脚心发凉是什么原因？
是阳虚，吃桂附地黄丸在着可以按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。按摩脚心时，还要多动脚趾。祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾，对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、气管炎 ,慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。按摩手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，脚心歪向内侧，按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，转圈按摩，直到局部发红发热为止。
1.久坐或久立易手脚发凉手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。
2.精神紧张和不安
心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群，是手脚发凉的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。
3.身体激素变化
出现手脚发凉的人群中，女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化，会对自主神经系统造成一定影响，从而导致皮下血管收缩和血液流量减少，引发寒症。另外，雌激素不足的更年期女性、生育后的女性或心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎患者普遍存在手脚发凉症状。
4.雷诺氏病及雷诺氏现象
雷诺氏现象多见于中青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称为“雷诺氏病”;若为继发，则称为“雷诺氏现象”。引起雷诺氏现象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎等。
5.多发性大动脉炎
多发性大动脉炎多发生于青年女性，常累及多处大、中动脉，如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发生于下肢，则出现下肢发凉。
6.血栓闭塞性脉管炎
血栓闭塞性脉管炎，多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行走时疼痛、酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时，则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩，以及疼痛加重，夜间尤为明显。当有上述症状发生时，应引起高度重视，并及时到医院接受检查、治疗。
下面就来了解一下脚心发凉的六大原因。
1.久坐或久立易手脚发凉
手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。
2.精神紧张和不安
心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群，是手脚发凉的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。
3.身体激素变化
出现手脚发凉的人群中，女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化，会对自主神经系统造成一定影响，从而导致皮下血管收缩和血液流量减少，引发寒症。另外，雌激素不足的更年期女性、生育后的女性或心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎患者普遍存在手脚发凉症状。
4.雷诺氏病及雷诺氏现象
雷诺氏现象多见于中青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称为“雷诺氏病”;若为继发，则称为“雷诺氏现象”。引起雷诺氏现象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎等。
5.多发性大动脉炎
多发性大动脉炎多发生于青年女性，常累及多处大、中动脉，如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发生于下肢，则出现下肢发凉。
6.血栓闭塞性脉管炎
血栓闭塞性脉管炎，多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行走时疼痛、酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时，则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩，以及疼痛加重，夜间尤为明显。当有上述症状发生时，应引起高度重视，并及时到医院接受检查、治疗。
1、阳气不足
阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。
这个时候建议人们在平常要多多锻炼身体，运动可以提升人体内的阳气，另外，多晒点太阳也可以补阳气。
2、心脏问题
双脚与心脏离得最远，为何心脏问题会影响到脚部呢？因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。如果心脏出现问题就会引起供血不足影响血液运行输送，造成双脚怎么睡都不暖。
3、末梢神经循环不好
为什么我在睡觉的时候都穿上袜子了双脚还是暖和不起来？因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。所以建议冬季不宜穿戴太小太紧的袜子、手套，否则会影响手足的神经循环，导致手脚冰凉。
4、激素影响
在晚上睡觉脚冷症状的人群中，女性占绝大多数。特别是更年期女性体内的激素变化会比较大，这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发的。而双脚又处于身体的最末端，血液不能很好的达到这个部位就会诱发双脚冰冷的症状。
体内寒气多，阴阳失调，大多都是属于肾阳虚，平时喝点苦菜红糖汤。
中医认为阳气有温煦人体，抵御外寒的作用，可能是肾阳不足，虚寒内生的问题建议使用中药调理，常用的药物有金匮肾气丸，右归丸等，忌食生冷寒凉食物。
宝宝手脚心凉,妈妈别紧张!
答：易神经发育宝宝的神经系统还在成长中,所以末梢血液循环可能不太好,手脚容易感到凉。棕色脂肪少与大人相比,宝宝的棕色脂肪较少,这也使得他们更容易感到冷。体表面积大相对于体重,宝宝的体表面积更大,所以散热更快。出汗多宝宝活动后容易出汗,尤其是手心和脚心,汗液蒸发会带走体内的热量,所以这些地方会感觉...
脚底怕冷是怎么回事
答：回答：您好 问题分析:脚冰凉是由于阳气虚弱,四肢末梢循环不畅,供血不足引起的。 指导建议:平时多锻炼身体,晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物,平时多按摩即可。 祝您健康
脚底发凉会是什么症状
答：病情分析： 你好，因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。意见建议：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，...
我的脚心总是,冰凉的该怎么办,是什么原因
答：回答：问题分析: 你好。这种情况要注意下肢血管疾病、体质虚弱、贫血等原因造成的可能,这种情况也要注意是否与腰椎疾病、久坐等原因造成的可能,以及内分泌疾病等原因造成的可能。 意见建议: 这种情况首先就是到有氧运动,每晚烫脚,口服阿胶浆、金匮肾气丸等药物来进行治疗,如果治疗效果不好,应该到正规医院的...
膝盖以下发凉 出虚汗 脚心凉 是怎么回事
答：回答：问题分析: 根据您所说的情况,有膝盖以下以及脚心发凉出虚汗等症状,中医讲一般与阳虚厥逆有关系。 意见建议: 建议患者首先注意好防寒保暖,避免机体感受寒凉刺激,及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳散寒功效的中药调理,比如使用金匮肾气丸以及当归四逆丸口服治疗,生活中注意适当增...
这两天感觉脚底发凉是怎么回事?
答：这样的病症是由于你的感冒引起的意见建议:脚底发凉,摸上去却是热的是因为感冒时的脾肾虚寒,因为肾经从脚底出来,建议可以适当的进行滋补就会好的,可以用当归,熟地,黄芪,白术,枸杞适量炖汤喝,还可以炖肉,炖鸡等生活护理:注意休息,注意多喝汤,多锻炼!病情分析:按中医的说法你很可能属于阳气不足,造成血液...
我都脚底总是感觉凉是怎么回事
答：你好，你的情况属于血液循环不顺畅和有点肾虚造成的。血液循环不好就会没有足够的血气到达脚底，所以就会觉得有发凉的感觉了。由于身体的气血运行的能量来源于肾气，所以究其原因还是你的肾气虚才引起的，当然了，肾气不足就会出现不健康的反应，也就是你所说的那些症状了。这样只要多加按摩经过脚底部的...
脚底发凉是怎么回事
答：回答：您好,中医认为,手脚凉是身体虚弱导致的,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。 建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意以下事项:加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜...
为什么 脚底凉 ?
答：你好，你的情况属于血液循环不顺畅和有点肾虚造成的。血液循环不好就会没有足够的血气到达脚底，所以就会觉得有发凉的感觉了。由于身体的气血运行的能量来源于肾气，所以究其原因还是你的肾气虚才引起的，当然了，肾气不足就会出现不健康的反应，也就是你所说的那些症状了。这样只要多加按摩经过脚底部的...
为什么脚底板总是冰凉冰凉的?
答：2、肾阳虚：脚底总是冰凉，考虑可能是肾阳虚，阳气不足不能够温煦患者的脚底部，引起患者出现脚底总是冰凉的症状。肾阳亏虚还会导致各个脏腑出现虚损，造成耳鸣、腰膝关节冷痛、遗精、月经不调等症状。建议在医生的指导下，口服益气补血的药物进行治疗，如右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。平...
