谷粒供磨面食用,或作饲料,营养价值很高。燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥,燕麦粉也可做食物,也可以搭配牛奶什锦做做成混合食品、松饼、甜酒和饮料,也常被加入汤、肉麦粥,还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料。燕麦麸可以单独食用,如熬制燕饼、蛋糕和面包里,也可以和其他食物一起食用。

麦仁

用途:麦仁的坚果风味较重,通常被用作谷制品或面包、烤制品的添加剂,甚至可以在凉菜沙拉中取代意大利通心粉。

鲜麦仁炒鸡丁、双豆麦仁粥。

参考资料:

百度百科-麦仁

百度百科-荞麦

百度百科-大麦

百度百科-小麦

百度百科-燕麦



小麦.大麦和燕麦有什么区别?分别产在什么地区?
答:穗轴直立,小穗柄弯曲下垂,穗为圆锥花序,这是燕麦!燕麦与大麦和小麦同为谷物,但本质上是不同的。相比大麦和小麦,它的营养价值更高,营养成分更为丰富。在澳洲,燕麦是小孩子每日早餐首选,也是办公室人群每日Morning tea...

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燕麦、荞麦、小麦、大麦那种对糖尿病比较好
答:在选择燕麦的时候要注意了,一是看是不是百分之百的燕麦,二是看是不是燕麦的麸皮制成的。因为燕麦的大部分的营养都集中在燕麦的麸皮里面,是一种叫贝塔葡聚糖的水溶性膳食纤维,这个比整颗的燕麦或者燕麦仁还要好的。建...

大麦、小麦、黑麦、燕麦,具体都有啥子区别?
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我每天早晨做薏米、燕麦仁、小麦仁、大麦仁、荞麦仁、小米、黑米、玉米...
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小麦,大麦,黑麦,裸麦,燕麦有什么区别?
答:四.小麦与大麦的功效与作用 1、小麦的药用功能主要有4种:养心,益肾,和血,健脾。另外还有4大用途:除烦,止血。利尿,润肺。面包和点心尤其是全麦面包是抗忧郁食物,对缓解精神压力、紧张等有一定的功效。进食全麦食品...

麦仁是大麦还是小麦的仁
答:麦仁是小麦经过水湿润,再用简单的碾米机或碾子加工,脱去种皮就是麦仁。麦

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