如何快点长高.我是六年级的小学生，身高一米
我同学在读高一的时候才150左右，高中毕业长到175啦，我老家一朋友从小到高中一直160样子，去北大读书，前年看到他，个子至少也在175.其实你不用太担心，你父母个子高，一般你不会矮到哪里去，再说你有做运动，发育慢的一般长的高，初中就看着长，看你家庭基因至少可以长到180以上。
六年级一般十一、二岁，还是长身子的时期，想长快点就需要注意平时的营养补充、多运动和合理作息哦。营养方面需要多补充钙质，如食用牛奶、炖骨头汤等；运动方面一般含有跳跃动作的运动都可以促进长高，如进行篮球、跳绳、跳高等运动；合理的作息是为长身子提供必需的时间哦，只有你在休息的时候才会长身子的，对于小学生，建议每天睡眠时间至少要有8个小时哦。望采纳☺
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 建议你持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.女生的话那你要补充一些营养.并且多做些运动
男生我觉得应该还有长高的空间
因为骨缝没有合并
如果说是长高的话，
其实我建议去打打篮球.多运动
我有一个小学同学.原来很矮的，
后来去练篮球了
5年级的时候，
他变成我们班最高的男生了
他们教练还告诉他们一个长高的办法
就是走五步.把手臂伸向天，尽力向上跳一下，
不必特别费力的跳，掌握好分寸就好
看来这个方法不错
要不他怎么那么高呢...
还有，你可以多喝牛奶，这对你的身高有帮助的
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私聊，保证解决
小学六年级的人怎样快速长高小学六年级的人快速长高的技巧
答：1、小学六年级一般都是十一、二岁，还是长身子的时期，想长快点就需要注意平时的营养补充、多运动和合理作息。2、营养方面需要多补充钙质，如食用牛奶、炖骨头汤等；运动方面一般含有跳跃动作的运动都可以促进长高，如进行篮球、跳绳、跳高等运动。3、合理的作息是为长身子提供必需的时间，只有在休息的时候...
我小学六年级,很矮,如何长高
答：1.要养成喝牛奶的习惯，每天都要喝，吃瘦肉，鸡蛋，虾米等含钙高的食品。2.锻炼，男孩子就打打篮球，跑步，引体向上，爬山，拉伸锻炼。适合女孩子的锻炼我觉得跑步还有跳绳都很不错。还有爬山，拉伸锻炼。3.不要熬夜，要有良好的生活习性，消除不良嗜好。4.最好吃点钙片和补维生素的东西东西 5.不要...
我怎么长高,六年级1.49米,班上好多一米五六的,我怎么长高,正在每天打篮 ...
答：6年级也就12岁左右， 想长高多喝牛奶，早上晚上一杯 然后打球锻炼弹跳。不举重，充足的睡眠不能熬夜，不要为了身高烦， 你爸妈的身高算不错了，你能到180+的。只要你经常运动，夏天快到了要多晒晒太阳多出去跑动跑动就长的很快的。 12岁到16岁长的最快 要把握这段时间。
小学六年级做什么运动可以长高?(除了打篮球以外)慢跑可以长高吗?吃什么...
答：1、悬垂摆动利用单杠或门框。2.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体。3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球。4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。
小学六年级男生怎样才能长高,我想长到1米7
答：男孩子的身高，一般到初中二年级，是长的最快的，但有些男孩子发育比较早就会六年级就会长的很高，一般的男生，13到15岁，是长的最快的时候，这个时候的男生要多吃，蛋白质高的食品，多喝，纯牛奶，多运动多跳绳或者是打篮球，个子就会长的很快 ...
如何快点长高.我是六年级的小学生,身高一米
答：其实我建议去打打篮球.多运动 我有一个小学同学.原来很矮的，后来去练篮球了 5年级的时候，他变成我们班最高的男生了 他们教练还告诉他们一个长高的办法 就是走五步.把手臂伸向天，尽力向上跳一下，不必特别费力的跳，掌握好分寸就好 看来这个方法不错 要不他怎么那么高呢...还有，你可以多喝牛奶...
...我矮的同学都快赶上我了,有什么办法可以快点长高啊
答：长高急不得，每个人的体质不一样，发育时间也不一样，你现在需要做的只有，每天坚持喝牛奶，坐在运动，尤其是篮球哦，很有利于长个。不过一切都要适度。
我现在是一六年级的个小学生,我身高一米四,偏矮,有什么办法可以让我长...
答：早睡，每天早上喝奶 ，多运动 ，多吃 这个早点做吧。如果你爸妈高，而你矮，那不用很担心，男孩子发育比女生早。我周围就有很多一窜而起的 至于你爸妈就不高的话，就早点做上面的事吧，如果是男孩子，女孩子有一点来不及了 ，改善的效果没那么大 我们数学女老师就是，初一初二的时候矮，结果...
我是一个六年级即将毕业的小学生,我非常喜欢篮球,我的身高是162cm,爸 ...
答：想要增高首先锻炼要到家，初中时间还算宽裕，可以分早晚两个时间段做：引体向上 手臂上甩的跳高（可用打篮球的时间代替）再有就是饮食方面，补钙很重要，如果想快速增高，建议每周都喝骨头汤，与定量蔬菜搭配。
我是一个女孩,上六年级了,但个子长不高145,该咋办?
答：你还小，还有机会长高的，但是生活饮食上要注意。心态也要好才行 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种...
