什么汤可以润肺
感冒咳嗽煲汤食谱大全之用花椒炖梨，润肺止咳比止咳药还管用
【10大食物润肺清热】百合，清心养神；梨，生津润燥；白萝卜，清肺润喉；银耳，补气补肾；柿子，消痰止咳；豆腐，清热润燥；薄荷，润肺止咳；葛郁金，清热化痰，排肠毒，去肠脂；无花果，去火消哑；橄榄，清肺生津。
进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。下面介绍几款清燥润肺、滋养强壮的美味靓汤。 莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。
鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。 雪梨银耳汤：雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。 蛋奶鲫鱼汤:鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。
把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。根据你LG的情况,当首选雪梨银耳汤,你不妨试试！
希望对你有所帮助！
煲什么汤对肺好？
1、杏仁猪肺汤
材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。
做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。
功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。
2、沙参百合润肺汤
材料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。
做法：先将无花果，洗干净，对半剖开；猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，有保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。
3、雪耳鸭肾汤
材料：雪耳20克、腊鸭肾3~4个、猪瘦肉200克、生姜3片。
做法：雪耳浸泡，撕为小朵；腊鸭肾洗净，用温水浸泡，切厚片；猪瘦肉洗净，切块。一起与姜下瓦煲，加入清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可。
功效：雪耳可治心悸失眠、神经衰弱、养颜润肤、劳虚咳嗽、虚热口渴、妇女崩漏、大便秘结等。与腊鸭肾为汤，清润甘香可口，有健脾养胃、润肺止咳之功。
百合、梨熬的汤可以润肺
冰糖雪梨银耳羹
推荐三款，滋润肺腑的汤：一、茶树菇排骨汤
材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。提示：不吃肉的人可不放排骨，因为有菇，所以汤也相当鲜香。二、西瓜乌鸡汤
材料：新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，乌鸡1只，切块；蜜枣1枚，瘦肉200克。辅料：生姜1小片。做法：先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火煮半小时，中火煲1.5小时，这时，将切好的西瓜放入，再用中火煲半小时即可。最后，根据口味放盐。功用：养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲，坚持长期喝，皮肤就会润滑。此汤很好看，有红色、绿色，乌鸡又是黑色的，既味美，又滋补。三、沙参玉竹鱼尾汤
材料：沙参、玉竹各4克，南北杏5克，蜜枣1枚，花鲢鱼尾1条(约750克)，瘦肉200克，姜1片。做法：先将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)，两边煎成金黄色。水烧开，将所有材料放入开水中，大火烧半小时，然后中火煲1.5小时即可，最后根据口味放盐。功用：沙参、玉竹调气润肺、生津止渴，对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。提示：沙参、玉竹、南北杏虽然均为中药，但药味不明显，所以这个汤是很鲜的。
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清热润肺的霸王花猪骨汤
答：展开全部 清热润肺的霸王花猪骨汤 材料:霸王花(新鲜或者干的都可以)、猪骨、海底椰、玉竹、沙参、茨实、胡萝卜、果皮(有玉米的可以放玉米)步骤:1.汤料泡水洗净,猪骨焯水2.锅里放水和果皮,煮开3.煮开后放焯好水的猪骨4.煮开后放入剩下的材料5.大火煮开后转中小火一个小时,出锅前放盐调味 已赞过 已踩...
红枣银耳汤的功效和制作方法
答：红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一,主要由红枣、银耳,冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥,因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单,每天可以适当喝一点,具有美容养颜,排毒益气等功效。简单易制制作方法...
石橄榄汤:孕妇清热养阴、润肺生津的佳品
答：石橄榄是一种中药,具有清热养阴、化痰止咳、润肺生津的功效,对于感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等疾病有治疗效果。那么,孕妇能否食用石橄榄呢?答案是肯定的!但是,最好在医生的指导下食用。下面为大家推荐两款石橄榄汤,希望能帮助到各位孕妈妈,让你们在享受美食的同时,也能保持健康!石橄榄龙骨汤石橄榄龙骨汤是一款清热...
苹果银耳煲猪腱肉汤:健脾胃,润肺燥
答：现在天气多变,来试试这款既健脾胃又润肺燥的汤吧!苹果银耳煲猪腱肉汤这款汤品以苹果、银耳和猪腱肉为主要食材,简单易制,既健脾胃又润肺燥,是宝贝健康成长的好选择。适合儿童食用这款汤品适合3-4人食用,与家人共享美味。它是一款适合儿童食用的汤谱,能够帮助宝贝健康成长。健脾胃,润肺燥这款汤品的...
为孩子清肺,这些食谱值得一试!
答：这款粥含有丰富的铁质,具有养血、止血、润燥、清肺的作用。做法简单,只需将黑木耳、粳米、大枣一同煮成稀粥,再加入适量冰糖即可。如果给孩子食用,记得将木耳切碎,大枣去核、去皮,方便孩子食用。雪梨百合汤雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效,百合则能清热、去火、润肺和安神。将雪梨洗净切块,百合洗净,一同放入锅中...
今日处暑‖清热去火,喝杯润肺养颜汤
答：【早秋润肺养颜汤】食材:百合,银耳,红枣,枸杞,红糖。 做法: 1、碗中加入清水,在把银耳放进去浸泡片刻,根部朝上放入水中,这样浸泡得更彻底。 2、再把银耳撕成小块,红枣洗净去核。 3、把撕好的银耳,红枣,百合放入砂锅中,一次性加够水,大火煮开,转小火慢慢煲40分钟。 4、把浸泡好的枸杞放入锅中,继续煲5分...
一岁宝宝润肺食物推荐
答：一岁的宝宝可以食用一些润肺的食物,如:梨子、雪梨瘦肉汤、红枣、枸杞子、菠菜。梨子梨子含有丰富的维生素C和纤维素,能够帮助清除肺部的毒素,缓解咳嗽和喉咙疼痛。雪梨瘦肉汤将雪梨和瘦肉一起煮成汤,具有清热润肺、滋阴养颜的功效。红枣红枣含有多种维生素和矿物质,能够增强免疫力,促进肺部健康。枸杞子...
润肺止咳汤:让宝宝远离咳嗽困扰
答：为了让宝宝远离咳嗽困扰,妈妈们可以试试以下的润肺止咳汤。但要注意,如果宝宝的咳嗽症状严重或持续时间较长,一定要及时就医哦!梨汁冰糖汤把新鲜梨切成小块,去掉皮和核,加水煮沸后转小火煮20分钟,再加入冰糖,甜甜的味道就能帮宝宝缓解喉咙痛和咳嗽啦!雪梨银耳汤雪梨切块,银耳泡发后撕成小朵,一起煮沸后转小...
润肺止咳汤的12种做法
答：这种汤的做法有双梨汤、秋梨膏、金桔雪梨汤、老鸭汤、小甜汤、桂花蜜粥汤、小米汤、白果百合雪梨汤、冰糖银耳炖雪梨汤、白果炖鸡汤、马蹄雪梨银耳汤、麦冬汤，以金桔雪梨汤为例，做法如下：主料：梨1个、金桔7个、红枣6颗、百合（干）适量、冰糖适量。1、准备食材，如果是给小宝宝喝，冰糖减量。2、...
春季喝六款养生汤润肺止咳
答：4、梨肉银耳润肺汤 ⑴材料：桂花梨一斤，鲜银耳100克，枸杞10克，冰糖适量，纯净水适量。⑵将鲜银耳清洗浸泡去掉杂质。⑶将清洗干净的鲜银耳剪碎和枸杞一起浸泡15分钟左右。⑷桂花梨去皮去核切薄片，将银耳枸杞和梨片放入杯里，加入冰糖，加入适量的纯净水。⑸放入蒸锅里，注入适量的清水，启动蒸箱，蒸...
