感冒应多吃什么水果
果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
夏季感冒多为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。中医对暑湿感冒的治疗，主要采用清暑祛湿的方药。常见的中成药有祛暑丸，暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益气丸和小儿暑感宁糖浆等。
风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
1、菠萝：菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。
4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
5、柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
6、柑桔类水果：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。
生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒:
1、生姜
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片、红枣
5
枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。
2、生姜、茶叶各
5
克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。
3、生姜、紫苏叶各
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克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良.
说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.
一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。
平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果
苹果可以吃。
感冒要多吃含有VC的水果，因为VC能增强抵抗力，提高人体免疫力。切忌不要吃性热的水果太多例如橘子，经常吃苹果就可以了。苹果性温，基本上效果不错。生病重在预防，经常锻炼，多吃水果，做好保暖。
富含维生素C的水果及蔬菜，因为在感冒过程中维生素C会大量消耗，富含维生素C的水果有：橘子、橙子等
宝宝感冒后可以吃哪些水果
答：柚子增强机体抗病毒能力柚子当中含有非常高的维生素c含量,摄入以后能够增强机体的抗病毒能力。清肺止咳水果宝宝感冒以后可以适当的食用一些具有清肺止咳功效的水果,比如苹果,梨,草莓,葡萄等等。但是一次性不要给宝宝吃得过多。遼果汁生津止渴为了能够更好地消化和吸收,给宝宝食用水果的时候可以榨成汁...
宝宝感冒期间的好伙伴——水果
答：宝宝感冒期间的好伙伴——水果草莓、柑橘、梨、菠萝、葡萄,这些水果不仅美味可口,还是宝宝感冒期间的好伙伴。它们能够缓解感冒引起的症状,增强宝宝的免疫力,让宝宝的身体更健康。🍓草莓草莓不仅美味可口
孕妇感冒可以吃哪些水果
答：孕妇感冒,风寒孕妇伤风忌食生冷瓜果。但是,以下的水果是可以吃的。柿子感冒的孕妇可以适当的吃点柿子,柿子能帮助感冒的孕妇镇咳、祛痰的作用。而且感冒的孕妇吃柿子还能够预防便秘。柿子虽然好吃,吃多了会口麻麻的,因此感冒的孕妇要适当的吃一点。梨子孕妇感冒了可以吃梨子。梨子有清热、祛痰、润肺的作用,感冒...
感冒期间可以吃水果吗?
答：一般来说,水果含丰富的维他命C,在感冒期间对改善病情是有帮助的。但是原则上来说,风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。寒凉水果寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚...
准妈妈感冒食疗:这些水果是你的天然良药
答：亲爱的准妈妈们,感冒时不必担忧,有些水果可是你们的天然良药哦!来,让我给你们支支招,让你们在享受美味的同时,也能缓解感冒症状。冰糖炖梨新鲜的梨去皮、剖开去核,加入冰糖,隔水蒸至软糯,不仅能滋润喉咙,还能有效缓解咳嗽症状。烘烤橘子在橘子底部用筷子打个洞,加点盐,用铝铂纸包好,放入烤箱烤15-20分钟...
感冒多吃什么水果好?
答：宜多食番茄、藕、柑橘、苹果、杏、雪梨、枇杷、甘蔗、荸荠等。
儿童风寒感冒吃什么水果比较好
答：感冒之后大多数水果还是可以吃的，比如像苹果、香蕉、梨、葡萄、芒果等。梨子等，并可以煮水喝。梨有清热解火的作用，喝梨水对发热型的感冒患者有降火的作用。但是橘子不建议大家多吃，因为橘子吃多了会导致上火，不利于发热型的感冒体温下降。感冒不能吃什么：首先，感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒...
感冒适合吃什么水果好
答：可以吃草莓，菠萝，枇杷，柠檬 。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
感冒应该多吃什么水果比较好
答：多吃一些苹果、西红柿、桃子、梨等等，主要还是吃一些含水分和维生素多的水果。
感冒严重能吃什么水果
答：1、西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助...
