人长久的坐在电脑前没有运动，对人体造成哪些危害？
综上所述，人不能长久坐在电脑前，必须进行适当运动。
希望你能满意哦！^_^
人长久的坐在电脑前没有运动,对人体造成哪些危害?
答：天天做在电脑前，是肯定会有影响的。1.视力肯定降低，要有节奏的用电脑，用一段时间休息一段时间；2.孕妇天天坐在电脑前，电脑辐射会导致胎儿畸形，病变，危害极大（但几率较小）；3.长时间用电脑会导致精神状态松懈；4.会导致“鼠标手”综上所述，人不能长久坐在电脑前，必须进行适当运动。希望你...
人长期坐着不动看着电脑会怎样?
答：1.颈椎病 原因： 颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。 对策： 操...
上班经常坐在电脑前,缺乏运动,想从此改善,有哪些简单运动
答：上班经常坐在电脑前,缺乏运动,想从此改善,有哪些简单运动 其实网上是有这方面的资源的。你可以在优酷、或者酷6、土豆 、网里搜寻：“办公健身”这个词条就会出现这方面的视讯。你可以学习上面的。相信对你有帮助。还有平时下班后最好锻炼下跑跑步、做做俯卧撑、仰卧起坐简单的运动。毕竟健康是一切之首！
对于一个整天坐电脑前不搞运动的人来说 怎样减肥最好
答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现...
长期坐在电脑前不动有什么危害?
答：3、有辐射。电脑的辐射都会作用在人的脸部，导致脸部皮肤老化速度快，缺失水分，而且很容易长痘痘。比不在电脑前的人易衰老。4、引起血栓。长时间坐在电脑前，身体会长时间得不到锻炼，血液容易凝结粘稠，尤其是腿部。很容易得心脑血管疾病。心脑血管疾病的患者越来越年轻化，和长时间用电脑有很大关系。
长时间坐在电脑面前会导致哪些健康问题?
答：长时间坐在电脑前，会导致许多健康问题。比如，对眼睛造成伤害，脊椎，颈椎变形，肥胖等等，应该尽量避免。长时间玩坐在电脑前，会受到电脑辐射影响，距离电脑太近，造成近视，散光，青光眼等眼部疾病。一个姿势坐久了，还会造成颈椎椎管狭窄等疾病，必须保证经常活动，可以做些伸展活动，简单的体操，放松一...
每天对着电脑并且一直坐着不运动现在一动就觉得没精神有什么办法解决...
答：你的生活不太有规律，也不太有动力。没有动力，就会让人没有精神，做事没有兴趣，整个人显得没有活力，紧跟着，身体就会觉得疲乏。生活没有规律，就会打乱生物钟，影响身体健康，影响体内的激素分泌，造成这样或那样的不舒适。如果想改变，那么，第一步，尽量少抽烟，那东西是会影响智力的，也会加速记忆...
经常坐在电脑前为什么会很累?
答：长时间坐在电脑前或办公桌上工作会导致身体长时间处于静态状态，缺乏身体运动，很容易导致身体疲劳和精神疲劳，从而感觉很累。此外，长时间坐姿还会给身体带来一些不良的影响，如肌肉疲劳、颈椎病、腰椎病等问题，进一步加重身体的负担。另外，长时间的精神集中和思考也会消耗人的脑力和精神能量，使人感觉...
久坐办公室的人,长时间不运动,会对健康有哪些危害呢?
答：不管是在操作电脑还是操作手机的时候，一定要保持一个正确的坐姿，并且要经常的站起来稍微走动一下，改变一下腿部的位置，让你整个人得到放松一下，同时要保持良好的坐姿，减轻对颈椎的压力，多运动，减少尾骨受伤的机会。二、、可能会导致我们的消化系统出现紊乱，而且我们的血液循环会变得特别差生活当中...
我经常坐在电脑面前玩电脑不运动,这是不是导致我下半身肥胖的原因?
答：1.多走路，尽量不要以车代步。你可以每天走楼梯（这很有效的），或者走去上学/班（如果近的话）。2.听说刚运动好就坐下来屁股会变大（我也不知道有没有科学依据，但好多人都这么说）。所以咯，就尽量多站少坐罗。3.有人说如果看电视的时候站着并踮着脚，可以瘦小腿。（不一定要看电视时，抽空...
