感冒咳嗽要注意些什么啊

感冒了咳嗽应注意什么 越详细越好~

油烟的烟雾，虽然说现在很多家庭里面都有排烟机，不过在炒菜的时候依然还有些烟雾会流露出来，对于感冒刚刚才好的人来说，呼吸道也会有很严重的刺激了，所以这段期间最好不要去接触到油烟，咳嗽好的速度也能快点。


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油漆的气味，油漆相信大家都很清楚，确实这种对于呼吸道会有很大的刺激，特别是新房子，如果有刚刚刷过漆，那么这种刺鼻的味道会一直延续好多天，所以感冒以后有出现咳嗽，最好是不要去刷过漆的地方。


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香烟的烟雾，香烟的烟雾也能说是不能触碰的东西，而且大家都知道，如果长期吸烟的话，会给人的身体带来很多疾病，这是因为烟雾里面会有许多各种有害的物质，对呼吸道的刺激会特别严重了。所以要是感冒刚刚好，而且还有咳嗽，这个时候又去闻烟雾，不仅不会变好，还会让自己的咳嗽变得更严重。


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不能吃坚果，坚果大家经常都会去吃，不过相信大家非常清楚，有时候我们在购买巧克力的时候，上面会明确说明产品里面有花生等食物，主要是因为这些食物同样会出现过敏的现象，跟我们上面说的那个海鲜原理是差不多的，因此大家要是感冒以后出现咳嗽，也不要去碰坚果了。


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不能吃辛辣食物，辛辣食物相信大家都很熟悉，比如大蒜和辣椒等，这些也能说是引起咳嗽凶器，主要还是因为辣椒里面有包含辣椒素，很容易就会刺激到人们的神经末梢，咳嗽就会随之而来了，所以要是感冒以后有出现咳嗽的情况，不要去吃辛辣的食物。


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不能去使用指甲油，很多女性都喜欢去涂指甲油，可以让自己的指甲变得很漂亮， 不过大家都知道，涂完指甲油以后也会有股很难闻的味道，确实里面会有各种化学物品，对于呼吸道也有严重的刺激感，也很容易出现咳嗽的现象。

“三不吃五不闻”，共 “八戒”。

三 不 吃

1、不吃辛辣食物

殊不知，辣椒、花椒、大蒜等麻辣食物，是引起咳嗽的“元凶”之一。因为辣椒中含有的辣椒素会刺激引起咳嗽的神经末梢。

每当进食辣椒等食物时，常常会刺激口咽部的黏膜，从而诱发咳嗽。而吃进胃里面的麻辣食物，有时也会随着胃的反流而引起咳嗽。

2、不吃海鲜

家里的老人常常会说，咳嗽了就不能吃海鲜，因为吃了海鲜会“发”的。其实作为许多年传承下来的生活经验，这中间有着一定的科学道理。

海鲜对于我们来说是一种异种蛋白，有不少朋友吃了海鲜会发生皮肤瘙痒、腹痛腹泻等过敏反应。事实上，海鲜引起的咳嗽等呼吸道过敏反应也很常见，所以对于感冒后咳嗽的患者，正处于一种呼吸道“高敏”的状态下，还是忌食海鲜为妙。

3、不吃花生坚果

说到花生坚果，有些巧克力说明书上就有这样的警示文字：“本产品含有花生、榛子”。这是因为这些坚果类食物也会诱发过敏，这和海鲜过敏的原理一样，这些食物中含有的一些蛋白质对于某些人群来说是个过敏原。

四 不 闻

4、远离香烟的烟雾

众所周知，长期吸烟会引起许多疾病。香烟的烟雾还有多种有毒有害物质，会对呼吸道产生严重的刺激作用。对于咳嗽患者来说，吸入香烟的烟雾无异于是雪上加霜！

5、远离油烟的烟雾

有不少人有这样的经历：家里人几乎同时发病，其他人咳嗽都好了，就剩下他们咳个不停。而这些人都有一个同样的身份——“家庭主厨”，每天炒菜少不了。虽说现在都有脱排油烟机，但是炒菜的时候还是有大量油烟出来，油烟同样会刺激呼吸道。

6、远离油漆气味

油漆对呼吸道的刺激是大家熟知的。刷了油漆以后，刺激性味道常常会持续几天，咳嗽患者除了要避免直接接触油漆，也要注意远离那些最近刷过油漆的地方。

7、远离雾霾

雾霾现在是个热门词汇，科学研究证实，有许多咳嗽与雾霾有关。

晚上气温降低，遇到适合的气象条件，雾霾比白天更厉害，再加上跳舞时呼吸加快加深，吸入的雾霾更多，病情当然会加重了。

1、饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料， 2.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠 补充： 感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进 血液循环 效果更好，添加 红糖 则可补充热量。但 姜汤 只适用于 外感风寒 ，得了 热伤风 的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家 医科 医师 刘建辉 说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或 预防感冒 ，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如 西瓜 、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、 手脚冰冷 等情形，吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属 碱性食物 ，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、 锌元素 及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用 人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含 胡萝卜素 ，如西红柿、 苹果 、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。 在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种<B 感冒： 风寒感冒 表现为发烧怕冷、 头痛 、咽喉发痒、 全身不适 、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等； 风热感冒 </B>表现为发热较重、 头胀 痛、 咽喉肿痛 、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、 大便干燥 等； 胃肠型感冒 的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。 风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、 大蒜 、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为， 鸡汤 能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排 出体 外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带 温补 性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、 白菜根 、 薄荷 、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、 胸痛 、 痰多 等症状。 表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃 小米粥 、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、 柠檬汁 、 乌梅 干等酸味食品也有明显的增进食欲作用 胃肠型感冒的食疗： 菊花 、 龙井茶 ，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、 猕猴桃 及各种蘑菇，均能缓解 感冒症状 感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。 感冒患者有哪些忌口 所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。大家知道，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如 江米 性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁忌的问题，包括进食的方式方法、食物的 质量数 量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系，以及饮食与药物的不相宜等内容。病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的问题。 感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种 消化酶 被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等 消化不良 的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御 外邪 ，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。 少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题．感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如 米粥 、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝 汤水 ，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量 贮备 ，否则就会事与愿违。 最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、 大便秘结 ，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、 绿豆汤 等，切忌过食生冷、油腻之品。 上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食 鸭肉 、猪肉、羊肉、狗肉、 甲鱼 、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为 热证 所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名 河蚌 ，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。

麻烦采纳，谢谢!

小孩感冒咳嗽应该怎么办
答：小孩的免疫功能常未健全,小孩感冒咳嗽极易引起其他疾病,我认为只要是小孩感冒咳嗽(生病),就应该引起高度的重视!无论是什么病,都应该马上送小孩去儿童医院,切不可拖延,以免耽误病情!!!裂戴口罩防病毒注意:现在是甲型H1N1猪流感流行时期,去医院这种高传染源的地方一定要戴上口罩,口罩要选标准的防尘口罩,薄的普通口...

小孩咳嗽感冒应该注意什么
答：孩子太小，抵抗力弱加上受凉容易反复出现感冒症状，咳嗽流鼻涕是常见的感冒症状，可以吃点感冒药，小儿氨酚烷胺颗粒、清开灵颗粒等，多喝水，注意不要受凉，防止加重，饮食注意多喝水，多吃蔬菜，少吃生冷油腻食物。

孩子感冒咳嗽应该怎么办
答：孩子感冒咳嗽流鼻涕,家长们该如何护理呢?本文将为大家介绍孩子感冒咳嗽的护理方法。️提高室内湿度孩子痰液很粘稠,大家可将室内湿度提高一些。室内湿度最好保持在60%上下,这样可以让空气湿润、帮助稀释分泌物。️改善呼吸道状况孩子咳嗽无力,大家要经常给他拍背、更换体位,从而让分泌物尽快排出,以此来消褪炎...

感冒出现咳嗽痰多,饮食注意什么
答：吃些新鲜的蔬菜与水果,少吃油腻、刺激性食品;多喝热水,再吃点快克感冒药,注意多休息,很快就可以康复的,咳嗽严重还有弄点冰糖雪梨,白萝卜枸杞排骨汤这类的。

孩子感冒咳嗽时应该注意什么?
答：及时增减衣被。不要将孩子捂得过厚，包得过严，影响机体调节能力。

感冒咳嗽禁忌饮食注意事项
答：感冒咳嗽禁忌饮食注意事项1 1、很多人在感冒之后，都是迟迟不好，这很有可能是饮食不当所造成的，有些食物还会加重咳嗽等感冒症状。2、人们在感冒的时候，虽然有些虚弱，但最好不要在这个时候进补。补品的营养虽然丰富，但很可能会引起上火，这会加重感冒的症状。想要进补的话，可以在感冒痊愈后进行...

感冒咳嗽注意什么?
答：1,注意调节饮食，多吃清淡，易消化的饮食，忌油腻辛辣的食物。2多饮水，3，注意保暖 4及时到医院治疗，避免迁延成慢性支气管炎。4有效咳嗽，克轻拍背部 5，注意休息

最近感冒咳嗽的厉害还有痰多,该注意些什么吃些什么好的快
答：吃些新鲜的蔬菜与水果，少吃油腻、刺激性食品。多喝热水，再吃点快克感冒药，注意多休息，很快就可以康复的，咳嗽严重还有弄点冰糖雪梨，白萝卜枸杞排骨汤这类的。

孩子咳嗽饮食要注意什么?
答：小孩由于体质较弱，在生活中护理不当很容易出现咳嗽症状，这个时候不仅需要及时治疗，而且在护理方面也有很多需要注意的地方，那么孩子咳嗽饮食要注意什么？治疗孩子咳嗽存在哪些误区？下面就来详细了解小孩咳嗽时的饮食禁忌，以及治疗误区吧。1、可随时的饮食禁忌1、大鱼大肉等荤菜以新鲜蔬菜为主，适当吃豆...