如何做芋圆好吃

芋圆怎么做才好吃~

芋圆大家可以放牛奶加蜂蜜,直接就吃了,不用调配奶了

手工芋圆


用料
红薯 个
紫薯 个
木薯粉 克
水 克
手工芋圆的做法
红薯紫薯切块放锅里蒸熟(防止紫薯串色可以讲盘子稍微倾斜一点,紫薯这边高一点)

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拿叉子或者勺子压成泥

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加入木薯粉搅拌,放点开水

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揉成面团

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揉成条切成小块

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搓成条切成小块(玩橡皮泥的赶脚)

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水开后放入芋圆煮飘起来即可捞出过凉水装盘,随心所欲加入椰奶、蜜豆、水果、葡萄干和西米,想放什么都可以

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小贴士
觉得椰奶太甜的小伙伴可以兑入纯奶,喜欢冰镇口感的可以放入冰箱,口感无敌!
芋圆是一道著名的闽南小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成,具有多个品种和做法。吃的时候可以按照个人喜好,添加白糖、蜂蜜、冰糖、冰水、柠檬汁、香蕉汁等。微微冰镇一下后食用,口感更佳。具有减肥、强健骨骼、益胃健脾等功效。1.减肥芋圆中的膳食纤维很多,热量和饱腹感堪比谷物类食材。吃芋圆比较容易饱和耐饥,芋圆本身还可以加速新陈代谢,所以吃芋圆能够防止吃更多的食物,同时还可以加速代谢掉食物,帮助减肥控制体重。2.强健骨骼芋圆中有钙质,钙质是骨骼的基础,芋圆中还有镁元素,能够辅助钙质被人体更好的吸收,芋圆还可以补充女性气血,富含丰富的微量元素帮助女生更快补充人体流失的钙质。3.益胃健脾芋圆有助于肠胃蠕动,能够帮助消化,减轻胃肠道负担,进而有一定的益胃健脾效果。

刷朋友圈看到有人在圈里出售手工芋圆,嘴巴就有些馋了,天气越来越热了,用芋圆做的甜点是必不可少的。芋圆是闽南和台湾地区的传统甜点,口感Q弹,可以搭配蜜红豆,随意的添加牛奶、椰奶、水果,西米等等,也可以吃热的,花样挺多。平常想吃,还要跑到鲜芋仙去吃,价格可是挺贵的。不过,我是一个比较勤快的吃货,想吃的美味都会想方设法去做一做。收集整理了一些资料,自己动手捣鼓了一下,没想到做出来的芋圆还挺成功,反正比外面卖的好吃,而且还很省钱,做好的芋圆冻起来可以吃好几次了。亲们想知道怎么做的吗?来看看做法吧

芋圆糖水

『配 料』芋头 200克 紫薯 200克 红薯 200克 木薯淀粉 300克 蜜红豆 适量 蜂蜜或炼奶 适量 西米 适量 牛奶或椰奶 适量

『做法』

1、将芋头、紫薯、红薯分别去皮切块。然后各自用锡纸包住,放蒸锅隔水蒸15分钟至熟。

2、将紫薯、红薯、芋头装保鲜袋中,用擀面杖敲打成泥。

3、趁热将木薯粉先加一些在芋头泥中。刚开始可用筷子拌,因为比较湿黏,分几次加入木薯粉,每次完全没干粉了再加粉。木薯粉的量大约是每种食材的一半,200克芋头泥,100克木薯粉。也有可能用不了,也有可能还不够。这里红薯泥用了100多克木薯粉,紫薯90克,芋头差不多用了100克。每个人根据实际操作来,100克仅供参考。

4、将紫薯泥、红薯泥、芋头泥全揉搓成团,面团不沾手有弹性就可以了,感觉湿可以再加少许木薯粉或糯米粉。如果泥有些干(比如紫薯)可以边揉边加一点点热水,记得分次加,别一次加太多。

5、取一部分泥搓成细条状,切成一小段一小段。

6、将三种颜色的芋圆搓好,撒些许木薯粉防粘。

7、煮开一锅水,放入一人份的芋圆,用勺轻轻拨散开。水再次沸腾,芋圆都浮在水面了再煮一分钟,捞出。三种颜色可以分开煮以免串色,这里一起煮也还好,没有串色。

8、捞出的芋圆立马放入冷水中。过三四遍水,直到芋圆完全凉透,这样芋圆的口感会更Q弹。

9、煮一锅水,水量多些,水沸倒入西米,大火煮十五分钟,煮至西米内部只有小白点关火,加盖焖一会儿。西米如果焖了一会儿还没完全透明,可以继续煮开,然后再加盖焖,反复操作二次肯定全透明。煮好的西米放入冷水中过凉,这样西米口感Q弹好吃。

10、取一小碗,盛入西米和芋圆,浇上牛奶、蜂蜜,再撒上些蜜红豆。也可以煮好红豆汤,勺入芋圆,这样也很好吃。美味的芋圆糖水就做好了,来一碗吧!

『小贴士』

1、揉面太湿可加些木薯粉或糯米粉,木薯粉也不要加太多导致芋圆口感太硬了,不易熟,糯米粉加太多就不Q了。实在太湿的泥可提前放锅里炒干些,比如用南瓜泥做芋圆。干的话可以加些热水,一点点揉进去。

2、一次性吃不完的芋圆可以放冰箱冻起来,下次食用,拿出直接煮就行,不用解冻。

3、如果要在芋圆中添加糖,在蒸煮的时候适量撒上,不要在揉面时候加糖,会增加面团湿度,又要多加木薯粉了,影响口感。

4、紫薯芋圆容易掉色,可以在紫薯泥滴柠檬汁,柠檬汁有固色作用。

首先需要我们准备好芋头285克、红薯260克、紫薯290克。
首先我们要把红薯淀粉和马铃薯淀粉全部都准备好,然后我们把红薯、紫薯、芋头分别的切片,之后装盘蒸熟备用。由于紫薯的颜色是非常不稳定的,所以容易出现染色的情况,因此我们一定要分开才行,然后把蒸好后把红薯压成泥,同时在其中加入30克白砂糖,还需要加入120克红薯淀粉,加入30克马铃薯淀粉。然后揉成面团状,慢慢的加水,然后揉好红薯团。之后就可以依次去揉好紫薯团和芋头团。然后需要取一小坨红薯团,揉成细长条形之后再切成小段。依次把三种颜色分别切好之后,等到水开之后就可以放入红薯圆,转中火,煮到圆子浮起的时候,再煮上一两分钟就可以,然后分别煮好紫薯圆和芋圆,再把龟苓膏切小块,和三种圆子放在一起,倒入椰奶就可以了。
吃芋圆对我们减肥瘦身是有好处的,同时大家吃芋圆的时候不会出现发胖的情况,还可以利用吃芋圆的方法来帮助我们减肥瘦身,对促进皮肤健康有好处,还可以帮助通便排毒。而且芋圆中是有大量的黏液蛋白存在,这种物质是能够帮助我们防止肝脏和肾脏出现萎缩情况的,对提高我们机体的免疫力是有意义的,还可以通过吃芋圆的方法来预防胶原病发生的情况产生。这样对预防疾病产生也有好处。

芋圆是一种很多人都喜欢吃的甜品,那么如何做芋圆才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!
工具/材料
食材:木薯淀粉150克,紫薯100克,芋头100克,南瓜100克。
01
首先将南瓜、紫薯和芋头全切成块,上锅蒸15分钟,如下图所示。
02
接下来把蒸熟的南瓜捣成泥,如下图所示。小贴士:小编以南瓜芋圆为例,紫薯芋圆和芋头芋圆的做法是一样的。
03
然后加入50克的木薯淀粉,搅拌均匀,搓揉成面团,如下图所示。
04
接着把食材搓成长条,如下图所示。
05
然后把长条切成小段,如下图所示。小贴士:切的越短越好,具体长度大家可以根据自己的喜好来决定。
06
大家在制作的过程当中,如果发现面团比较干,可以适量加入一些水。
07
接着在锅中放入馅的清水,待水烧开,放入芋圆煮大约七到八分钟,芋圆飘起来就可以了。
08
最后在煮好的芋圆中加入牛奶和干果等就可以了,美味可口的小甜点芋圆就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧!

香甜芋圆的做法,香甜芋圆怎么做好吃,香甜芋圆
答:香甜芋圆的做法步骤66.切成1-1.5CM左右的小块;香甜芋圆的做法步骤77.依次做好所有的;香甜芋圆的做法步骤88.煮熟:锅中加水烧开,放入芋圆,煮至浮起来后再煮2~3分钟即可(放入后要时常搅拌,防止粘锅底哦);香甜芋圆的做法步骤99.煮好的芋圆捞出立马放入盛凉水的容器中浸泡一会(让口感更Q弹);...

芋圆的做法怎么做?
答:2.将蒸熟的紫薯 去皮 捣碎 3.加入木薯粉 可以用水和 待颜色变浅即可 ps:根据自己买的紫薯甜不甜来决定是否需要加糖 4.直接切小颗 .放入锅里煮,先热水煮3-5分,后过凉开水即可 ps:煮完有点透明,称之为芋圆 6.芋圆上放上 现成的红豆、现成的葡萄干、倒入超市买的正宗椰奶一瓶,即可开吃...

芋圆的做法,自制芋圆怎么做好吃,自制芋圆的家常做法
答:捣成泥的芋头、紫薯、红薯分别加入100g木薯粉、50g地瓜粉,揉至不粘手。自制芋圆的做法步骤33.成团。自制芋圆的做法步骤44.面团揉成长条,切小块。自制芋圆的做法步骤55.做好芋圆后开始煮至。水开后,倒入芋圆,大概3分钟左右,等芋圆浮上来就可捞上来 ,如果想要更Q弹的感觉可放置冷水中泡几分钟。...

如何自制美味的芋圆?
答:为了防止芋圆粘连,可以在切好的芋圆上轻轻滚一层干淀粉或糯米粉。8. 煮芋圆 将制好的芋圆放入沸水中煮。芋圆下锅后会沉到底部,当它们煮熟后会浮到水面。一般来说,芋圆浮起后再煮1-2分钟即可。9. 冷却 用漏勺捞出煮熟的芋圆,放入冷水中冲洗,去除表面的粘液,使芋圆更加Q弹。10. 搭配甜品 将...

台式芋圆怎么做好吃芋圆做法大全
答:芋头285克、红薯260克、紫薯290克(都是去皮后的净重)台式芋圆的做法 步骤1 红薯淀粉和马铃薯淀粉准备好,一般超市的调味区域都有售;台式芋圆的做法 步骤2 红薯、紫薯、芋头分别切片装盘蒸熟。紫薯的颜色最不稳定,很容易染色,一定要分开;台式芋圆的做法 步骤3 蒸好后把红薯压成泥,加入30克白砂糖...

新手零失败芋圆的做法步骤图,怎么做好吃
答:步骤 1 准备好材料,去皮 步骤 2 南瓜切成小丁放一匙糖煲成糖水 步骤 3 点击查看 煮熟打成泥,紫薯同样做法 步骤 4 点击查看大图 把打烂的南瓜泥慢慢倒入木薯粉,边搅拌边倒入,直至拌好面团 步骤 5 拌不动再下手揉成面团,不粘手就OK 步骤 6 大概形状 步骤 7 紫薯,不够紫就显得粉,也没有...

自制芋圆怎么做才好吃?
答:步骤9、煮好的芋圆过凉水。步骤10、芋圆,西米加入碗里。加入凉透的牛奶,喜欢冰的可以加两个小冰块。步骤11、芋圆入口爽滑,Q弹软糯。步骤12、好好吃哦!芋圆的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!自制手工芋圆2 南瓜芋圆的用料 南瓜(蒸熟后...

芋圆的做法,手工芋圆怎么做好吃,手工芋圆的家常做法
答:步骤1 地瓜去皮,切片放蒸锅蒸。手工芋圆的做法 步骤2 蒸好捣成泥,可以放点糖或者蜂蜜。手工芋圆的做法 步骤3 加入木薯粉,不要一次性加够,要分次加入。建议大家带一次性手套喔。不然满手面糊会崩溃的喔。^_^揉成干的有弹性的面团就算成功啦。紫薯泥会偏干,慢慢加入少量温开水,直到揉进足量...

如何自制好吃的芋圆?
答:6. 制作芋圆 取一小块面团,搓成长条,然后切成小段,每段约1-2厘米长。将切好的小段滚成球状,即成芋圆。大小可以根据个人喜好来定。7. 煮芋圆 在锅中煮沸水,然后将芋圆下锅。芋圆下锅后会沉到底部,当它们煮熟后会浮到水面。一般来说,芋圆浮起后再煮2-3分钟即可。8. 冷却 用漏勺捞出...

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