咖啡，红牛，还是茶更提神？
主要是看个人体质
有的人喝咖啡反而更困，有的人喝红牛就睡不着觉。
关于红牛饮料。 先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!
因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好 ~~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝。
红牛只是一种饮料,不是药物,不应该会有副作用的,而且红牛的罐体上还有保健食品的认证标识,添加的成分也都是B族维生素和氨基酸,对人体是非常有利的。但红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量的咖啡因,建议还是不要一次饮用过多!
咖啡因啡是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质（动物肌肉成份）的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛，会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位，适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能，咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。
咖啡更能提神。
红牛配方有三大类，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。
红牛属于功能类的饮料，具有提神、抗疲劳作用，是运动饮料的一种。但儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。
而咖啡之所以能提神。因为咖啡含有咖啡因 。咖啡因啡是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质（动物肌肉成份）的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛，会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位，适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能，咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。
红牛是二元机制，有加速体内能源物质转化（抗疲劳）和中枢神经兴奋两种作用，所以从机制上红牛提神作用会更有效。
还有一种旅克能量含片是三元机制，同时可清除疲劳的代谢产物，因为代谢产物堆积是疲劳犯困的重要成因。
茶最好，因为茶里面有茶多酚和好多有机物质，对身体危害不大，在味觉上苦的味道能让人的神经高度警觉。
其次是咖啡，咖啡提神是因为它的咖啡因，但是喝咖啡容易让你过于紧张，对于咖啡有些人还是有用的。
对于运动功能饮料，以维生素为主，提神也主要添加了咖啡因为主的物质而已。
个人觉得，各有各的特点，红牛是维生素功能饮料，内含大量牛磺酸，雄性激素，女生喝了不好，有提神抗疲劳的功效，咖啡的咖啡因有提神功效，但个人觉得没多大功效，茶是早上起床可以喝一杯来清醒的，熬夜的话，还是喝红牛把，但一定不可多喝。
茶，还不伤身。咖啡喝多了对身体不好。红牛其实没什么用，经常喝
咖啡
咖啡与茶谁更提神,绿茶咖啡因比咖啡还高?
答：为了能提神，很多人喝了大量的咖啡，有人觉得，咖啡比绿茶更提神，这是真的吗？咖啡、红牛、启力、绿茶，喝哪个更管用？这几种饮料之所以能起到提神醒脑的作用，主要是其中的咖啡因在起作用，那么要看哪种饮料提神效果最好，自然是看哪种咖啡因含量最高啦。我们来到了农学院，请那儿的专家把我们带来的...
咖啡和茶都是提神的饮品,究竟谁的提神效果更好呢?
答：这是因为茶叶里面富含很多茶多酚，茶多酚是一种酚类物质在大气中抗氧化，且富有香味，十分吸引人们。但是茶多酚具有提神作用，而且研究表明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓。正是因为茶多酚的侵蚀性强，所以茶的提神效果，更显著。咖啡也是一种深受很多朋友喜欢的提神...
考试提神,红牛/咖啡,那个好?
答：咖啡。1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内...
请问喝茶提神还是喝咖啡提神?
答：茶和咖啡以及可可作为世界三大饮品，都是含有咖啡因的。两者哪个更加提神，取决于以下三点：1.茶和咖啡品种的好坏：含咖啡因的量不一样；2.茶和咖啡饮品不同类型对应的咖啡因含量也是不用；3.制作方法（研磨度、萃取时长）也影响咖啡因含量。世界三大饮品：咖啡、茶、可可的咖啡因含量 1.咖啡类...
喝茶和喝咖啡,两者哪一个更提神?
答：个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人喝咖啡浓度适中并且超过200ml，那么大概就摄入了约10毫克以上的...
咖啡和茶以及功能饮料的提神原理一样吗,哪个提神效果更好?
答：当人们觉得身体疲惫精神萎靡。精神不振的时候，建议还是要多喝茶，多喝茶提神效果非常的好，而且更加的持久。毕竟茶叶是纯天然的食材，长时间服用对身体有利无一害。首先像咖啡啊，包括茶以及咱们所谓说的功能性的饮料，它都有提神的原理。但是那哪一种对人身体没有害处呢，当然是茶。虽然说咖啡和茶里面...
红牛和咖啡哪个更提神
答：咖啡的提神作用主要来源于其中的咖啡因，但咖啡因不会像其他麻醉药品、兴奋剂之类积在体内，咖啡因约在二个小时左右，便会被排泄掉。因此相较而言红牛的提神效果会更好，而且红牛的功效持续时间更长，一般可以出现三四个小时左右。提神醒脑的方法 1、锻炼：锻炼可以唤醒自己的身体，一周几次的低强度锻炼...
如果是为了在学习时提振精神,是喝茶还是喝咖啡好?
答：咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。另外，咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。综上所述，不论喝茶还是咖啡，学习时不能多喝，相比而言，学习时还是喝茶好。
众所周知茶叶和咖啡都可以提神,哪个更有“长劲”呢?
答：会发现茶叶比咖啡提神醒脑的效果更好一些，因为茶叶中也有咖啡因，并且要比咖啡中的咖啡因少一半，里面还含有茶氨酸，能够帮助人们舒缓压力，茶叶中的咖啡因不是特别的多，对人体的伤害也是比较小的，茶叶中有一种茶氨酸也能够缓解精神压力，在提升心脏方面变得更加有效。茶叶也可以帮助人们建立一种健康的情绪...
红牛和咖啡 哪种更提神?
答：提神效果更为明显的应该是咖啡,红牛对补充体力更有效些。或者对你有帮助，望采纳。
