红豆和黑豆和豌豆还有米在一起熬粥有营养吗?
可以。
主料：红豆、黑豆、红枣、清水
红豆黑豆粥的做法：
1、准备好红豆和黑豆，分别洗干净，然后全部都放进锅里面。
2、加入清水，适量就可以了，想要稀一点水就多放一点，浓稠一点水就少放一点，这个根据个人喜好。
3、把红枣洗干净，切成片，也倒进锅里面，放的早，红枣熬的更软，味道会更好。
4、电压力锅盖上盖子，通上电源，启动煮粥煮豆程序，然后就不用管它了，时间到了电压力锅会自动断电。
5、断电后，打开锅，让它冷却一会，等消气后，就可以食用了。
黑豆红豆花生黑米一起煮粥有营养：
1、黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
2、红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
3、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
4、用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。
有营养，建议除了豌豆外红豆和黑豆提亲泡水，煮的时候更容易煮烂。
本身有营养，但至于你是否能吸收看你自己的体质。不过，豌豆在一起煮粥可能味道有点不一样
当然有的咯。
但是，煮前豆子需要浸泡一段时间的。
本身有营养，但至于你是否能吸收看你自己的体质。不过，豌豆在一起煮粥可能味道有点不一样。
红豆和黑豆和豌豆还有米在一起熬粥有营养吗?
答：当然有营养。你还可以再加一些其它的东西，比如大枣、桂圆、莲子之类的。
红豆薏米白术黑米黑豆豌豆可以同时煮吗
答：可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你...
红豆绿豆黑豆豌豆花生米还有肉一起可以包粽子不
答：可以 原料：糯米、粽叶、线绳不能少的，红豆，绿豆，黑豆，花生，豌豆，肉。想包什么粽子就加哪样，放在一起发泡 1.包肉粽，事先准备了煮熟切成粒的猪肉。糯米豆子们泡半天差不多了。加盐和匀，加盐做出来的是咸粽，可以根据自己的口味加别的，如白糖。2.然后用粽叶把糯米们包起来，不要忘了肉。系...
豌豆红小豆黑豆红糖红枣可以一块蒸好吃吗
答：好吃。首先将大米、小米、黑米、糯米、红米、核桃、红豆、豌豆、黑豆、红枣、花生洗净，放在盘中。其次将所有食材都放入电饭煲中。再者往电饭煲加入适量的水，约加入到三分之二高度。之后盖上电饭煲盖子，开始熬煮1个小时。熬煮1小时完毕后将粥出锅，最后根据个人喜欢加糖。谷物在饮食搭配上尚未有出现配伍...
...红枣、黑芝麻、小米、黑豆、红豆、黄豆、豌豆能混食吗
答：尽量不要一起混合食用，太多，不易吸收；稍微改善下搭配食用还是可以的，以下仅供参考：1）百合+小米+薏米（煮粥）2）红枣+红豆+日常食用大米（煮粥）3）黑豆+红枣+日常食用大米（煮粥）4）青豌豆+碎玉米+日常食用大米（煮米饭）5）黄豆+芝麻+花生（五谷豆浆）希望可以帮助到你！！！
八宝粥的做法
答：1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。2)花生仁也提前泡发。3)板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。4)玉米洗削成玉米粒备用。5)糯米洗净备用。6)将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后,电压力煲按煮粥键,保温键跳起后即可打开。7)打开锅,加入冰糖,搅拌融化后食用。 抢首赞 ...
大米,黑豆,红豆,薏苡仁,小米,花生,百合,豌豆,黄豆,荞麦可以放在一起打...
答：大米就不要放了吧。薏苡仁有祛湿的效果，放了大米以后就抵消掉了。建议黑豆、红豆、薏苡仁，最多再加上黄豆，熬汤喝，可以祛除体内湿热，养颜，强肾。熬出来的是清汤，可以当饮料喝。
碗豆黑豆红豆薏米大枣能一起榨豆姜吗
答：豌豆黑豆红豆薏米大枣能一起榨豆浆，但是味道会比较奇怪。一般豌豆是不榨豆浆的，都是炒着吃。建议不要一起。经常喝豆浆好处，有以下几种：1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、...
黑米黄豆豌豆江豆红豆大米煮粥可以吗
答：黑米黄豆豌豆江豆红豆大米可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了大米外，还添加各种豆类，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长...
红豆,噫惹,红枣,燕麦,黑米,白米,小豌豆,花生米,地瓜可以一起煮稀饭吗...
答：这几样食物都不相克，是可以一起煮粥的 红豆黑米花生红枣粥功效有哪些 黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年...
