好多人说减肥和青汁，是什么原理呢？
一旦代谢不良，没有能力将食物转换成能量和新的细胞，垃圾和脂肪不断累积在体内，肥胖越来越严重。早几年很多人喝减肥茶，虽然减掉水份看似效果非常明显，其实一停就反弹很严重。这种添加了药物成份的减肥茶久而久之伤了肠胃，日积月累给肝肾带来很大伤害。
通过青汁调理新陈代谢恢复正常，该排的垃圾毒素身体有能力排出去，人自然而然瘦的。当然身体调理需要一个周期的，肥胖不是十天半月形成的，也不可能要求快速瘦下去哦。
1、立竿见影型
如果你喝了青汁，身体会马上有反应，肚子会咕噜咕噜叫，饮食并没有改变，但是不到一星期就会发现腰围变小了，痘痘也会很快消失，只是去厕所的次数多了，身体并没有其他不适。这种人的体质比较容易吸收，毒素也容易排出，吃任何保养品的效果都会很好。
2、后知后觉型
喝了青汁之后，如果你身体是2周之后才有效果，主要体现为上厕所次数增多。一般建议这类朋友，至少坚持至少一个月以上才会开始有变瘦效果哦
3、体重未减型
服用青汁很常一段时间，但是身体并没有任何改变，只是腰围有减少，很多朋友说我只看体重，那么请记住减肥不是减重，而是减脂肪，你这个时候可以量量你的腰围，臀围，肯定是有变小的。
其实这类人是属于慢吸收体质，喝青汁想发生变化是需要时间的，青汁进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程。慢慢的时间长了，体内青汁补充够了，就算青汁停掉也会瘦的。专家建议您，晚餐尽量不要吃淀粉，稀饭，不要吃高热量的食物，当然，生食，蔬菜水果可以随便吃。
4、先胖后瘦型
因为青汁喝完排空了宿便，肠道变得通畅，有些人就感觉饿，喝了觉得食欲变好了，吃得也多乐起来、吸收得多，肉也就多了。这类人一定要注意，青汁一定要是空腹饮用，否则会达到促进营养吸收的作用，会长胖的。
曾经吃过减肥药，喝过减肥茶，在服用期间出现过脱水反应，那么服用青汁无需疑问你肯定是会胖的，青汁帮助你修复当时减肥药帮你脱水的细胞（那些都是以排水来减肥而不是减脂，基本出现过腹痛，拉肚子的都是），青汁不断的帮你恢复到健康状态，细胞喝水充足，人就会变胖，这就是你们说的反弹的根本原因。
所以最好的建议坚持喝青汁，当恢复到健康状态，人的消化系统改善了，就会让你体质改变，慢慢脂肪呗代谢掉，成为易瘦体质，就会成功瘦下来。这类朋友一定要坚持住，不要在反弹过程中放弃，否则即使恶性循环。
我们盛堡蓝的大麦青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。
因为：
1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；
2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
3）众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而盛堡蓝青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。
青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁，或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。只要富含维生素及矿物质、叶绿素的植物，如野菜、农作物以及某些柑橘类水果的幼果等皆可制成青汁。
青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。目前许多日本企业流行以明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品，且这些产品也都在健康食品业界大放异彩。
功效是消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题;防止心血管疾病;降低血压、血脂、血糖;重塑碱性体质;增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。
青汁跟蔬菜一样，最多促进肠道蠕动，帮助消化排泄，有一定的帮助，但这些远远不够，如果想达到这样的目的，多吃蔬菜水果也可以，不过相对喝青汁方便一些。
其实如果不改变现在自己的生活和饮食习惯，用什么都不管用，而且皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗，其它方法根本是治标不治本，副作用较大，而且容易反弹和产生依赖性，得不偿失，好自为之吧。建议理性看待青汁，不要迷信。有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较着急需要控制，很多人都不了解自身的情况，就去贸然的吃减肥药，导致身体内的体脂，或者脂肪肝失衡。
青汁中含有丰富的维生素以及纤维素，能够增强肠道的蠕动力，有利于排便，所以对减肥也有很大的功效。
因为喝青汁可以帮助排泄，所以他们说喝青汁减肥。实际上，喝青汁减肥的效果并不佳。
并没有用。想要减肥很简单，保证你的摄入热量小于你的消耗能量，只要有能量亏空，你肯定可以瘦，不要相信那些所谓的减肥食谱或者偏方，大多没有作用。
富含维生素。肯定能促进消化，保养皮肤，至于减肥，看量。
减肥,我有个朋友说喝青汁瘦了,真的有这么神奇吗?青汁都是什么成分...
答：大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可...
好多人说减肥和青汁,是什么原理呢?
答：建议理性看待青汁，不要迷信。有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较着急需要...
为什么喝青汁能减肥?
答：一般而言，青汁在进入人体后能够有效的促进体内糖分的分解，改善肠胃蠕动功能，加快人体的新陈代谢速度，从而达到减肥的效果。另外青汁中含有的膳食纤维以及微量元素等成分，在摄入后可以占据胃内空间，一定程度上会增加饱腹感，...
减肥喝青汁效果极佳,这是为什么?
答：喝青汁减肥是当下流行的一种减肥方式，很多减肥的人都对这个方法表示屡试不爽，青汁主要是由大麦的嫩叶为原料制作而成的一种饮品，嫩叶一般来自于大麦嫩苗，其实除了用大麦的嫩苗做原料之外，还有很多其他植物的嫩苗也可以制作...
很多人为了减肥喝青汁,青汁真的有减肥的功效吗?
答：青汁其实就是以大麦若叶为为原料，它是一种保健饮品。它含有丰富的维生素和膳食纤维，所以它的主要功能是保健，减肥只是附带的一些罢了。对于不怎么喜欢吃蔬菜的人来说，青汁是一个不错的替代品。因为人体内必须摄入足够的...
为什么青汁可以瘦身,它又不是减肥药?
答：是因为他含有蔬菜成分，可以帮助排便。这样宿便少了，人就比较清减。
青汁真的能减肥吗,原理是什么
答：能减肥的。其实青汁减肥很多人在用了，这个速度因人而异，不是很快但也不慢，最大的特点就是可以控制饮食，原理是增加饱腹感。因为含有大量的膳食纤维，所以现在很多人用青汁代替晚饭减肥，不会觉得饿，而且它里面的营养丰富...
青汁为什么可以减肥瘦身?要怎么喝最好呢?急!
答：其次，广义来说，青汁是各类绿色蔬菜的嫩叶榨汁，含有较丰富的维生素、矿物质等营养物质，能在一定程度上促进代谢，消耗热量，对减肥也有辅助作用。最后，如果减肥期间喝青汁，要注意控制热量摄入，不建议加入大量白砂糖调味，可以...
青汁减肥原理 天然健康又有效
答：1、早饭前或者随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而大麦若叶青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱作用。2、在进食高糖高脂肪食物前，喝大麦...
青汁减肥的原理是什么?靠谱吗?
答：靠谱，我是做蚂蚁农场青汁的，青汁的减肥原理是因为青汁里面含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，让人减少卡路里摄入，也可以促进肠道蠕动，帮助消化排泄。
