薏米，红豆，红枣，黑米，莲子，可以在一起煮吗
可以，煮粥原则就是材料别超过5种。但是你这个煮出来一定口感和卖相都不太好。个人建议可以把薏米 黑米 红豆 用豆浆机打成糊来吃。百合莲子银耳加冰糖做羹吃，喜欢还可以加点枸杞。。一个早饭一个晚饭。。。。。如果按你开始那么煮那黑黑红红的还得把百合和莲子都染上色了。不说营养，看外形食欲就下降了。。
希望可以帮到你
可以的，
1、薏苡仁 ：《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年 ”。薏苡仁有利尿消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
食用禁忌：脾虚无湿气，大便燥结以及孕妇慎用。
2、红豆：即落叶乔木海红豆的种子。常用作食材，也可入药。有清热解毒，通气利尿，燥湿止痒，润肠通便等功效。含大量蛋白质、微量元素、植物纤维等，有极高的营养价值和食疗保健作用。红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的作用。
食用禁忌：赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日。
3、大枣：《本草纲目》记载红枣“性温、味甘、无毒、枣能补脾养胃，健运中气，本与人参不相甚远，尤为可贵者，则健脾而不脾、滋胃阴而不湿、润肺而不犯寒、养血而不滋腻，鼓午清阳振动中气而无钢燥之弊。”枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞，保护肝脏。枣中富含钙和铁可防治骨质疏松和贫血，并有很好的滋补作用。
食用禁忌：湿气重或腹胀忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
4、黑米：中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效。，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，具有很强的抗衰老作用，也能明显提高人体的御寒能力。
食用禁忌：由于黑米进补平和，因此一般人均可食用，尤其适于少年白发、产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人，每餐吃50克（一两）即可。但因其不易消化，因此病后及消化能力弱的人应慎食。
5、莲子：在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。
食用禁忌：中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘。
可以，下面介绍做法：
准备材料：糯米10克、大米10g、红豆10g、 红枣3颗、 荞麦10克、小米10克、高粱米10克、黑米10克、薏米10克、绿豆10克、莲子10克、清水1000毫升
制作步骤：
1、来个材料大集合，颜色搭配得也非常好看的。
2、逐一清洗干净，分别用水浸泡起来。
3、把浸泡好的这种杂粮放入破壁机搅拌杯中。
4、红枣洗干净去核。
5、将红枣放入破壁机搅拌杯内，再加入清水一千毫升。
6、将搅拌杯放好在主机上，盖好盖子，选择熬粥功能，按下启动按钮。
7、成品图。
可以的，
1、薏苡仁 ：《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年 ”。薏苡仁有利尿消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
食用禁忌：脾虚无湿气，大便燥结以及孕妇慎用。
2、红豆：即落叶乔木海红豆的种子。常用作食材，也可入药。有清热解毒，通气利尿，燥湿止痒，润肠通便等功效。含大量蛋白质、微量元素、植物纤维等，有极高的营养价值和食疗保健作用。红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的作用。
食用禁忌：赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日。
3、大枣：《本草纲目》记载红枣“性温、味甘、无毒、枣能补脾养胃，健运中气，本与人参不相甚远，尤为可贵者，则健脾而不脾、滋胃阴而不湿、润肺而不犯寒、养血而不滋腻，鼓午清阳振动中气而无钢燥之弊。”枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞，保护肝脏。枣中富含钙和铁可防治骨质疏松和贫血，并有很好的滋补作用。
食用禁忌：湿气重或腹胀忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
4、黑米：中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效。，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，具有很强的抗衰老作用，也能明显提高人体的御寒能力。
食用禁忌：由于黑米进补平和，因此一般人均可食用，尤其适于少年白发、产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人，每餐吃50克（一两）即可。但因其不易消化，因此病后及消化能力弱的人应慎食。
5、莲子：在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。
食用禁忌：中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘。
可以的 补肾 补脾
可以的
薏米,红豆,红枣,黑米,莲子,可以在一起煮吗
答：可以，下面介绍做法：准备材料：糯米10克、大米10g、红豆10g、 红枣3颗、 荞麦10克、小米10克、高粱米10克、黑米10克、薏米10克、绿豆10克、莲子10克、清水1000毫升 制作步骤：1、来个材料大集合，颜色搭配得也非常好看的。2、逐一清洗干净，分别用水浸泡起来。3、把浸泡好的这种杂粮放入破壁机搅拌杯...
黑米莲子百合薏米红枣和红枣还有红豆可以一起煲吗
答：可以的，薏苡仁 ：《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年 ”。薏苡仁有利尿消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。食用禁忌：脾虚无湿气，大便燥结以及孕妇慎用。
薏米红豆小米黑米莲子红枣一起煮粥有何功效?
答：要祛湿健脾，莲子可以和薏米仁山药红枣红豆黑米燕麦枸杞一起煮粥吃吗？
芝麻糊的制作方法与配料
答：首先将黑芝麻、黑米、红豆、薏米、莲芯、红枣、小米、糯米、花生米等原料清洗干净,浸泡一夜。将所有原料放入豆浆机内,选择米糊键。 二、配料 黑芝麻的比例通常要高于黑米,可以根据个人口味添加适量的红枣、莲子、核桃等食材来增加芝麻糊的口感和营养价值。 三、制作技巧 首先,各种原料的比例要适当,以保证芝麻糊的口感...
十几种谷物杂粮放一起煮粥会不会食物相克?
答：比如说像莲子、红豆、薏米、红枣、黑米、小米、花生、木耳、百合等等，这些也都是可以用来煮粥的。莲子、木耳、黑米这三样都是属于补肾补虚的食物，像红豆、红枣、薏米这些都是补脾的好食物，百合是属于保养胃的一种食物，所以说这几种食物混合在一起是可以一起用来煮粥的。莲子它具有着清热和降火的...
薏米红豆黑米红枣红糖可以一起煮吗?
答：可以的。这几种东西都是有补血功效的,可以放在一起煮,对于气虚、体质较弱、贫血者来说,是一种很好的补血佳品。小米黑米红豆红枣薏米红糖做法 材料 大米50克、小米50克、黑米30克、糯米50克、薏米50克、红枣40克、红豆30克、桂圆20克、莲子20克、枸杞子20克、花生20克、红糖50克。做法 1.准备做...
莲子芡实 薏米红豆 燕麦 黑米 腰果 红枣 茯苓黑木耳黄花菜同时隔水炖...
答：这样做可能会上火，你这个炖品的东西太多啦。莲子，芡实，薏米，红豆，燕麦，黑米，红枣，茯苓做的是甜汤，腰果，黑木耳，黄花菜炒着吃好，就不要做炖汤啦。我建议你做莲子芡实薏米茯苓冬瓜汤，甜的咸的都可以；还有，可以做红豆燕麦黑米红枣甜汤；另外，你可以做什锦蔬菜腰果炒虾仁，黑木耳黄花菜炒肉片...
红米红豆黑米黑豆薏仁红枣莲子花生枸杞能一起煮吗
答：红米红豆黑米黑豆薏仁红枣莲子花生枸杞可以放一起煮，这些东西加起来类似八宝粥的材料了。如果血糖不好，那就不要随便加糖了。像巴马的红米红豆黑米黑豆都不错，多吃巴马粗杂粮有益身体的健康，网上有的，可以去看看。同时均衡膳食，适量的运动和充足的睡眠。可以试试。建议不要放太多太甜。糖的摄入量...
