什么是觉知力？
觉知是把个人的注意力完全集中在此时此刻对个体内部和外部刺激的体验上, 是一种特殊的集中注意力的方法: 即有意识地、不加评价地观察在身体内部和外部环境中所出现的刺激时产生的全部心理体验。
简介
缺一不构成一次觉知。 觉知的特点是:
1，及时性:每一次觉知都是当下发生的，每一次觉知都和上一次不同。
2，转换性:每一次觉知都可以或快或慢地转换成下一次觉知，转换越快觉知力越强大，明处越多越大，无明越少越小。
3，变异性:即每一次觉知都和上一次不同。
4，成对性，因为身体的有限性和不可发展，人体的觉知都是成对出现的，呼吸时是有入必有出。经行时是有右必有左等等。 对觉知的培养是一切正法的根本着手处，是判定法之邪正的尺度和标准。
觉知力是指一个人从感性认识到理性认识的上升和过渡能力，是认识逐渐深化对能力。它也可以被定义为感觉和认知的能力，这种能力有助于人们从思想上意识到需要停下来从而让自己的身体停下来，从而由内而外的统一，身心才不会躁动，继而整个人达到一种平和冷静的状态，才能客观地去考虑事物。
觉知就是：在我们愤怒的快要失去理智时，心底还有一个声音提醒：我很愤怒。这个提醒不是自己念头与念头的对话，而就如我们看到高压线漏电，我们就会绕着走一样，因为我们知道靠近了有可能被电死，而这个知道是发自内心深处的了解，不是念头与念头对话后才知道。
觉知是：当我内心很痛苦，压抑时，我知道此刻我的心很痛苦，很压抑。
觉知是：当我站在讲台上讲课时，我清楚的知道我的腿有酸疼的感觉。
觉知是当我专注的玩网络游戏时，我清楚的知道，我的身体很僵硬。但我的专注力依然在刺激的网络游戏中。
觉知就如一项本能，就如我们在森林中看到老虎，转身奔跑是我们的本能，而不是念头对话后才知道需要奔跑。
觉知就是我们非常专注于一项事物时，同时还能清楚的知道自己身和心的微细变化。
觉知这项方法可以经由方法来开发，而我们若想改变自己，离不开觉知。
觉知力是一种悟性高的表现
大家对觉知力的理解是什么?
答：觉知力就是对佛性的理解能力，也就是佛经讲过的明心见性，菩提心，了悟自性本性，一个人如果能真正忏悔自己的错误，发菩提心，利益众生，就是拥有觉知力。
◆唯识论:揭开意识的终极奥秘
答：译文：识性（觉知力），延承了灵性（灵力，比如人的心灵具有灵性），附着于物体（物体，比如人的意识附着于大脑）。高等觉知也叫“灵识”能产生“灵觉”（自性本觉）感知幽灵般的存在物，低等觉知叫做“意识”产生“意觉”（意念感知）能感知自然事物的存在。灵识是“心”（创造宇宙的母器）的本状由...
厉害的人都拥有一个共性:具备极强的觉知力,自我的生命才会迭代_百度...
答：什么是觉知力，觉知力是我们对世界观察的一种视角和方式。有一个哲人说过，不带有任何批判的观察是一种最高级的智慧。觉知就是不带有任何情绪的观察，当你能够做到这个方面的时候，你的内在就会十分清醒。事实上心理学发现，任何事情都是中立的，唯一不同的是我们带有各种各样的情绪解读，才会导致事情...
觉知力主要是指什么
答：觉知力是指一个人对自己身心活动的觉察和感知能力，它是一种内在的、主观的、直接的经验和感受。1、觉知力让我们能够了解自己的性格、价值观、喜好、能力等方面的特点和优势，从而更好地规划自己的生活和职业发展。觉知力让我们能够感知自己的情绪变化，包括情绪的种类、强度、持续时间等，从而更好地管理...
觉知力主要是指什么
答：觉知力，又称自我意识或自我觉察，是指个体对自己内在状态和外在行为的认知能力。以下是觉知力的几个主要方面：1. 自我认知：觉知力使我们能够深入了解自己的性格特点、价值观、兴趣爱好和能力。这种认识有助于我们做出更适合自己的职业选择和生活决策。2. 情绪感知：通过觉知力，我们能够识别和理解自己的...
开启觉知力
答：那觉知力是什么呢？觉知力就是去明明白白的洞察你每一个情绪或者行为背后的起心动念。很多人说我想干啥我还不知道吗？实际上还真是不一定知道。因为人是非常复杂的动物，在长期的生活中积累了很多自己的逻辑，这些逻辑的计算是在一瞬间完成的，很多逻辑在你的情绪中已经被屏蔽起来了，不想看到或者不...
觉知力就是元神吗
答：不是。觉知力指的是对自己和周围世界的觉察和理解能力，是一种意识到、感知和认知当前经验、感受和环境的能力，而元神则是指人的精神本质，是人的内在世界的重要组成部分，因此觉知力不是元神。
觉知力的重要性
答：所谓的觉知力就是一种自发的从自己内心出发，去感知对方，感知环境，从很多表象问题中回归到自己内心，找到隐藏的“伤痛”来解决问题的能力。从而可以“预知”很多别人看上去好像很“突然”很“不可思议”的事情，良好的觉知力可以让我们规避人际交往中的很多错误，可以抚平自己的情绪，成为一个更好的自己...
关于觉知的思考
答： 听张德芬的课，改变人生的一种力量叫做“觉知力”。张德芬老师把对情绪的觉察能力称为觉知力。随着我们的刻意锻炼，从不知不觉，到后知后觉，到当知当觉，到先知先觉，完成我们觉知力的提升。 觉知是修心的第一步。 最近看《身体从未忘记》，作者...
神性意识觉知力是什么意思?
答：意识的让自己动而知道自己的身体在动。神性意识觉知力是指通过有意识的让自己动而知道自己的身体在动，让自己停止而知道自己的身体停止。觉知力就是心里意识和身体的感知能力。
