晚上喝咖啡好吗？
我觉的不太好，首先我个人补台喜欢咖啡，一方面市劲大，另一方面对皮肤，牙齿都会有伤害，如果你老喝，渐渐的你会发现你脸上的小雀斑会很多，而且牙齿也漫漫边黄了．再说了，你这样每天喝，一旦考试时不喝，回影响很多的，你不如调整一下自己的睡觉时间，下学先睡那么一会，然后再看书，这是我上学时的方法，每个人不同，何况看的出来你诗歌好孩子，你一顶有毅力作到的．
如果你晚上需要工作的话，适量的喝一些咖啡，可以提神醒脑，使你精力更加充沛。否则的话，就会影响你的休息了。而且咖啡对高血压、冠心病患者及老人是非常不利的。 望能采纳。
晚上不应该过量饮用咖啡咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，在欧美一些国家，7O％以上的成年人有喝咖啡的习惯。美国每年饮用的咖啡量可达100多万吨，平均每人每天要喝3－4杯。在我国的城市中，咖啡也成为日常的饮料。现代医学证明，咖啡有醒脑提神、促进思维、兴奋神经、消除疲劳、增进食欲、帮助消化的作用。但是，过量嗜饮咖啡，却使不少人出现了“咖啡病”。
咖啡中含有咖啡因，能兴奋神经、刺激血管、加速心跳。过量饮用咖啡会引起窦性心动过速和室性早搏，血压升高，夜间失眠。对于有胃溃疡或胃炎的人，由于咖啡对胃粘膜有刺激作用，并能增加胃液分泌，因此会加重病变。
多饮咖啡可诱发心脏病。美国医学专家通过长期研究发现，一个人如果每天喝5林或5怀以上的咖啡，其患心脏病的可能性要比不喝咖啡的大2倍，长期饮用咖啡的人患心脏病的可能性则更大。挪威医学研究人员曾对14581名ZO？54岁的成年人作了调查，观察了他们的咖啡饮用量与血清总胆固醇量的关系。凡每天饮用咖啡9杯以上，男性的血清胆固醇量可增加6．2－6．3毫微克分手／升，女性增加5．9－6．O毫微克分子／升。而血清胆固醇含量增高可诱发冠心病。
医学研究还证实，短时间内连续饮用3杯咖啡，可出现情绪紧张、忧虑、呼吸短浅等现象；饮用10杯以上，可引起一些中毒症状，如耳鸣、谵语、视物模糊、快速心律失常、肌紧张和肌震颤等；连续饮用1OO杯以上，则可导致死亡。法国文豪巴尔扎克就是因为嗜饮咖啡而过早地离开了人间。此外，孕妇过量饮用咖啡还会导致畸胎和早产。
所以，切忌在短时间内过量饮用咖啡，孕妇、心脏病和胃病患者只能适量饮用，以防咖啡对人体造成伤害。
晚上喝会导致兴奋，易失眠，建议你最好时早上喝，这样会使你精神一整天的
不好
晚上喝会导致兴奋，易失眠
咖啡早上喝有什么作用 晚上喝咖啡好不好
答：2 晚上喝咖啡好不好 晚上喝咖啡很容易会造成失眠。这是因为在咖啡中存在一种生物碱，这种物质的主要功能便是能对人体内中枢神经产生兴奋感，从而起到提神醒脑的作用，让大脑处于一种亢奋的状态。所以，对于那些平时睡眠就不好的人们来说，晚上最好不要喝咖啡。3 咖啡喝了为什么睡不着 咖啡...
每天晚上九点钟左右喝一杯咖啡好吗
答：我觉得晚上9点左右喝咖啡不好，会影响睡眠。有一项发现表明，下午五点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少一小时，因为咖啡因的刺激作用持续时间长达六小时
晚上的时候,最好是不要喝咖啡和浓茶,这是为什么?
答：因为咖啡和浓茶里面都有一种物质，可以让人的大脑保持兴奋，所以在晚上的时候，最好不要喝咖啡和浓茶，不然就会睡不着，睡眠质量会变得很差，一旦我们的睡眠质量变差，我们第二天的状态也会变得很差，所以最好不要在睡前喝咖啡和浓茶，可以喝一杯热牛奶，这样可以帮助睡眠。每个人都有喜欢喝的饮品，有...
晚上七点可以喝咖啡吗
答：不建议喝，因为咖啡中的咖啡因会使人的中枢神经兴奋，导致您很难入睡，所以如无特殊需求，不建议这个点喝咖啡。
晚上11点喝咖啡好吗
答：不好 根据研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且对身体无害;而饮用咖啡最佳时间，就上班族而言，是清晨吃过早饭，刚到办公室时，以及午休过后，准备展开下午繁忙的工作之际。此时一杯咖啡，就能免除饭后惯有的昏昏欲睡。研究也发现，就一般人来说，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超过这个...
为何大部分的年轻人都是选择晚上喝咖啡?
答：应酬之后，喝适量的咖啡，可以起到解酒的作用，由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外，使人们醒酒更快。因此，晚上喝咖啡好处还是很多的，但是一定要适量，如果大量的话就会有可能造成失眠的现象 ，一般咖啡的量控制在3杯左右，对人体的健康是很有益的。
每天晚上六点半喝一杯咖啡好吗
答：六点半喝咖啡是可以的，因为到睡觉的时间还长，不会有什么影响。喝咖啡的好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种...
晚上可以喝咖啡吗?
答：不可以，会影响睡眠。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响，若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
晚上喝咖啡真的会睡不着吗?
答：咖啡因可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，为了避免喝咖啡入睡，避免冲好的咖啡立刻喝掉放置一段时间再喝，这样就能有效的避免入睡困难，常喝咖啡对自己的记忆系统有害.虽然可以提神,但是应该少喝点,经常喝会让你神经衰弱,导致失眠的.如果说你晚上喝咖啡的话，那么确实是会影响到你晚上...
晚上加班能喝咖啡吗?
答：晚上加班的时候如果来一杯咖啡，好处就是能够提神，这样我们在上班的时候就不容易打瞌睡。但坏处其实也是非常的明显，因为在晚上喝咖啡本身对身体就特别的不好，容易让大脑特别的亢奋，如果长时间的服用咖啡，甚至会让身体产生太大的依赖性，这样就很容易破坏我们体内的生物钟。当然了，这个世界上根本没有...
