长期保持蹲或坐的姿势，起身后会感觉头晕是为什么？
在一般情况下这是属生理正常现象。因为蹲着或坐下时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等。
这是很正常的现象，一般坐久了或蹲久了，突然起身的话，都会有这种情况的。要不就是你贫，严重的话建议你到医院检察下！，谢谢采纳
相信很多小伙伴们都出现过长蹲久坐起身后“两眼一摸黑”的情况，严重的还会出现短暂的晕眩，在出现这种情况时小伙伴们无需过分惊慌和担心，这是我们身体机制的一种正常表现，今天小编就来为大家答疑解惑，告诉大家这长蹲久坐起身后的头晕眼花到底为何，小伙伴们快来学习一下吧。
一、血液下行而出现的一过性脑供血不足。大家在长蹲久坐时因为下肢的长时间压迫进而导致血液向下回流出现挤压和障碍，甚至会严重聚集在某一处而使得站起身后双腿出现麻木的感觉。而在人们起身后，被“截流”的血液会瞬间且迅速的向下回流，这一瞬间的血液就如同开闸放水一般，量多又迅猛，所以心脏和脑部就会出现回升血液不够但下行血液过多的情况，因此人们起身后会感觉头晕眼花是心脑血管瞬间缺血的现象。
二、贫血的人现象会更加明显。如果说普通人在长蹲久坐起身后会出现头晕现象，那么贫血的人可能会更加明显和严重。贫血的人因为血红蛋白本就不充裕，如果再加上长蹲久坐，那么起身后因为脑供血不足会造成雪上加霜的情况，严重的还会出现眼花缭乱、耳鸣心悸甚至晕倒的问题，所以有贫血的人在长蹲久坐起身时要逐渐慢起，给予心脑血管一个回流和缓冲的时间。
三、低血压人群更容易在起身时出现头晕现象。低血压的人群本就容易出现眩晕症状，如果在经历长蹲久坐和快速起身，那么其动脉压力会更低，会让简单的头晕眼花升级成肢软无力、心慌心悸，甚至还会出现休克昏厥，所以低血压的人群要十分注意长蹲久坐后的起身。
以上就是长期保持蹲或坐的姿势,起身后会感觉头晕的原因，不知道小伙伴们是否了解了呢？大家如果对此有补充意见欢迎留言，大家一起来学习吧。
脑部缺氧，这样的动作血液不可以很好的进入脑部。氧气量也是特别减少，所以就是变得特别的头晕难受，不是很好的。
因为长时间坐或者蹲下去人的血液会集中在腿部，猛地站起来，血供不到大脑之上，就会造成眩晕的现象。
起身感觉头晕，是因为身体内的血液循环不流畅所导致的。
坐久了,站起来之后头晕,过一会眼前一片黑,暂时没有知觉,晕倒过两次...
答：不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走...
爷爷蹲在地上,起来后地上一摊血是什么原因
答：在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤,,这种情况在医学上称为「姿势性低血压」姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单...
多坐一会矮板凳,或蹲久后站立式感觉后腰椎有酸痛感是什么原因
答：你这是明显的腰间盘突出的症状，腰部疼痛：腰椎间盘突出,常见的症状表现,其中包括腰部疼痛，而腰部疼痛,也是该病的主要症状表现，一般少数的患者,只有腿痛而无腰痛，所以说,并不是每一个患者,一定会发生腰痛。腰椎间盘突出症状,表现腰间盘突出痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。注意休息：在工作中...
长期保持蹲或坐的姿势,起身后会感觉头晕是为什么?
答：三、低血压人群更容易在起身时出现头晕现象。低血压的人群本就容易出现眩晕症状，如果在经历长蹲久坐和快速起身，那么其动脉压力会更低，会让简单的头晕眼花升级成肢软无力、心慌心悸，甚至还会出现休克昏厥，所以低血压的人群要十分注意长蹲久坐后的起身。以上就是长期保持蹲或坐的姿势,起身后会感觉头晕...
为什么久蹲突然站起来会有眩晕感?
答：导致久蹲突然站起来眩晕的原因很可能是一种叫做"orthostatic hypotension"（直立性低血压）的生理现象。这是一种在从坐位或蹲位迅速转变到直立位时出现的常见症状。当我们久蹲之后迅速站起来，重力使得血液向下流动，令身体需要迅速适应这种姿势改变。正常情况下，我们的血液通过心脏的泵血作用向上推动，并...
为什么蹲或者坐的时间长了以后,站起来会感觉很晕?
答：体位性低血压多发于老年人，由于老年人的心脑血管逐渐硬化，并逐渐减少，使得老年人血压升高，脏器以及血管的健康，还会引起脑供血不足等症状。所以老人在日常生活中要避免久卧，久蹲，起身时要缓慢，防止体位性低血压的发生。如果发生体位性低血压，应使患者立即平卧，补充糖和水分，保持呼吸道通畅，遵...
为什么睡的太久,起床后会晕倒。蹲得太久,站起来的时候感觉眼前一片漆...
答：这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，</WBR>只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。认识姿势性低血压 ...
原来是坐着的,然后站起来就会头晕!是什么回事?
答：在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！ 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造...
为什么每次蹲下去的时间久了以后,站起来膝盖旁边会感觉很酸痛?_百度...
答：在避免不正确的姿势方面,应注意的重点包括:搬重物或捡取地面上的东西时,尽可能以弯曲膝盖取代弯腰;;不可以在不对称的姿势下拿东西拉东西或提东西;避免长时间维持同一姿势,因为任何一种静态的姿势维持一段时间后,该部位的肌肉很容易引起疲劳,此时姿势稍微不正确便容易把肌肉拉伤。 至於在治疗方针方面,「疼痛」是...
蹲久了起来眼前发黑,是贫血吗?
答：蹲下站起来眼前发黑，这种情况是体位性低血压，体位性低血压又叫直立性脱虚。是由于体位的改变，比如从平卧位突然转为直立引起的低血压，在体位变动时，比如由蹲位、坐位突然直立或者躺着突然坐起来，容易出现一瞬间的大脑缺血、缺氧，从而导致晕厥或者眼前发黑、头晕、摔倒。通常站立后收缩压较平卧时会下降...
