为什么蹲久了站起来会头晕?

蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事~


人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。

当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。

结论是:这种现象大都是一种正常的现象,不是贫血造成的。

提醒:

1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度;

2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。

3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些,都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时,贫血、低血糖会加重此现象。
参考资料:http://ks.cn.yahoo.com/question/1306112814501.html

人在蹲着的时候,下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压,血液不容易往下肢流动,下肢就会处于轻微缺血状态,时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时,下肢血管一下子恢复畅通,就像猛然打开了闸门,血液会大量地往下肢涌去。
人在一定时间内产生的血液量是一定的,大量的血液涌向下肢,这样一来,头部的血液就不够用了,大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应,所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后,大部分人的这种现象会很快消失。所以,这种现象大都是正常生理现象,并不是贫血之类的疾病。

这个是属于体位性低血压,是由于体位的改变,主要表现是直立时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力,大小便失禁等,严重时会发生晕厥。
体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:
  (1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
  (2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
  (3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素

那是脑供血不足的体现,是正常现象。但程度不同,这与是否贫血有关,贫血可多吃些红枣

人蹲的时间长了,一站起来容易头晕,从物理的角度分析一下原因._百度知 ...
答:简单来说:蹲下来然后站起来后,由于血液的重力左右,血液无法及时上升,使脑部缺氧,导致人晕

蹲久了为什么会头晕
答:蹲久了并不会头晕,而是在蹲久了之后再“突然站起来”时出现头晕。这是由于重力的原因,突然的站立使血液还不及满足头部的血液供应所致。避免再次发生的方法是,久蹲后不要站立过猛。

为什么蹲久了会头晕呢
答:您好:久蹲后起身,由于血压偏低,不能满足脑部血供,从而会有头晕表现,这是较常见的症状,不必过虑,注意避免起身过快就是了。不知你血压偏高在什么程度,若是轻微,则可以在平时多加调节,如果中度以上,则需要药物治疗。运动时累多与缺少锻炼有关。指导意见:建议你平时避免劳累紧张,适当运动,饮食清...

为什么久蹲突然站起来会有眩晕感?
答:然而,久蹲后迅速站起来时,由于血液的集中流向下半部分,导致上半身供血不足,从而引起暂时性的低血压。 低血压会导致大脑供氧不足,从而引发眩晕感。此时,您可能会感到头晕、眼睛发黑、耳鸣甚至晕倒的感觉。这是身体对于快速位置改变所做出的反应,是一种自我保护机制。 久蹲后迅速站起来产生眩晕感的情况在日常生活中...

不知道怎么回事每次一坐下、蹲下久了或者是睡起来,一站起来就感觉要晕倒...
答:这个是暂时性脑缺氧...低血糖,平常不按时吃饭,或营养不良,都会导致头昏,眼花.平时要注意饮食搭配,注意营养。消化不好,营养当然就跟不上去。大脑供血不足,就会引起头晕。在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重...

蹲下一段时间 站起来头就会有种头大脚轻的感觉 脚有点站不稳 等一下...
答:人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。 如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则...

蹲下后猛的起来会头晕,眼前出现小星星是怎么回事
答:当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因...

蹲在地上久了站起来头晕是不是贫血
答:如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。

为什么蹲久或坐久了,然后站起来的时候总会头晕目眩,眼…
答:楼主,该现象称作体位性低血压,这是由于从卧位或蹲位,突然转变为坐位或立位,引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。以蹲在地上为例,因人在蹲下时,血液由于重心引力,大都积聚在双下肢,当人体突然站立时,积聚在双下肢的血液不能很快的供给到...

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