头发干燥，发质差怎么保养？
头发干枯分叉毛燥，这是因为你头发的营养不够，头发看上去就很枯，就像小孩子没营养就很瘦小一样，头发也是要营养的，当然你补充营养不是用发膜，或者洗发水，这个是补不了的，头发的营养是头皮毛囊提供的。你现在需要做的是保养你的头皮毛囊，头发的营养才会慢慢变多，这个我觉得你可以试下温 全头皮青 春液，这个保养头皮真的不错。
少用吹风吹头发，自己也可以做护理，去买理发用品店买。再就是洗完头发一定要用护发液，不要怕麻烦！
一头好的发质会让整个发型看起来更加有质感，,平时养成良好的生活习惯，保持头发的清洁，尽量少烫染头发，给头发补充营养和水分。发质不好毛躁怎么改善
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
2、慎选洗发水，理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
3、善待你的头发，避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
发质不好毛躁怎么改善 如何保养头发让发质变好
如何保养头发让发质变好
技巧一——柚子核法
这个方法，非常靠谱又经济，眼下，10月份，那是什么季节，没错，吃柚子的季节，这柚子吃起来真的是，美味，不过吃完了柚子果肉可别着急扔了，除了这柚子皮可以清新空气以外，很少被人们关注的柚子核，也就是那一粒粒的，在我们享受柚子美味的时候感觉格外烦人的小籽籽，那可真是个养发小活宝，取25g，差不多也就是一颗柚子里的全部核，用开水煮个半小时，随后再浸泡一天一夜，使这柚子核里面的水溶性物质充分溶解以后，将不溶的小颗粒用纱布过滤，留下的这汁水，每天涂抹头皮2-3次，就能非常ok的防脱了，估计这坚持下来，头皮还能自然散发出柚子的清香，简直double kill呀，赶紧操练吧。
技巧二——生姜法
我觉得，对于被脱发困扰的小伙伴们来说，这个方法应该都不陌生，没错，就是拿生姜片在斑秃的地方，反复的搓摸，一直到头皮发热，每天坚持这么3-4次，效果绝对不会令你失望，不过，这次数可不能多，物极必反嘛，这个小技巧主要是利用了生姜的刺激性，对头皮皮囊进行一个物理的刺激，同时呢，生姜里面的营养物质对皮囊再进行一个生物补充，这1+1的组合，就很好的起到了促进头发生长的作用，赶紧问你妈要块生姜搓起来吧。
技巧三——蜂蜜鸡蛋蓖麻油法
这个配方，要是一开始没看标题，你一定以为我这是要给你做什么美味呢，错错错，别老想着吃了，这是要给你治脱发呀，少年。这个虽然料多，但是操作起来却很是简单，首先你需要准备1小勺蜂蜜，然后是1小勺生的鸡蛋蛋黄，最后再加上1小勺的蓖麻油，搅和均匀以后，再配合着无硅油的洗发水一起使用。最后，想要效果更好的话，可以再配点姜汁，将这神奇的混合物均匀的涂抹在头皮上，用手指的指腹小小地按个摩，差不多3-5分钟后，戴上塑料防湿法的那种发帽，再在头上盖上一层热毛巾，以便能够充分吸收，完成以后，你就可以美美得刷剧了。刷个1小时，用清水将头发冲净就大功告成了，每周来个1-2次，坚持几周，相信你就会发现头发是肉眼可见程度的浓密了，虽然麻烦是麻烦了点，但是有效啊。而且，这种方法，还可以帮你去头屑，心动吗?
技巧四——梳子法
最后呢，再分享一个最简单的小技巧，就是每天用不易起静电的天然数字，比如各种角梳子啊之类的，稍稍用力的梳头皮100下，这时候你会感觉头皮轻微发热，这是因为梳子的齿在梳理的过程中，对你的头皮的角角落落进行了按摩，长期坚持下去，脱发就会改善很多。
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发质不好有以下几点做法和注意事项
1、洗头后不能立即梳头
最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。
2、不要湿着头发吹空调
头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。
3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑。
4、每天一杯豆浆
大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老。
5、洗发水先揉出泡沫再使用
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
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6、去油补水滋润的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯，那么就应该使用滋养补水性的洗发水或者护发素，头发干的人最需要。
7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子
梳子的材质很重要，首选梳子是牛角梳和羊角梳，因为动物角质是不含静电的，而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大，只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发，廉价的木梳子很可能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。
8、用负离子吹风机吹发
负离子吹风机有一个负离子发生器，可以吹出带有负离子的风，中和头皮中的正电荷，从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因，如果想要又柔顺又平滑的头发，一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。
9、擦干头发再睡觉
湿着头发睡觉，毛鳞片还没闭合，睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形，早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁，这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发，如果每天都这样，不出一个月你的头发就完全损坏了。
10、每天按摩头皮10分钟
按摩头皮是改善发质最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能坚持。头上经络众多，经常按一按能促进局部血液循环，增强头发营养，让细软的头发变得粗硬。此外，按摩头皮过程中还能促进油脂分泌，头发油腻的人，洗头之前按摩，可以让清洗头皮更干净彻底。
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发质不好怎么改善
1、洗头发的时候，可以使用一些有修复效果的洗发水和发膜，对已经受损的发质进行修复和保养。洗完头发之后，先把头发擦到半干的状态，然后使用护发精油、弹力素等润发产品，涂在发梢的位置，让头发吸收足够的营养。
2、洗头发的时候，一定要使用温水，太热的水会洗掉头发上很多的油脂，导致头发变得干痒，如果水太凉，没办法把头发彻底的清洗干净。用温水洗完头发之后，可以用凉水冲洗一遍发梢，发质会更加有光泽。
3、发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。
4、想要修护发质，除了对头发进行保养，还需要注重饮食的健康，注重营养的全面。可以在日常中多补充一些蛋白质，可以改善发质，恢复发质的健康。
5、晚上洗完头发之后，一定要把头发彻底吹干之后再睡觉，因为头发在潮湿的过程中，毛鳞片处于张开的状态，这时候发质脆弱，头发和枕头之间的摩擦可能会导致毛鳞片受损，造成发质干枯毛躁。
头发干燥，发质差怎么保养？对于这个问题，我有一些小妙招和建议，希望能够帮到你。
要保持头发的湿润度，洗发水选择滋润型的，并且不要频繁洗头。使用温水洗头，避免使用过热的水温，这样可以避免头发过于干燥。洗完头后用毛巾轻轻擦干头发，不要用力摩擦或搓揉头发。
护发素是保养头发的重要步骤。选择适合自己发质的护发素，在洗完头后将护发素均匀地涂抹在头发上，并按摩几分钟后再用清水冲洗干净。这样可以提供有效的滋润和营养，改善干燥和毛躁现象。
定期做深层护理也是非常重要的步骤。可以选择一款适合自己的营养油或者面膜，在洗完头后将其均匀地涂抹在头发上，并用毛巾包裹住头部，让营养成分更好地渗透头发。等待一段时间后，用清水冲洗干净即可。这样可以深层滋养头发，改善头发的干燥问题。
对于晒伤的头发，可以尝试用一些防晒喷雾或帽子来保护头发不受紫外线的损害。避免长时间暴露在阳光下，可以有效地预防头发的干燥和发质变差。
选择合适的护发产品也是关键。皮肤医生建议使用花梦花精华油效果最好，这款产品备受消费者喜爱和好评。专业人士推荐它的原因是它富含多种营养成分，能够有效滋润和修复受损的头发。使用时只需取适量涂抹在头发上，并轻轻按摩吸收即可。
保持头发湿润度、选择适合自己发质的洗护产品、定期做深层护理和采取防晒措施是保养干燥发质的关键。希望我的回答对你有所帮助！
经常保养就可以了，但是现在很多人都不注重保养的，都是等头发开始掉了，头皮开始油了才知道，这个时候可能很多人还是不怎么注重，以后都不严重，等到已经有点看的到头皮了，才临时抱佛脚，这个时间已经不可能只是两三个，三四个月能改善的了，就别妄想了。所以还是别等到严重了再干着急，平时花一点点时间可以避免很多问题的，保养毛囊其实是最省钱的，也是最合适最有用的。这么说是因为如果你的头发问题还不是很严重的情况或者是你的毛囊还是挺健康的情况下，你的保养频率不需要很频繁，一个星期用一次保养头皮就非常好了，就算是你买 保养头皮毛囊的，估计就算是最贵的驻源 ,一套都够用个半年以上的了，这样是不是很省钱又保养了？但是如果你是脱发很严重了那种甚至说头发都没几根了，那个时间你每天都需要保养而且前面两三个月你就别想有多大的改善了，也许你用了两三个疗程了改善的效果依然不够好，心里想这是用的东西不好，怪产品效果问题，但是你这种情况神水都没办法一时半会儿改善的了，而且花的钱又多。因为在毛囊受损相当严重的情况下，毛囊自身吸收能力就差，可能正常健康的毛囊能够吸收补充的80%，但是如果是受损严重的毛囊能吸收20%已经算是不错的了。所以别等到说毛囊受损严重了再才想到保养，那样代价很大的，而且效果也很慢。但是你平时只是花一点点时间，就能让你的头皮毛囊保持健康或者是受损的更慢。所以你自己衡量一下吧。保养毛囊 你可以看一下驻源！
希望可以帮到你！
头发干枯毛躁,首先在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水,采用免洗的护发素,具有养发护发的功效。每周洗发一般在一到两次,避免洗头过频对头皮造成损伤。平时尽量避免染发,烫发,避免对发质造成损伤。头发干枯毛躁也与饮食中维生素以及油脂的缺乏有关,平时要注意多吃富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。多吃坚果类的食物,比如芝麻、核桃、黑豆等,补充人体所需要的脂肪酸,有利于头发保持自然的光泽,以免头发干枯脱落。
首先就是选择适合自己的洗发液和护发素，可以在发根处涂抹一些维生素胶囊，轻轻按摩头发根部，可以用何首乌泡的茶来喝，也可以有效的改善头发干燥的现象。尽量不烫发，不染发，因为化学药水对头发发质的伤害是很大的，所以尽量不要染发，烫发。多喝水，加快自身的新陈代谢，也可以使头发变得柔顺。如果头发干燥现象严重，建议询问医生进行治疗。
建议：头发干燥的人群平时洗头时最好选用比较滋润的洗发露，用洗发露洗完后还需适应柔顺的护发素保养一下头发，然后及时用清水冲洗干净。此外，没事的时候还可给头皮部位做做按摩，这样可有效促进局部血液循环，进而使头发滋润有光泽。
建议：头发干燥的人需选用滋润型的洗发水和护发素，每周可去理发店做一次焗油。多吃点鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾米等高蛋白质食物，增强发部营养。此外，还需在头皮部位倒点橄榄油，并轻轻按摩促进其吸收。注意事项：平时一定要保持头皮卫生，还需多休息，避免熬夜。
这就是我的回答，希望可以帮到你。
一头乌黑亮丽的长发是每个女孩都想拥有的，但是有很多女孩子的头发因为护理不当或者是环境导致，使他们的头发变的干燥，这就会让女孩子的形象大打折扣，所以头发的护理工作是非常重要的，下面我们就一起来了解一下头发干燥应该怎么护理。
1、使用护发素。在我们平时洗头发的时候，不要单一的只用洗发水来清洗头发，应该在用洗发水洗净头发以后，再将护发素涂抹到头发上，这个时候可以使用梳子将头发梳理均匀，等待几分钟以后再将头发用清水冲洗干净，这个方法一般坚持使用一段时间以后头发就会得到很好的改善。
2、每个星期可以做一次蒸发的护理，方法也很简单，将发膜均匀的涂抹到头发上，然后用热毛巾将头部包裹住，这样可以是头发更好的吸收发膜中的营养成分。
3、胶原蛋白不仅可以是我们的皮肤变好，对改善干枯毛躁的头发也是非常有好处的，使用方法是：在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后你就会发现自己的头发变得更加顺滑了。
4、选择护理型的洗发水。其实在一般情况下，如果你选择对了洗发水就可以很好的解决头发干燥的问题，很多人是因为洗发方法不对，导致头发变干枯的，正确的做法是在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟，这样才会使洗发水发挥它的作用。
通过上面的介绍，我们知道了头发干燥怎么护理了，特别是到了春秋季，这个季节空气比较干燥，会使我们的发质变的很糟糕，所以更应该使用上面介绍的几种方法来护理我们的头发，另外，平时也要多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，这样也可以给我们的头发补充水分
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