请问，我一运动就大量出汗是什么原因？

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在训练的过程中，热量代谢的增加会引起身体温度的升高。人的身体都有自我保护性，当大脑感到身体温度升高的时候，就会发出信号，要求身体排出多余的热量，这个时候，汗腺就开始工作了。通过出汗的方式降温。以保护身体。

所以在训练期间容易出汗并一定意味着缺乏锻炼或者虚弱，相信你就不是这样的。相反过早出汗反而是一种好现象，越早的开始散热，对于保护身体，降低体温越好。说明身体的自我保护能力强，也有可能是你平时的正常体温就比其他人偏低的原因。所以不用在意这一点，身体好不好，自己能感觉到。一定记住出汗之后及时的补充水平。汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。运动时大量出汗是正常现象

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。

扩展资料：

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。

病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

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参考资料：百度百科-运动出汗

身体剧烈运动(比如打乒乓球)后,出现大量出汗是什么原因?求多指导...
答：人剧烈运动加快血液循环带动体内热量排出，热量有血液推动排出体外，当然就淌汗了，属于正常，运动后补充水分就可以了，

每次一打篮球就出很多汗,然后全身都没力气,甚至连球都没力气运。请问...
答：天热的时候打篮球是很累的，因为天热，运动过激烈，出的汗也多，会出现出汗，疲惫的现象，不过喝点水休息一下就好了。你一打篮球都是这个情况，就是你自己身子骨不好了，估计身子是有点虚吧，多补些营养，多运动（适量），合理安排好作息。篮球作为一项全民运动，各个年龄段的人都可参与到其中，那...

为什么我一运动就会大量出汗?怎么办才能保持身体平衡
答：每个人的汗腺分泌都不一样，尽量保持平静的心态，多喝水，穿透气的衣物

一运动就头部大量出汗是什么原因
答：你好，如果出汗严重，考虑是气虚的症状，津液不固造成的。建议服用一些补中益气丸调理，平常也可以使用黄芪泡水喝。平时最好注意劳逸结合，睡眠充足。

一运动就会大量出汗,是不是特殊体制
答：有可能是身体有些虚导致的，如果运动后感觉到疲劳不舒服的情况建议减少运动量或做些舒缓的运动，如果没有不舒服的感觉就没有太大问题，有时间的话可以找找有经验的中医给调理下。

为什么我稍微运动一下就出汗,主要在前胸和后背,而且很多,这是为什么
答：每个人的汗腺发达程度不同 你觉得自己出汗多 一个是你的汗腺发达 二就是你是运动才出汗 这很正常 不运动的时候出汗才有问题 多喝淡盐水补充水份即可。要是真觉得的自己出虚汗，推荐你几个偏方杜绝虚汗轻型与中型虚汗，对身体损伤不会太大，但重型虚汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，...

我稍微一运动就会出汗,怎么回事
答：你好！很正常！不用担心！1、我也爱出汗，尤其是夏天，动不动就流汗； 我最爱打乒乓球,哪次都比别人出的汗多的多。2、通过出汗把体内的毒素排出体外，增强人的体质，出汗人不好生病，一般病人都很少出汗。3、出汗是人体因为周围环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌...

为什么一运动就会出很多汗?这是不是肾虚的表现?
答：出的汗比较多的原因有两种情况，一种就是你气血旺盛，阳气盛，在运动时才会出汗多，这是属于正常的情况，说明你的身体很棒。另一种原因就是气虚，气虚后固摄功能下降，引起运动后出汗多，但是气虚会伴随其他的症状，气短乏力，特别是在运动后，觉得很疲劳，很乏力，如果你没有这些症状伴随，你就是很...