哮喘病吃什么食物最好

哮喘病人适合吃什么食物~

1、生活要有规律,定时休息,保持情绪稳定,饮食定时定量,食物要营养丰富,可多食新鲜水果与蔬菜。据统计,大多数的男性少吃或几乎不吃水果,这是影响人体健康的坏习惯之一,因此要适量的食用一些新鲜水果与蔬菜,对健康是非常有益的。当然如合并糖尿病的患者就要另当别论了,是不可以吃含糖量高的水果。
  2、有些患者非常喜食咸辣食品,这也是对病情不利的。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激,很易诱发病情的发作,这类食物尽量不要食用。
  3、哮喘病人应尽量少食或不食鱼、虾、蟹等海产品,以及含有异体蛋白的食品,如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。特别是过敏体质的哮喘患者更应注意。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时,不要做任何尝试,更不要存侥幸心理,以免引起哮喘大发作或过敏性休克。
 4、哮喘病人饮食上要清淡,不要吃太油腻及不易消化的食物,以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。
5、哮喘病人应禁烟,酒类、浓茶、含色素的饮料及儿童食的冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分,有些哮喘病人对其比较敏感,饮用后也会导致哮喘的发作,而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害,故哮喘病人最好不要饮用。
 6、孕妇应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生、蛋类。
 7、进入冬季,气温低,人体代谢处于较缓慢的状态,为了使机体顺应自然界的变化,除要注意保暖,预防感冒,加强锻炼,适当增加一些高热量的食物也是必要的,如羊肉、鸡肉、狗肉、鹅肉、砂锅豆腐。可放入黄芪、桂圆、熟附子等,冬季调养好,春季发病少。
 8、燥热、粗硬、生冷食物易伤脾胃,不可多食。可多食用富含维生素的食物,如胡萝卜、油菜、菠菜、豆芽菜应纳入食谱中,既可增加口味,又提供维生素,一举两得。
 9、冬季也是食粥进补的好时期,哮喘病人可在米粥中加入银耳、大枣、核桃仁、红小豆、羊肉、莲藕、鸡肉等。既可抗风寒,也能增强抗病之效果。
 10、哮喘病人不可过量应用补品,过量会扰乱人体的生理平衡,导致代谢失调。中医强调“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。药补不如食补,合理科学的调配饮食,就能全面、均衡获得人体所需的基本营养物质。

哮喘病患者的食疗,总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟,忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。 对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果,如枇杷、百合、山药、西红柿、白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等;另外,像蜂蜜、紫菜、海蛰、海带、木耳、银耳等,疗效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食盐、生萝卜、大豆等,却要少用或慎用。 至于肺气肿的主食可选用各种药膳粥,如风寒闭肺型(咳喘胸闷、咳白痰、稀薄起沫、恶寒头痛、无汗)可选用紫苏粥、杏仁粥、苏子粥、生姜粥;风热犯肺型(喘促咳嗽、发热汗出、痰多而黏、口渴咽痛)可选用双花粥、石膏粥、芦根粥、梨粥;痰浊壅肺型(咳嗽喘促、痰多而黏腻、胸中满闷、食少呕恶,甚至心悸不眠)可选用茯苓薏米粥、苏子粥、杏仁霜、白萝卜粥。 哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。

1、生活要有规律,定时休息,保持情绪稳定,饮食定时定量,食物要营养丰富,可多食新鲜水果与蔬菜。据统计,大多数的男性少吃或几乎不吃水果,这是影响人体健康的坏习惯之一,因此要适量的食用一些新鲜水果与蔬菜,对健康是非常有益的。当然如合并糖尿病的患者就要另当别论了,是不可以吃含糖量高的水果。

  2、有些患者非常喜食咸辣食品,这也是对病情不利的。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激,很易诱发病情的发作,这类食物尽量不要食用。

  3、哮喘病人应尽量少食或不食鱼、虾、蟹等海产品,以及含有异体蛋白的食品,如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。特别是过敏体质的哮喘患者更应注意。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时,不要做任何尝试,更不要存侥幸心理,以免引起哮喘大发作或过敏性休克。

  4、哮喘病人饮食上要清淡,不要吃太油腻及不易消化的食物,以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。

  5、哮喘病人应禁烟,酒类、浓茶、含色素的饮料及儿童食的冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分,有些哮喘病人对其比较敏感,饮用后也会导致哮喘的发作,而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害,故哮喘病人最好不要饮用。

  6、孕妇应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生、蛋类。

  7、进入冬季,气温低,人体代谢处于较缓慢的状态,为了使机体顺应自然界的变化,除要注意保暖,预防感冒,加强锻炼,适当增加一些高热量的食物也是必要的,如羊肉、鸡肉、狗肉、鹅肉、砂锅豆腐。可放入黄芪、桂圆、熟附子等,冬季调养好,春季发病少。

  8、燥热、粗硬、生冷食物易伤脾胃,不可多食。可多食用富含维生素的食物,如胡萝卜、油菜、菠菜、豆芽菜应纳入食谱中,既可增加口味,又提供维生素,一举两得。

  9、冬季也是食粥进补的好时期,哮喘病人可在米粥中加入银耳、大枣、核桃仁、红小豆、羊肉、莲藕、鸡肉等。既可抗风寒,也能增强抗病之效果。

  10、哮喘病人不可过量应用补品,过量会扰乱人体的生理平衡,导致代谢失调。中医强调“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。药补不如食补,合理科学的调配饮食,就能全面、均衡获得人体所需的基本营养物质。

你好哮喘的人我们吃食物的话要注意可以吃以下食物。
绿色的蔬菜中不仅含有丰富的营养素,同时还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜可以转化成维生素A对缓解哮喘有很好的作用。

粥类食物本身对身体没有任何刺激,白粥中可以加入百合、菊花、芝麻等的食材,不仅可以提高润肺效果,还可以达到强身健体的效果,长期使用对哮喘有很好的疗效。

梨子本身具有很好的清肺作用,咳嗽的人群可以明显缓解哮喘引起的咳嗽问题。

橘子味道单甜,而且水分充足,有润肺化痰功效,还可以帮助消化。但是要注意,橘子容易上火,不可以一次性吃得太多。

哮喘病不能吃导致过敏的食物,没有什么食物是最好 。



菠菜确定可以吃?

支气管哮喘平时吃什么食物比较好
答:绿色的蔬菜中不仅含有丰富的营养素,同时还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜可以转化成维生素A对缓解哮喘有很好的作用。粥类食物本身对身体没有任何刺激,白粥中可以加入百合、菊花、芝麻等的食材,不仅可以提高润肺效果,还可以达到强身健体的效果,长期使用对哮喘有很好的疗效。梨子本身具有很好的清肺作用,咳嗽...

哮喘的饮食非常讲究,哮喘需要吃什么食物来缓和?
答:3.多吃冬瓜缓解哮喘的症状,因为冬瓜富含维生素和氨基酸,还富含膳食纤维,对润肺生津有一定的作用,在一定程度上可以有效缓解哮喘的症状。哮喘患者的饮食要温、淡、软,可以少吃多吃。除了肯定会引起过敏或哮喘的食物外,其他食物要忌口,以免失去应有的营养平衡。当哮喘发作时,还应少吃胀气或不易消化的...

哮喘患者在生活中吃什么食物好呢?
答:因为冬瓜的水分比较多,能够很好的清热解渴,膳食纤维也比较丰富。而且冬瓜没有任何刺激性,对于哮喘患者来说,也是非常不错的食物。当人们体质虚弱,体质差,没有太多食欲的时候,都会吃山药。因为山药的营养价值,还是非常高的,并且能够补充身体所需要的多种物质,所以也非常适合,哮喘患者的日常饮食。多...

哮喘食谱大全 哮喘病人吃什么好
答:哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。适宜食材要求:1、饮食宜清淡、易消化2、多食用祛痰润肺的食物3、补充充足的优质蛋白质和维生素。可以吃食材有鸡蛋,豆腐脑,乌梅,西梅,话梅,草莓酱,蓝莓干,蜂蜜,燕窝,柿饼...

哮喘支气管吃什么食物
答:支气管哮喘的饮食原则:(1)多吃高蛋白食物。支气管哮喘患者由于反复发作,肺部反复发生炎症,大多数会出现消瘦、抵抗力下降,所以应该给患者补充足够的优质蛋白质,一般每天的摄入量为60~80克。多吃含优质蛋白的食物,如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等。(2)多吃含有维生素的食物。含有维生素A的...

有哮喘吃什么食物好呢?
答:锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中),常吃此类食品可有效预防惊厥。(3)宜吃混合色拉和生的水果,可减少发病的次数和降低发病的严重程度。(4)哮喘的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜 ...

得哮喘的人早餐吃什么对身体好啊 谢谢
答:哮喘是呼吸系统的常见病,在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外,还应从饮食上加以调治。由于哮喘患者大多体质差、消瘦,因此应补充足够的蛋白质,如:瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品,但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物,以防过敏。同时,哮喘病热量消耗大,所以饮食上应多补充热量,如...

哮喘病人的日常饮食要注意什么
答:哮喘饮食宜忌饮食适宜:1、宜吃豆腐等大豆制品;2、宜吃含蛋白质高的食物;3、宜吃新鲜蔬菜和水果。哮喘病人的饮食不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀,致使呼吸困难的食物。

哮喘吃什么食物比较好
答:有很多的食物可以吃,比如说牛肉,鸭肉等,这些都是比较好的,但是有一些食物也是需要去注意的,比如说韭菜,洋葱这些比较刺激性的食物,在生活当中尽量的去避免它。哮喘吃什么食物比较好呢,其实当发生哮喘的时候,一定是要去注意饮食的,对于一些辛辣,油腻,刺激性的食物最好要避免哦。

哮喘饮食要注意什么?
答:哮喘饮食要多吃什么?1、哮喘饮食注意.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。2.多吃含有维生素a、c及钙质的食物。含维生素a的食物有润肺、保护气管之功,如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、...

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