黑米,赤小豆,燕麦,大米怎么煮成米饭？
黑水与燕麦片和赤小豆煮粥的用量是没有因定的，因为这和你几个人吃有关，如果是一个人就一样食材一抓一点够自己一顿的就行了，没有什么特别的要求。
我就常年的这么吃，还多黄豆，荞麦，白豆，燕麦，玉米，大枣，枸杞，等18种杂粮。吃起来口感不太好，但胃口很舒服。不堵得慌。
将黑米吃小豆燕麦提前爆发以后，加大米淘洗干净放在锅中，然后加入适量的水，按煮饭键，等锅自动跳了以后，这个时候米饭就做好了。把黑米和赤小豆冼净。用温水泡一晚上。然后把燕麦和大米洗净连同泡好的黑米和东小豆一起加入温水中。进行蒸约半小时左右即可
黑米,赤小豆,燕麦,大米怎么煮成米饭?
答：将黑米吃小豆燕麦提前爆发以后，加大米淘洗干净放在锅中，然后加入适量的水，按煮饭键，等锅自动跳了以后，这个时候米饭就做好了。
赤小豆和薏仁加大米加黑米加燕麦米能做杂粮饭吗?
答：我认为赤小豆和薏仁加大米加黑米加燕麦米能做杂粮饭的。因为赤小豆薏仁，大米黑米燕麦米这些食物都不相克。相反在一起做杂粮饭增加了他们的营养。他们都是非常好的食物，含有较多维生素以及纤维素赤小豆和薏米是祛湿的佳品，赤小豆和薏仁的分量不需要太多，这样做出来的杂粮饭，口感筋道不粗糙。
杂粮饭怎么做好吃 杂粮饭这样做香糯好吃营养全面
答：1、准备食材：糙米、黑米、薏米、高粱米、荞麦米、大麦仁、胚芽燕麦米、大米各100克。鹰嘴豆、牛眼豆、赤小豆、红芸豆、斑马豆共300克。2、各种杂粮米按照1:1的比例，倒入容器里，我用了一个小量杯，浅浅的装满，正好100克。放入大米，为了让杂粮饭口感更加软糯。3、再把豆子，倒入另外一个容器里。...
煮八宝粥水和米的比例是多少?
答：煮八宝粥水和米的比例是1：5，想要稠一点可以1：3。具体做法如下：主要材料：黄芪5克，小米5克，赤小豆5克，红豆5克，花生5克，黑米5克，薏米5克，绿豆5克，黄豆5克，鹰嘴豆5克，大米5克，燕麦片10克，红枣4个，枸杞5克。1、准备黄芪，小米、赤小豆、红豆、花生、黑米、薏米、绿豆、黄豆、鹰...
...红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可以...
答：都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。4、绿豆：利“解毒，...
黑豆,黑米,薏米,燕麦,赤小豆,绿豆,莲子,大米这几样可以煮粥吗?_百度...
答：再简单一些，尽可能事先泡好绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加入大米、小米、血糯米、黑米，还可以加入薏苡仁、燕麦、百合等，各种物质相互搭配，用电饭锅熬成一锅软烂香甜的杂豆粥，晚餐的主食就有了。杂豆营养丰富，如绿豆能清热除湿；赤小豆能补血养心；赤小豆能补脾养血；薏苡仁能健脾润燥；黑豆...
绿豆红豆燕麦黑米大米薏米可同煮食用吗
答：这也是少林寺武僧们不沾荤腥，照样一个个身强体壮，练就一身绝世武功的膳食基础，西方称为“中国式混合膳食”夏天绿豆薏米粥，祛热消暑冬日红豆黑米粥，补铁活血平时煮米饭时适当添加点燕麦，增加膳食纤维摄入，整肠减脂。值得注意的两点就是：1.这两种豆类均不易煮烂，上锅前需浸泡，否则未熟透的豆类...
红豆,黑米,黑豆,燕麦,麦仁,糯米,玉米胚芽,银耳,有啥好外
答：3、红绿粥：大米、薏米、红豆、绿豆。所有材料泡水一个小时，再同时放入锅中，大火烧开，小火续煮45分钟，煮好后，加冰糖调味。4、五谷杂粮粥：糙米、小米、燕麦、黑糯米、荞麦、枸杞、糖。糙米、小米、燕麦浸泡30分钟，糯米泡2小时，荞麦泡4小时。将材料同时放入锅内，大火煮开，改小火煮至松软，...
绿豆,黑米,燕麦,大米可以一起煮吗?
答：回答：问题不大 营养学讲究取长补短,膳食互补 豆类和谷类就是极佳的典型 豆类中缺乏的蛋氨酸而富含赖氨酸,这与稻米、小麦的氨基酸组成恰好相反,能够促进机体对蛋白质达到最大吸收率。 这也是少林寺武僧们不沾荤腥,照样一个个身强体壮,练就一身绝世武功的膳食基础,西方称为“中国式混合膳食” 夏天绿豆薏...
花生、薏米、黑米 赤豆 玉米 大米 燕麦一起烧粥可以吗
答：晚上喝最好不过，润肠通便。出锅的时候可以放些冰糖。此外，煮的时候要注意，薏米和豆类比较难熟，要先用水泡几个小时再煮，否则很难熟，可能大米煮烂了，豆子还是硬的。燕麦要晚放些时间，因为很容易烂。楼主放心煮吧，人是食五谷杂粮的动物，整天吃精细的东西怎么受得了？定期吃粗粮对身体很好。
