心理医生进来:我有一个毛病,只要有人靠近我就会觉得很紧张,就会一直吞口水,为什么啊,我该怎么办?

只要有人靠近我就会觉得很紧张,就会一直吞口水,为什么啊,我该怎么办?~

这只是一个不好的习惯而已,不用紧张,知道以后慢慢改过来就好了.

这是一种应激性的反应啦。你的强烈紧张刺激的激素分泌过剩才会产生过多口水。这是身体防御机制对自身保护的一种方式。其实你要改善的是你紧张的问题不是咽口水的问题哦。可以咽的,没有人会盯着你的喉结看,放心吧.应该属于社交恐惧症,总是在过分在意他人对自己的看法,尤其是对自己的不良看法。这种心理会阻碍个人与社会的交往。这主要靠自我疗法: 恐惧症的自我疗法可分以下四个步骤: 步骤一、再确认:第一步最重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。

你好,我觉得每一个不良的行为背后总会有它发生的原因和故事的,你可能是是由于你害怕陌生人接近,而潜意识心理太紧张而想让自己放松就习惯吞口水而引起的。

你先尝试主动接近陌生人,不要刻意那么担心害怕先,一步步来放松自己,或许吞口水的现象就会减轻。

这样是有原因的,建议你找到根源,治标治本,才能够根源治,多和家人沟通,多去人多的地方,像公园,多去聚会的地方

建议到正规医院检查一下心电图,看是否心率不正常,可能有点先天性心脏病。

心理医生进来:我有一个毛病,只要有人靠近我就会觉得很紧张,就会一直吞...
答:你好,我觉得每一个不良的行为背后总会有它发生的原因和故事的,你可能是是由于你害怕陌生人接近,而潜意识心理太紧张而想让自己放松就习惯吞口水而引起的。你先尝试主动接近陌生人,不要刻意那么担心害怕先,一步步来放松自己,或许吞口水的现象就会减轻。

去看心理医生,医生说我精神有问题,有精神病,我非常生气,我一个正常人...
答:我以前去妇产科医生看病,那个女医生跟我妈妈说我有神经病,我正常的很,她真不要脸,背后骂人,我看她才有神经病,有本事当面跟我说,她不但有神经病还是个小人,背后说人是非,医生肯定会挑你毛病,不然他们怎么挣钱

今天在线上咨询了一位所谓的大夫,她说我有毛病,可能是精神分裂,我不信...
答:所以你总担心自己的所做所为在别人的眼里会产生什么样的想法,引起什么样的举动,所以你极度不自信,对自己的一言一行都开始怀疑.这是青春期孩子普遍的心理特征.你没有什么特别的,你和大多数青春期孩子一样,度过这一段时期,就好了.那时再回头自已这段时光的想法会觉得很可笑幼稚.目前来说,第一,你无需...

我在网上跟一个心理医生说了我的一些情况他说我有心里障碍,我在仔细...
答:7.你在飞机里或什么狭小的地方,是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。8.出门后,是否必须再回来一次,看看房门可曾锁好,炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗?10.你是否要一个多小时才能入睡,或醒得比你希望的早一个多小时?11.你是否非常关心清洁,或怕被你...

今天去心理精神科去看病了,医生只问了几句话就说我抑郁,焦虑症,让我...
答:医院里的大夫开的药可以不取。不取对你没有任何影响。只要你有疑问不想吃可以不取。没有必要再去告诉大夫,每天有许多患者,大夫也不会把你拿没拿药记在心里的。

我是一个心理有问题的人,怎么办?
答:当意识到自己有心理问题时,以下是一些自救的方法:1. 倾诉和支持:找到信任的朋友、家人或专业心理咨询师进行倾诉。与他们分享你的内心困扰和情感,寻求理解、支持和建议。倾诉可以帮助你释放内心的负担,并获得他人的支持和关怀。2. 学习心理知识和技能:通过自学或参加心理学课程,学习一些心理知识和技能...

心理医生进来,我怎么会这样?
答:是不是你目前生活在一个陌生的环境里,激发了你的这种无助感。有个方法可以帮你解决,但是有些消极。可以一试。当你处在那种尴尬境地的时候,什么都不要做,平息心情。一定要忍住,不要钻牛角尖,等脑子不发热的时候,慢慢思考整个过程,把浮躁的心情慢慢冷却下来。寻找解决问题的方法。

我有一个毛病,困扰我好久了,就是别人一说我点什么我就脸红,甚至连耳朵...
答:把心态放平,没关系的,不必要扭扭捏捏为什么会不好意思呢说明你自己不自信,自信一些,大方一些,试一试吧,你会发现坦诚一点,其实更令你愉悦,而且大方坦诚的人,更容易得到他人的青睐,站起来吧,去试试坦诚的迎接未来,相信你终会成功!

我有一个怪毛病老是想着你别人的老婆怎么回事
答:你这个属于心理扭曲,是一种心理疾病。如果不方便看心理医生,那么可以自己想办法转移注意力。比如平时多交往朋友,多旅游,把精力投入到工作中去等等。

心理医生进来
答:原发性疑病症,以心理治疗为主。要求通过病史和检查,逐步建立与患者相互信赖的关系。支持性心理治疗是治疗本病的基础。应有足够时间了解患者的思想、情感和对疾病、对医生、对治疗的态度。只有在相互充分了解的基础之上,才能对疾病的性质进行科学的、合理的解释。公开对患者说“你没有病!”往往为患者所...

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