压力大的时候为什么会咳嗽
咳嗽不止这个问题真的很头疼，下面推荐一些比较适合的偏方给你。
这个咳嗽不同的症状可以适应不同的偏方，还可以尝试喝徳甫的钦焱晴嗏。
1、蜜枣扒山药治肺虚久咳
山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.
2、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽
瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.
共煎煮汤饮.日服2次.
清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.
3、花生枣蜜汤止咳化痰
花生米,大枣,蜂蜜各30克.
用水共煎极烂.饮汤,日服2次.
止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.
这叫肝木悔金，我帮你百度了 你看看吧
肝木反侮肺金,翻译成通俗的版本，就是：“情绪的紊乱，会影响呼吸系统的常运行”。
肝除了藏血之外，还有一个特重要的功能，就是负责疏泄，因此，我们身体情绪导致的气机郁积，往往会直接影响肝的功能，我们管这种情况叫肝气郁滞。
我一提您就清楚了，这种情况，我们今天出现得太多了。我们每天想不开的事儿很多，很多人每天感觉那叫一个郁闷啊，所以很容易导致肝气不舒。
很多朋友问：我们这到底是怎么了呢？为什么这么郁闷心烦呢？我估计主要是因为现代社会我们的压力太大，这从外在的方面给我们太多的信息刺激；另一方面，我们自己也没有学会排解压力，我们的人生观教育，从幼儿园之后基本就没有了，从打上小学开始都是考试为主，所以思想体系有点贫乏，基本没人跟你讲该怎样活，这样导致我们无法正确面对四周的风浪，想不开，很多事儿想着想着，陷进去了，于是郁闷了，于是肝气不舒了。
那么，肝气不舒会导致什么后果呢？后果很多，其中一个，就是反侮肺金。
按说肝和肺的关系，应该肺是肝的管理部门，为什么呢？因为肝属木，肺属金，在五行里面，金是克木的，这个“克”就是制约的意思。
但是，如果这个肝木郁积化火（我们管这个叫肝火），这个肝火如果太猛烈了，如果同时这个肺金又弱些的话，就会出现肝火不听管理部门的话了，反而欺负起管理部门了，这就是反侮肺金。这个“反侮”，是指五行里面本来甲是克制乙的，却反被乙欺负了，叫“反侮”。我们也可以这样形容，就是肝火太旺了，本来肺金是给它降温的，结果这个肝火反而把肺金给融化了。这就叫“肝木反侮肺金”。
因为现在肝气不舒的人太多了，所以，现在很多肺系统的问题，我们有可能都别忘记了考虑肝火的因素。
见面的时候，我看到她的哮喘真的很严重，几乎每声呼吸都很困难，伴随着明显的哮鸣音，于是诊脉，诊得的脉象是肝气不舒。可是，我问她所有肝气不舒的症状，她都没有，我当时很困惑，这意味着只有一个脉象做为依据，我分析，很可能现在的白领，很多人工作压力大，但是自己已经习以为常了，所以并不觉得不开心，症状也不明显。
当时我犹豫了一会儿，到底是调理这个病呢？还是调理这个人？后来，我看着张灿玾大师的方子想，治疗咳嗽和哮喘的方子，张老的方子已经无人能出其右了，已经非常精到了，我也别在这上面费心思了，这种情况很可能是肝木反侮肺金，虽然只有脉象做依据，但是还有调理的价值。于是，就开了一个疏理肝气，调整情绪的方子，是小柴胡汤加上龙骨、牡蛎、郁金、远志等几味药，然后让她回去熬水，用这个水来每天泡脚，我曾经讲过，泡脚是让药物经皮吸收，这是一种比较平和方便的给药途径，目前经皮吸收是一个国际上都很关注的给药方式，其实中国古代有很多医生擅长这种外治的方法。口服就还是原来的止咳平喘的小方子。
结果，过了几天，收到她的短信，这是她的短信的内容：“罗老师，这个药真神，我从周二开始用的，到今天已经泡了四副了，从周二开始就没再咳嗽吐痰哮喘，今天已经安然渡过四天了，好幸福啊，真的好感激您啊，我下午再去抓三副，争取一鼓作气把邪气驱干净！再次感谢！”这说明，她周二用的药，当天咳嗽和哮喘都立刻消失，这样的效果让我都大吃一惊。
因为哮喘这个病越到冬天越容易复发，所以过了些日子，我打电话问她情况如何，她回答从用药起，到几天后停药，到现在为止，咳嗽和哮喘都没有发作过，这个病居然就这么莫名其妙地在一天的时间里烟消云散了。
这就是一个典型的肝木反侮肺金的例子，因为尝试着找到了这个根源，所以居然只用泡脚的方法，就解决了问题。相信，她恢复了健康，在电视工作中会为社会贡献更多力量的。
在这里面，我对张老宽阔的心胸，和提携后人的情操非常敬佩，其实她再找张老，以张老的功力也马上会分析到肝气不舒的情况，但是她考虑张老的身体需要休息，所以不好意思再麻烦老先生，也是存心仁厚，两美相济，所以病也去得快。这是肝木反侮肺金的例子，这样的例子，我可以举出很多很多，我见过一些女孩子，就是因为失恋，导致的肝气不舒，然后患了严重的肺部疾病，甚至是绝症，有的甚至连路都走不了多远，有的甚至已经去世。
有的人，是因为各种情绪的原因，导致了皮肤病，为什么会出现皮肤问题呢？是因为“肺主皮毛”，所以我遇到女性的湿疹等问题，一律从肝气不舒的角度先分析一下。往往很快能解决问题。
有位女律师，是位女强人，她的孩子找到我，说她的手的皮肤有问题，看了几年了，都没有好。我见到她一看，原来是每年夏天，阳光一晒她的手，手上的拇指和食指，马上就开始脱皮，然后变得粗糙的像树皮一样。据说为此她治疗几年了，中西医都看了，都没有什么明显的效果。我见到她之后，觉得这与肝气不舒相关，因为律师这个职业是个对抗性的职业，不是你输就是我赢，总之让执业者压力很大，虽然这位女律师非常成功，但是可能压力会在身体里面潜藏下来，所以会肝气不舒。
于是，我就给她用疏理肝气的药物，来泡手和脚，每天坚持泡，结果，没有多久，居然手上的皮肤恢复了。她为了考验是否真的好了，还在他们家的别墅边上种地，顶着阳光干活，以前只要阳光一晒，立刻就犯病，结果，这次怎么晒都没有问题，还真的好了。
后来她身体的其他问题还找过我，我在《阴虚》那篇博文里面提到过她。
见得多了，我发现肝木反侮肺金还真是一个必须要注意的问题，所以不断提出，希望引起大家的重视。
但是，大家千万不要以为这个疏肝理气的药方是关键，这个思路只是暂时的解决办法，因为身体的这种情况是情绪引起的，因此只有学会养心，才能最终解决问题，否则很快就会复发，因为没有解决根本问题，我们会陷入疲于奔命的过程中去。
其实，现在大家对养心的思路还是重视不够，我的博客里面但凡讲药物的，都是点击量一万两万的，可是讲养心的，只有几千，这说明大家还没有抓住根本。
对于此事，我好有一比：比如说我知道大家要喝牛奶，就想送给大家几头奶牛，可是，大家都不要，却偏偏天天都求你给他一瓶牛奶。
还好有一比，就是您冬天来到一个地方，发现这个地方的人脚上都生了冻疮，您就给治疗，治疗中发现，这些人都习惯大冷的天不穿鞋，您就要送给他们鞋子穿，可是他们都不要，偏偏希望您天天给他们药膏治疗脚上的冻疮。
这其中的道理，一打比方，谁都明白，可是，事到临头，却都喜欢要几个药方，见到学习养心的方法，却都躲着走，得失之间，岂不惑哉？
那天在301医院做讲座，我最后就提示在座的二百多位西医同仁，希望大家多关注现在的因为情绪不佳引起的身心疾病，因为现在疑难杂症太多了，可是根据我的观察，我所见到的疑难杂症，百分之七、八十，到最后发现都与情绪不佳相关，如果仅仅看这些疑难杂症，可能都是极其复杂的难以解决的病症，可是，如果我们从情绪方面多考虑一下，则很有可能较容易解决。所以希望医者对身心疾病多加关注。
除了医者的关注，患者自己也要学会养心，否则，即使您得到了一个好的方子，治愈了这次身体的疾病，心态没有改变，保不齐您过三个月，又出现了另外的疾病，这样反复折腾，何时是个尽头？
所以，多学些养心的方法非常关键。
其次，降低对自己的要求。具体到你的具体情况来说，就是把近期的考试看作是查缺补漏，不去追求分数、名次，以欣欣然的态度来对待考试中发现的问题，以求以平心静气的态度和行为弥补之。不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。当你的心境松弛之后，尼克松的症状也就会逐渐弱化或消失。
第三，要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动（最好每天午饭和晚饭前各进行20分钟的体育活动）。做到有张有弛，劳逸结合。
第四，第四，做一些心理放松活动。①短暂放松：在学习或工作中，要尽量保持轻松愉快的心情，好的心情会使工作有更高的效率。选一个自己喜欢的“平静”情景，深吸一口气，七秒钟后慢慢地呼出来，呼出时想“平静”二字和相应的情景，配合吸气时肌肉紧张到呼气时肌肉放松，大约每次七秒钟。也可运用暗示语：“我感到呼吸轻松自如；我感受到新鲜的空气进入，肺部很舒服；我现在很安静；我感到精力充沛”。②想象放松法：想象放松法是通过一些安宁、舒缓、愉悦的情景的想象以达到身心放松的目的，你要尽量运用各种感官，观其形、听其声、嗅其味、触其柔……恰如亲临其景。比如，你可以想象在一望无际的大草原上散步。在一个暮春的下午，夕阳西下，余辉相映，你踩在柔软的草地上，清新的野草味、花香味以及田园味阵阵扑鼻，不时还有鸟儿鸣叫、蜂蝶飞舞。你身临其境，微风拂面，就像小时候妈妈温柔的抚摸；柔光沐浴，就像出远门时父母的谆谆叮咛；高天远山令你心旷神怡，你此时舒展全身，慢慢地做深呼吸，感到无比轻松舒坦。这样就可以排除杂念，心平气和，达到放松的目的。再如，我静静地俯在海滩(湖边的草滩)上，周围没有其他人，清风轻轻地吹着，我渐渐聆听到风吹过草地和我的耳旁，我感受到了阳光温暖的照射，触到了身下海滩上的沙子（湖边柔软的草儿），我全身感到无比的舒适，微风带来一丝丝海腥味（清新的味道），海涛在有节奏地唱着自己的歌（湖面上的水静悄悄地涌过来，时不时有鱼儿嬉水溅出的水花声），我静静地，静静地谛听这永恒的波涛声（这令人神往的梦里水乡）……。我坐上了小船，在平静的水面上慢慢汤漾，小船轻轻的摇呀，它有节奏地向我梦想最美丽的地方摇去，我的呼吸渐渐慢而深，和着小船的节奏，在这个美丽的世界里，我尽情地享受着。天上的白云倒影在镜子一样的水面上，不知那是水面，那是天空。几只飞来的海鸥（白色的了儿）在贴近水面掠过，翅膀几乎触到水面，一会儿它们又飞向蓝天，尽情地玩弄它们的飞行技巧，非常轻巧，潇洒自如，正如我一度有过的进入最佳状态时的表现，一切变得那么投入，比赛在我的控制之中，我发挥得很好……。③深呼吸放松：长长地、慢慢地吸气。你可以将你的肺部想象成一个气球，你想尽量将这个气球充满。当你感到气球已经全部膨胀了起来，就表明已经气沉丹田，保留两秒钟。然后，轻轻地、慢慢地将气呼出。吸气持续四秒钟，呼气也持续四秒钟。你可以一边呼吸一边数秒。为了放慢速度，你数秒的方法可以做些改变，将“一秒”变成“一个千分之一”这样可以将速度基本上降到大约一秒钟一个数字。开始吸气时，你的脑子里便开始数：“一个千分之一，两个千分之一，三个千分之一，四个千分之一”，你一定要将吸气坚持到数完“四个千分之一”，然后以同样的方法呼气。你可以选择其中的一种方法进行放松，当你达到真正的放松之后，你的咳嗽也会减轻或消失，
1.带去新鲜空气，带走污浊空气。休息一下，呼吸一下新鲜空气。一天中多进行几次短暂的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气，可以使你放松大脑，防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展，不能使这种情绪在一天工作结束时升级成能压倒你的工作压力，时不时的做做深呼吸缓释一下压力。 2.了解敌人。确切的来说，到底是什么压垮了你？是工作？是家庭生活？还是人际关系？如果认识不到问题的根源所在，你就不可能解决问题。如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助于专业人士或者机构，比如心理医生或是雇员协助协会。 3.转移还是释放它。做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。 4.随它去。辨别一下你能控制和不能控制的事情，然后把两类事情分开 ，归为两类，并列出清单。开始一天的工作时，首先给自己约定：不管是工作中的还是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要过多的考虑，给自己增添无谓的压力。 5.对尚未做的工作提高警惕。对所有的出色工作都记录在案，并时不时查阅一下，一是总结经验，二是给自己寻找自信。制定一些短期计划，并且能够使自己很满意的完成它们。工作压力对那些整天都想这份作工作的人特别青睐。 6.脸皮练厚点。不要把受到的批评个人化。当受到反面的评论时，你就把它当成是能够改进工作的建设性批评。但是，如果批评的语言是侮辱性的，比如你的老板对你说一些脏话，那你就需要向你的经理或是人力资源部门反映情况。这样的批评是不能接受的。 7.分散压力。可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可恶的泥淖当中：认为你是唯一一个能够做好这项工作的人。如果这样的话，你的同事和老板同样也会有那样的感觉，于是就会把工作有可能的话都加到你的身上，这样你的工作强度就要大大增加了。 8.不要把工作当成一切。当你的大脑一天到晚都在想工作的时候，工作压力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等，最重要的是娱乐，娱乐是处理压力的关键。
是你紧张的情绪引起的吧 让你感不到适应所以呢你会咳嗽
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