心理健康的含义与大学生心理健康的标准

~ 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

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  1、智力正常。智力是人的一切心理活动的最基本的心理前提,心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲,并能充分发挥自己的智慧学习知识,掌握技能,解决问题,获得成就。

  2、了解自我、接纳自我,能体验自我存在的价值。能对自己的.优缺点作恰当的评价,不苛求自己,生活的目标和理想切合实际,对自己基本感到满意,很少自责、自怨、自卑、自我否定,心理相对平衡。

  3、能协调、控制情绪,心境良好。心理健康的人,愉快、乐观、开朗、满意等情绪状态总是占优势的,虽然也免不了因挫折和不幸产生悲、忧、愁、怒等消极情绪体验,但不会长期处于消极情绪状态中,善于适度地表达、调节和控制自己的情绪,在社会交往中,既不妄自尊大也不退缩畏惧,争取在社会规范允许的范围内满足自己的各种需求,心境积极乐观。

  4、能与他人建立和谐的人际关系。乐意与人交往,与人为善,对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助,有良好而稳定的人际关系,并能在其中分享快乐,分担痛苦,社会支持系统强而有力。

  5、独立、自主、有责任心。对周围的人与事均有独立自主的见解,不盲从,热爱并专注于自己的工作、学习、事业,有强烈的责任心,并能在负责的工作中体验生活的充实和自己存在的价值。

  6、有良好的环境适应能力。能正确地认识环境和处理个人与环境的关系,能保持与环境的良好接触,善于将自己融入到不同的环境中,,从而最大限度地满足自己的需要,实现自己的人生理想。



大学生心理健康的内涵是什么?
答:5. 价值观与人生观:树立正确的价值观和人生观,明确自己的人生目标和追求,形成健康的人格特质。6. 心理韧性:具备面对困难和挑战时的恢复力和适应力,能够在逆境中保持积极的心态,不断成长和发展。7. 社会责任感:关心社会问题,积极参与社会实践,为社会发展做出贡献。总之,大学生心理健康的内涵是一...

心理健康定义
答:从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包含了三个基本要素:躯体健康、心理健康、具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割,这是健康概念的精髓。大学生常见心理...

学习心理健康的含义是什么
答:所谓心理健康,是指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。目前公认的心理健康定义是:个体能够适应当前和发展着的环境,具有完善的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态,并有正常的调控能力。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、...

心理健康的定义与内涵
答:内涵:心理健康的内涵与特点---心理健康是指不仅没有心理疾病或变态,而且个人在身体上、心理上和社会行为上均能保持最佳的状态。心理健康包含有生理、心理和社会行为三方面的意义。如何维持心理健康:1、人际交往 与周围能支持和丰富你人生的人建立并保持良好的人际交往。个人关系的质量对幸福感有很大影...

心理健康包括两个含义
答:心理健康包含两层含义: 一是能够保持内外和谐。内部和谐表现为具有积极发展的心理状态,并用积极的心理状态接纳自我;外部和谐表现为良好的社会适应能力,能主动减少问题行为和解决心理困扰。二是无心理问题。心理问题包括各种心理与行为异常及心理疾病,例如:焦虑、抑郁、厌食、反社会行为等。理健康标准的...

如何理解大学生心理健康及其意义
答:当生理产生疾病时,其心理也必然受到影响,会产生情绪低落,烦躁不安、容量发怒,从而导致心理不适;同样那些长期心情抑郁、精神负担重、焦虑的人易产生身体不适,因此,健全的心理有赖于健康的身体,而健康的身体有赖于健全的心理。大学生心理健康的标准。可以说,迄今为止关于心理健康还没有一个统一的概...

什么是大学生的心理健康?
答:4. 良好的心理适应能力:大学生应该具备应对各种生活挑战和压力的能力,包括应对考试、人际关系、职业规划等方面的压力。5. 心理健康问题的预防和处理:大学生应该了解心理健康问题的常见症状和处理方法,及时预防和处理心理健康问题,如焦虑、抑郁、压力等。大学生心理健康对个人发展、社会和谐稳定都具有重要...

大学生心理健康的意义是什么??
答:答:心理健康对大学生抵抗心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平和生活质量具有重要意义。在日常生活中,每个人都需要对自己的健康负责,可以通过各种方式积极提高自己的心理健康水平。1、 大学生心理健康的意义 1.有利于丰富大学生的心理知识,增强心理保健意识,端正心理咨询观念,有效引导...

心理健康的概念是什么?心理健康的标准有哪些内容?
答:我们认为,心理健康指一种生活适应良好的状态。这包括两方面的含义:一是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合、和谐;二是指维持心理健康,减少行为问题和精神疾病。另外,心理健康还有狭义和广义之分。狭义的心理健康,主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,...

心理健康指的是什么?
答:健康包含三个要素:身体健康、心理健康和社会适应能力,单纯的身体健康(没病),还不能叫做健康。只有身体、心理和社会适应都健康了,才是真正的健康。问题三:什么叫心理健康 什 么 叫 心 理 健 康 ?心理健康又称心理卫生,包括两方面含义:(1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情...

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