孩子一到冬天就容易感冒，吃什么能够提高抵抗力呢？
冬季应允许儿童适当增加主食，多吃豆类、牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类。此外，香菇、猴头菇、银耳等海带、紫菜等水产品含有人体必需的常量元素和微量元素，如磷、碘等，有助于增加儿童抵抗力，增强整体身体素质。孩子们在冬天可以吃更多的这些食物。
其实呢，冬天是流感高发季节。由于天气寒冷，室外温差大，人们经常感冒发烧。今天，我想和大家分享一个预防流感的妙方。下面告诉你食谱。百合、乌梅、甘草各9克，炒麦芽、山楂、神曲各6克，黑豆、绿豆、红豆各30克。如果喜欢甜的，可以加点冰糖。你看这些食材，都是食物，没有副作用，老少皆宜。其实真正爱流感的人是孩子，因为孩子阳气旺盛，身体阴虚内热。室内暖气也是热的，热量散发不出来。孩子容易生气，爱发烧。父母特别怕孩子发烧，因为怕肺炎、脑炎、心肌炎等等。而且孩子感冒了，全班的孩子还没说完就感冒了。为了让孩子保持健康，父母要多注意自己的脾胃，不要让孩子积食。如果食物堆积导致身体的热量消散，他们喜欢引发流感。以上方子也很适合儿童饮用，对预防流感有奇效。
冬天确实是感冒高发期，不过你家小孩一到冬天就感冒，这可能不仅仅是抵抗力差的原因，也是他体质差的表现。不过小孩抵抗力差的话，可以增加营养，尤其是蛋白质补充，早餐牛奶里也可以给孩子搭配一些益生菌调理肠胃，肠胃也是免疫器官，平时注意饮食的均衡。然后平时呢多带孩子做运动，睡眠也要充足，平时多注意孩子的卫生习惯，这样就会改善孩子的抵抗力差的症状。
多吃水果蔬菜，每天喝一瓶牛奶，还可以吃一些维生素软糖等，平时多锻炼，多参加跑步，篮球，乒乓球等运动。
我觉得可以给孩子多吃一些姜，多喝一些蜂蜜。吃这些都可以提高抵抗力，并且让孩子少感冒。
可以吃一些提高免疫力的药品，而且也要让他进行锻炼，而且也要让他多吃水果蔬菜，而且不能让他挑食。
吃一些绿色蔬菜和营养高的水果，这些都可以提高抵抗力，而且增强人们的免疫力。
宝宝换季老是感冒,该怎样去提高抵抗力?
答：换季的时候忽冷忽热，极易感冒，小宝宝抵抗力低，所以很容易感冒，个人觉得做到以下几点可以对预防感冒有效果：1.想要提高抵抗力，还是要以食补为主，给宝宝多吃清肺润肺的水果和蔬菜，例如梨、白萝卜等，也可以多吃白菜、黄瓜、莴苣、苹果、橙子、香蕉、猕猴桃等食材，除了吃蔬菜水果还应该多吃肉类、鸡蛋...
冬季吃什么预防感冒呢 注意这些食物可以增强免疫力预防感冒
答：橙子：这种冬季常见的水果富含维生素，能有效提高皮肤抵抗力，预防感冒，同时提升自身免疫力。胡萝卜：胡萝卜是维生素A的丰富来源，有助于增强免疫力，促进身体正常生长与繁殖，维护上皮组织，防止感冒，同时保护视力。尝试将其榨成果汁，加入几滴蜂蜜，制成一款受孩子们喜爱的饮品。洋葱：尽管洋葱味道较为...
冬天手脚冰凉,容易感冒,应吃些什么 补品?
答：回答：问题分析: 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。 意见建议: 你好,老爱感冒是由于免疫能力下降引起的风寒感冒现象。预防感冒可以...
冬季小孩感冒,吃什么食物比较好?
答：黑芝麻粥、马蹄萝卜汤都是很适合孩子吃的。5、孩子冬天感冒要吃清淡容易消化的食物，补充维生素有助于感冒的恢复，所以家长要多给孩子吃新鲜的蔬果，酸性的食物能增进孩子的食欲，所以要适当给孩子吃一些酸性食物，如苹果、山楂、柑橘、葡萄、李子等。炒菜的适合适当放点醋也是一个不错的选择。
宝宝一到冬天就感冒,如何提高抵抗力?
答：宝宝一到冬天就感冒，这是因为冬季气温低、空气干燥，容易导致人体免疫力下降，从而易感染病毒和细菌。为了提高宝宝的抵抗力，家长可以从以下几个方面入手：1. 合理膳食：宝宝的饮食应该多样化、均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。特别是要多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果...
孩子老是感冒,免疫力低吃什么好呢?哪些食品能增强抵抗力?
答：即便如此还是有很多的父母都反映自己家的孩子会经常因为抵抗力较差和免疫力低的问题，会经常导致孩子感冒和生病。因此就会让很多的父母而感到烦恼和焦虑，不知道该给孩子吃什么，才能让孩子的抵抗力变强。那么下面让我们来具体聊一聊可以通过吃哪些食品提高免疫力。一、喝鸡汤、羊汤很多父母在给孩子补充营养...
冬季、吃什么食物、可以预防感冒
答：冬季感冒主要是风寒性的，感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。冬天主要是进补的季节，俗话说冬吃萝卜（胡萝卜）夏吃姜，这段时间可以多吃应季的蔬菜,地域不同选择的食物...
我家孩子,一到冬天经常的感冒,给孩子吃什么,可以提高抵抗力?
答：我家孩子小时候身体瘦弱，抵抗力较差，上学后因咽喉炎反复发作，经常发热，后来医生建议注射了丙种球蛋白，后来孩子身体抵抗力真的比以前强了，少得病了。不知道你家孩子是否一样情况，最好遵医嘱。
冬天感冒吃什么菜冬天感冒吃的菜?
答：海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，面板血液回圈加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。冬季感冒别碰8种食物 1、甜食 无论是高糖...
哪些食物可防孩子感冒?
答：预防感冒可以多吃些营养丰富、维生素含量多的食物。比如：瓜果、青菜、猕猴桃、橙子、苹果等水果；还要补充一些高蛋白的食物比如、肉、蛋、奶等。能吃海鲜的话可以吃些海鲜，受寒后可以饮用生姜红糖水、生姜葱白水以及白萝卜生姜水来祛风散寒。同时注意加强锻炼增强体质。
