如何看待心理变化？
但是佛陀讲的观不是对外在世界的，是对我们自己的，观察我们自己身心的实相，这个观察不是想象出来的。这里的“观”在实际操作的过程中分为两部分：觉知与平等心，这两部分就如马车的双轮，鸟的双翼，是观的全部内容。
用通俗的话来讲就是：当念头或感受在心或身体中升起时，我清楚的知道了它升起了，并且我的注意力没有去理会它就是观。
它升起时，我警觉到了，是觉知，而在警觉到以后，我不去理会它，它没有对我的注意力造成影响便是平等心。
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什么是觉知？
以下内容出自文章：什么是觉知？
觉知：清晰的了知，清晰的了解和知道。
当你观察呼吸时，你清楚的知道气息从鼻孔进入，在这里知道即可。就如同你知道火会烧伤手，知道水能解除饥渴一般，是发自内心清楚的知道，不需要经过思考才知道。
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什么是平等心？
你知道疼痛升起的同时，注意力不去理会疼痛，并继续安住于你当下在做的事情上，就是平等心。
例如：我饿了，我心中升起了想要吃饭的念头，可是工作非常的繁忙，以致我没有时间和精力去思考这个问题，于是饿了的念头一闪而过，并没有对我的生活造成影响。
同样的，当我在看电视，很放松，突然我觉得饿了，我心中升起了想要吃饭的念头，于是我可能就会去冰箱看看是否有零食，或者选择叫外卖。
当念头在我们的心中升起，我的注意力去理会它时，它才会演变成我们的行为，才会对我们造成影响。念头如果是种子的话，那我们的注意力就是水和肥料。
当你的注意力不去理会它们，并深切的觉知到了它们，它们就得到了净化，情绪会得到净化，烦恼会消失，轻安、愉悦的乐受会在心中升起，这就是观。
心态是随着生活环境的改变而改变的，好坏都需要调整，我认为古人很会调整心态，如“不以物喜，不以己悲”“看庭前花开花落，观天上云卷云舒”等等，再看看苏东坡，今天总是能比过去的物质生活好，能活着就比什么都重要。
心里变化，那不是心❤的事。那是念头的主宰！平静才是良方
根据你接触到的人，根据你所在的环境，还有你所从事的工作学习等都能引起一个人的心理变化。
如何看待大学新生的心理变化?
答：大学生除了具有上述四种较为显著的心理特点外，由于身心发展趋向成熟，各类知识和经验不断积累和丰富，在智力发展上也超出一般青年的水平，主要表现在具有丰富的想像力、敏捷的思辨力和极强的创造力等方面。丰富的想像力、敏捷的思辨力和极强的创造力，为大学生掌握专业知识，进一步拓宽精神视野并用所学的...
如何看待心理变化?
答：心态是随着生活环境的改变而改变的，好坏都需要调整，我认为古人很会调整心态，如“不以物喜，不以己悲”“看庭前花开花落，观天上云卷云舒”等等，再看看苏东坡，今天总是能比过去的物质生活好，能活着就比什么都重要。心里变化，那不是心❤的事。那是念头的主宰！平静才是良方 根据你接触...
...发生了明显变化,我们应怎样正确对待这些心理变化?
答：通过学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼的心理负担。培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野、广交朋友、减少青春期的烦恼。增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。
结合实际谈谈青春期心理变化的原因、表现和如何正确对待(100字...
答：最显著的心理变化是最初表现为对异性排斥，后来转化为对异性的吸引及爱慕，这时，青春少男对自己年龄相差不远的女性产生了浓厚的爱好，青春少年男性的心理顿时出现积极地接近异性的倾向，故意疏远异性的现象已不存在，总对异性的敏感和亲近。(3)青春期心理产生浪漫恋爱期：青春发育完成，青春期的少年男性把...
如何正确看待大学生在恋爱中的心理变化
答：恋爱是大学生活中常见的一部分，会对大学生的心理产生一定的影响。以下是对大学生在恋爱中心理变化的一些正确看法：恋爱是情感体验的重要组成部分。大学生进入恋爱关系后，会经历到许多新奇的情感体验，如爱、喜欢、幸福、快乐等，这些体验本身是正常的。恋爱有助于个人成长。恋爱过程中，大学生需要学会面对...
如何正确认识孩子的心理变化?
答：问题并不是如何正确认识孩子的心理变化,而且如何端正自己的心理状态。看不明白的就当路过好了。 1、家长无竟识中一直以某种态度进行性道德教育 有的时候当孩子的手触及生殖器,家长可以选择摇头亦或是皱眉,用异样的表情告诉孩子这样做是不对的,告诉孩子这个地方和身体的其他地方是不相同的,这样随着孩子渐渐长大就会...
如何面对中学生的心理变化
答：我认为主要有以下几个方面的原因： 一、青少年成长过程中固有的逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而...
哪些原因会导致一个人性情大变?如何看待这种心理变化?
答：如何看待这种心理变化？明明什么都没发生，也没人惹我们，可是突然，莫名其妙的，我感觉烦躁，压抑，说不出的难受！如果把这种情况告诉心理医生，医生往往会认为是重要的临床症状，在病历上写上“不明原因的烦躁/抑郁”作为诊断的依据。过去精神科医生认为这是“原发性抑郁症”的一种表现，即这种症状与...
青少年应该怎样正确对待青春期心理变化
答：伴随生理上的成熟，青少年心理上也逐渐成熟，表现之一是独立性增强，感觉自己“已经长大”，不愿意再依靠成人的帮助。希望自己能够独立思考和处理问题。但是青少年的心理还没有达到完全成熟，考虑问题也不够全面，处理事情时比较冲动，在许多方面仍然依赖成人的帮助。强烈的独立愿望使青少年希望与成人形成新型的...
请问如何看待大学生心浮气躁,情绪波动大等心理问题?
答：所以会引起很大的情绪波动。2，从环境角度看，大学处于工作的前沿，大多学生抱有对未来工作、人生的向往以及不确定性所带来的忧虑，所以这是一种客观环境刺激产生的压力。3，综上所述，解决办法就是一方面保持平和心态，水到渠成不要急功近利，另外加强学习，不断完善自我人格和处事。
