老年人吃什么水果最好?

60岁,以上的老年人吃什么水果好~

老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量、营养失调等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。

中老人常会伴随心脑血管疾病等病症,需要调养身体。在日常的饮食中就要注意保养,摄取一些有用的水果养分。比如各种病症可以对应吃以下的水果:胆固醇过高:山竹.核桃;高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子 ;动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉; 中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果 ;心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉 ;消化不良:梨子.草莓.;骨骼.关节,皮肤疾病:葡萄.枇杷 ;背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘 ;腰痛:桃子 ;痛风:猕猴桃.风梨 .

老年人可以考虑 火龙火 苹果 香蕉 之类的 不错!

香蕉,橙子

不要太甜的,不是凉性的都可以吧

送长辈水果送什么好?
答:1、预防或改善老人便秘的水果:桃子、香蕉、橘子 2、预防或改善老人腹泻的水果:苹果、番石榴 3、预防或改善关节炎的水果:奇异果、樱桃、葡萄、枇杷。她们富含黄体素,强健骨骼;富含维生素A、氨基酸,可预防关节炎和控制关节...

老年人最佳水果推荐?
答:为了使老人的记忆力良好,建议老人应该合理适当的多吃一些苹果。7、柑橘 柑橘的维生素B1含量最高,且其脂肪含量低,富含纤维,能补充每日所需的维生素。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,同时柑...

八十岁的老年人适合吃什么水果和食物?
答:1、西瓜:能消烦、止渴、利小便、解酒毒,其含有的配糖体有降低血压的作用。2、龙眼:有滋补、强壮、安神、补血作用,对夜间睡眠不佳的老人尤为适宜。3、梨:性寒,能润肺、消痰止咳、治便秘。民间有用雪梨冰糖治疗咳嗽的...

去养老院看望老人,应该买些什么水果带给老人比较好?
答:能知道老人喜欢吃什么水果就可以投其所好,不知道的话可以买香蕉,苹果,猕猴桃,火龙果等水果。

老年人应该多吃什么水果
答:1、番石榴,番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%.2、葡萄,高血压是老年人的常见病,这处疾病...

卧床老人吃什么水果比较好
答:卧床老人应该多吃。有利于血液循环 之类的蔬菜水果吧。比如苹果茄子洋葱。

老年人吃什么水果好 6种水果适合老人吃
答:高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子 动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉 中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果 心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉 消化不良:梨子.草莓.骨骼.关节,皮肤...

适合老人吃的水果有哪些推荐
答:对于老年人来说,多吃水果对身体有益,那么,老人吃些什么样的水果好呢?以下是小编收集整理的适合老年人吃的水果,希望对你有帮助。适合老年人吃的水果推荐1、山竹山竹不仅仅味道很好,而且还含有丰富的蛋白质和脂类,对身体...

老人肠胃不好吃什么水果
答:1、体质燥热:宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。2、腹泻:宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。3、胃溃疡:不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等...

老年人吃什么水果最好
答:4、有心脏病及水肿的老年患者,不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。5、经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿胶,多吃了可加重便秘...

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