宝宝睡觉出汗的原因及应对方法

~

因为宝宝生发发育还没成熟，内部的神经系统都没完善，特别是代谢上，要比大人速度要快，体温的自我调节能力还比较低，所以会出现头部出汗，不用担心。只是要注意适当给孩子补充水分。
🍫高能量食品
宝宝在睡觉前，喝了牛奶，吃了巧克力等高能量的食品，会导致宝宝在睡觉后，大量出汗，大部分热通过皮肤出汗来。
🌡️室内环境
室内环境的温度是不是太高了，过热或者是过闷，使得宝宝觉得热而出汗，可以适当的打开空调，降低温度。
🐟鱼肝油
如果宝宝没有即使的补充鱼肝油，会一定的几率得病--佝偻病，会在夜里睡觉后，出现大量的出汗。这个是婴儿佝偻病的早期表现。
🏥疾病
如果宝宝睡觉后，从头到尾都是一直出汗，这个多数为有疾病，这种盗汗的宝宝，需要到医院检查治疗。