运动全身出汗怎么了
: 正常,人身体经过过多锻炼之后,会显得特别疲劳,因此导致流汗,流汗就证明了锻炼还是很有效的(包括肌肉酸痛)
正常,人身体经过过多锻炼之后,会显得特别疲劳,因此导致流汗,
流汗就证明了锻炼还是很有效的(包括肌肉酸痛)。
汗液是无色透明的，其中水分占99％以上。一般情况下，汗液主要是通过小汗腺分泌的，并且参与分泌活动的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人觉察，这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升，而剧烈
运动
或在高温环境中工作的人，每小时可排汗1000--3000毫升,当然这种情况就是显性出汗了。由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上，如果活动量增加，排汗就更多。这也是为什么有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原因。
由于惊吓或者其他精神因素，会引起交感神经兴奋，从而使额部、腋部、手掌、脚掌等处大量出汗。吃辛辣、热烫的食物会大汗淋漓，在医学上叫味觉性出汗，这是因为口腔粘膜、舌头等处的神经末梢和味觉器官受到刺激的缘故。
正常出汗，具有调节体温、滋润皮肤的作用。出汗可以挥发人体内的热量，保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。在炎热的夏天，大量出汗可以降低体温，防止中暑，而冬天出汗较少，挥发的热量也就少，可以防止因体温降低而感到寒冷。同时，汗液中的乳酸能够软化皮肤角质层、抑制细菌生长，防止某些皮肤疾病的发生。由于出汗能排出部分尿素，所以对肾功能衰竭者还有一定的辅助治疗作用。但如果排汗过多，就要影响到体内的水分和盐类的平衡。我们看到运动员在比赛后，都要喝些淡盐水或含盐饮料，就是为了及时补充水分和盐类。
这是一个人体的新陈代谢的正常现象，持续的运动能加快你的代谢
这是非常正常的现象
运动出很多汗是湿气太重吗
答：运动出很多汗是湿气太重吗,如今很多人在空闲的时候就会选择跑步锻炼身体,经常跑步锻炼身体,有着非常好的养生健身作用。但是很多人一运动就会疯狂出汗,那么运动出很多汗是湿气太重吗? 运动出很多汗是湿气太重吗1 锻炼出汗比较多,那么并不是因为是湿气重的表现,因为湿气重与出汗并没有任何关系,也就是说爱出汗不是...
运动后大量出汗是什么原因
答：主要有三方面的原因，第一种是体热所致，这是自身的体质所导致的，可以适当调理。第二种是肾虚所致，这种问题只能找医生了。第三种是汗腺发达，这是先天因素，导致容易出汗，如果是这种，题主可以不必在意，毕竟不是什么大问题，在运动时多带一条擦汗的毛巾，既能防止受寒感冒，又能给别人留下好的印象...
为什么我稍微一运动就会大量出汗?
答：只要在运动的过程中或者运动完成后及时的补充一定的饮用水就可以了.如果是出汗的同时并伴有头晕,手脚发抖,胸闷而且气短,以及心脏跳动的很快而且让你感觉很难受等等现象，这些就是体质虚弱的体现,那就需要去医院咨询医生，由医生来确定你是身体缺乏某种物质还是身体存在某中疾病,然后再你进行全面的治疗....
人为什么运动会出汗
答：运动出汗的原因：大运动量时的出汗多属生理现象。因为运动过程中全身血液循化加快，毛细血管扩张，体温升高，这个时候就容易出汗，到一定的运动点就自然出现大量出汗的情况。出汗是一种人体自我降温的过程，它受到每个人体质以及环境温度、适度和健康程度等一系列因素的影响。人体的汗腺分为活跃型和保守型两种...
为什么我一运动后就大量出汗
答：1.在医学上讲全身或局部汗腺分泌过多称为多汗，其实多汗并非都是病态，由于生理性体温调节所需要的如外界气温过高，穿衣服过多，剧烈活动，机体为了维持正常的体温，则通过出汗来调节，这是生理性多汗，不是病。2.大量出汗而体力仍然充沛,只要在运动的过程中或者运动完成后及时的补充一定的饮用水就可以了...
请问,我一运动就大量出汗是什么原因?
答：说明身体的自我保护能力强，也有可能是你平时的正常体温就比其他人偏低的原因。所以不用在意这一点，身体好不好，自己能感觉到。一定记住出汗之后及时的补充水平。汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常...
一运动就浑身出汗,像洗澡一样
答：因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样...
为什么有人稍微运动一会儿就汗流浃背,有的人运动再久都不出汗呢?
答：但是有些人的体质比较差，长时间的虚弱或者是营养不良，这个时候汗液自然不如正常人那么发达，所以即使长时间的运动，也依旧不会出现出汗的情况，这都是很正常的。二、出汗过多、过少，都不是特别好的一个现象 其实大家一定要明白，出不出汗就是先天身体因素决定的，所以也是没有办法改变的，不过在运动...
稍微运动一下就会出汗怎么办,是不是身体虚了的表现?
答：身体出汗是我们每个人在生活中的一个正常的生理现象。尤其是在运动之后或者干活之后会特别的明显。由于每个人的体质不同，所以出汗的程度也不同。有的人很少出汗，有的却经常大汗淋漓。在炎热的夏季，我们体内的温度在很高的时候，身体就会排汗，这也是身体自我保护降温的一种方式。如果在平常的生活中稍微...
为什么我运动出汗特别多
答：但是，关于运动出汗，还应注意以下几种情况。运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后，仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无法排出，而导致体温调节失衡。如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状，尤其在炎热的夏天，更加大了中暑的几率。这时，...
