发质很差有什么方法可以保养一下头发？
1、洗头发的时候最好是顺着头发洗，必须照顾到头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
2、洗发后最好先用干毛巾将头发包住或轻拍将水分挤干，切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。使用吹风机的方式是，将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整齐，如此头发才不会显得毛燥。待头发吹至八分干即可，吹头发时，一边用手指轻轻抓理头发，不要使用梳子，待头发吹干之后，再用梳子将头发梳理整齐。
3、平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。
4、在洗头发的时候在洗发露中加入少许生姜末，或用生姜浸泡过的水洗头发，也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1∶5，这样可以有效地改善头发分叉、干燥、易打结的状况。
头发干枯分叉毛燥，这是因为你头发的营养不够，头发看上去就很枯，就像小孩子没营养就很瘦小一样，头发也是要营养的，当然你补充营养不是用发膜，或者洗发水，这个是补不了的，头发的营养是头皮毛囊提供的。你现在需要做的是保养你的头皮毛囊，头发的营养才会慢慢变多，这个我觉得你可以试下温 全头皮青 春液，这个保养头皮真的不错。
对于发质很差的，当然需要保养一下，头发下面就有几种方式可以有效的。让你的头发。光亮润滑。一.发质和你的肤质是一样的.你的皮肤可能是混合性或是油性的吧？受损的头发一定要好好保养。
二.定期清洗，每周最好清理3次左右，一定要及时清洗头发，不能及时清洗头发，容易让头发窒息，没有光泽。
三.我个人建议你用一分钟免蒸的局油膏。因为我发现护发素只能让头发好梳理一些，根本不能对发质有明显的改善。而使用一分钟的免蒸局油膏，又方便，又省钱，又能滋润头发。市面上超市里有很多一分钟免蒸的局油膏，贵的便宜的都绝对有效果！
我一般是先洗头发，洗干净以后抹上局油膏，接着拿浴帽把头发包住，洗澡，让头发的热气在浴帽里慢慢蒸。洗澡洗完了以后，就把头发清洗一遍，清洗的时候一定要洗干净，最后用手指（或者是大口的梳子）轻轻把打结的地方拉开，头发就已经比较好梳理了。
还有个秘诀，如果你已经拉过头发，洗完头发之后，可以不用梳理，因为刚洗完的头发，毛磷片是打开的，这个时候梳头发对发质不好。我的就是拉了直发，我都是让它乱乱的自然风干，干了之后，自然就顺滑了，也没有打结。
法制差的话可以用一些淘米水。洗头的时候洗一下这样既能自养头发，还防止脱发。或者是用一些。发膜。预防头发开叉。这个都是可以的。
请问有什么方法能让头发变得又直又顺??
答：1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结，养成每天梳头一百下的好习惯。2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净，这是最有效和快捷的方法。3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长...
什么方法可以使头发顺滑
答：当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。5、按摩穴道 可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的...
什么方法可以让头发变的柔顺,不毛躁?
答：吃黑芝麻、坚果类可以增强头发发质乌黑头发，黑芝麻糊可以当早餐也可以当下午茶！黑米、黑豆、枸杞等一起组合熬粥也非常好，另外要少喝酒！
保养头发的最好方法
答：保养头发的最好方法有：正确的洗头、选择适合自己的养护产品、扎辫子要小心、多梳头、最好不使用吹风机。1、正确的洗头 想要护理头发一定要正确的洗头，如果长时间的不洗头，不仅会让人头皮变得油腻，还会影响外在颜值散发不...
怎么样让头发变得很直,很顺滑
答：一、头发护理的基石：滋养与保湿 想要拥有柔顺直发，首先要从头发的健康入手。滋养和保湿是头发护理的基石，能够为头发提供必需的营养和水分，让其保持强韧和光泽。选择适合自己的洗发水和护发素：根据自己的发质，选择温和不...
保养头发的最好方法
答：保养头发的最好方法如下：1、根据发质选择洗发水 头发毛躁干枯要找到原因，然后选择合适的洗发水进行调理。比如干燥发质的，最好选择滋养类型的洗发水，平时洗头的时候还要使用护发素进行调养。还要注意洗头的方法。洗头发的时候...
护发养发的小妙招都有哪些
答：您好，护发养发小妙招如下：1、从洗头开始说起，洗头的时候不要梳头发，有的小伙伴掉头发很严重，试试在洗头的时候不要梳头发，而是在洗头前或头发干一些的时候再梳头，这时候会发现头发真的少掉了一些，因为头发沾上水后...
要如何保养头发,才能不经常掉发?
答：您好，防止脱发可以看以下几点:1、首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。2、要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温也不宜过冷过热。3、保证充足的睡眠。4、要经常给头皮按摩，从前额经头顶。...
用什么方法才能让头发更顺滑,更亮
答：一、经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。二、保养头发 每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用...
怎样保养头发又黑又顺
答：头发护理保养方法如下：1、要保持一个良好的洗头习惯，尤其是烫染过后，头发更是干枯，只用洗发水护发素是不够的，还需要用发膜来护发。2、勤梳头。梳头是非常有利于头部血液流通的，头部血液不通，容易掉发、脱发。梳子...
