久蹲后突然站起会头晕眼花,为什么片刻后又能恢复?
你好，这种情况是体位性低血压，多见于低血压、贫血、身体虚弱的人，可以测一下血压看有无异常。建议平时注意饮食营养，多吃含铁补血的食物。
很多人都发现蹲得太久了，突然站起来的时候会感觉到
头晕，眼前发黑
，像是要晕倒一样，而且腿脚还出现麻木。
有这种现象出现的时候，很多人都以为自己是不是贫血或者低血糖了，也没放心在心上。
蹲久了突然站起来眼冒金星，是贫血还是低血糖？真实原因多半是它
正常生理现象
正常的生理现象也是会出现蹲久了，突然站起来会眼前发黑或者头晕。
因为我们蹲着的时候会压迫到下半身的血管，蹲的时间越长，大脑和上半身的缺氧量会越严重。
突然站起来的时候心脏就会强有力地收缩一下，好让人的上半身快速恢复正常，所以此时人的血压是突然升高的。
我们的大脑敏感性很强，这种猛地一下高压的刺激就会让人产生短暂的眩晕，不过持续时间并不会很长。
因为血压的调节速度是非常快，身体马上就会恢复正常。这种情况下就不是贫血或者低血糖造成。
如何预防？
现在天气气温比较高，许多人喜欢蹲到阴凉处聊天，如果蹲的时间长了，在站起来的时候一定要慢一点，可以扶着东西慢慢站起来，能够减轻对大脑和心脏的刺激，保护血管，因为血压突然骤增对血管和身体并不利，所以平时喜欢蹲着的人能注意一下。
直立性低血压
这种低血压和病理性的低血压是不一样，这是由于人体的姿势引起，不是病变引起，也叫做体位性的低血压。
因为蹲得太久，血液不能很好的上下流通，血压不能在短时间内及时的恢复，站起来的时候，下肢血管压迫得到缓解，全身血液快速流向了腰间，就很容易造成直立性的低血压。
大脑的血压瞬间降低，就会造成眼前发黑，或者严重会发生头晕，眼前冒金星的现象。
直立性低血压与低血糖，贫血的区别
低血糖是血液中的糖分减少了，在高强度的体力劳动和饮食不规律以及进食太少的情况下，会有可能引起低血糖。贫血是血液中的血红蛋白含量降低，也分多种类型。
如何预防直立性低血压？
直立性的低血压好发于中老年体弱的人，65岁后发生直立性低血压的有15%，75岁以上后发生就有30%--50%。
平时要注意多补充水分，因为体内的水分充足了，血液流通的速度也会加快。还有多运动，因为直立性低血压一般发生在体质相对比较虚弱的人身上，所以多锻炼提高自己的免疫力很重要。
另外，在直立性低血压发生的时候，不要惊慌，因为这样很容易造成失去中心摔倒。
冷静下来把重心放低，如果穿的衣服过于紧身的话，可以先松开衣扣，这样有助于身体恢复。
等恢复过来后，慢慢的起身，可以手扶着东西慢慢再站起来。所以，蹲得太久了，不要一下子猛地站起来，尤其是老年人。
血管堵塞
在没有其他任何疾病的前提下，如果经常蹲下突然站起来时，会出现头晕或者两眼冒金星，这有可能是因为血管堵塞了或者血液太黏稠导致的。
因为当起身的时候，血压上升，如果大脑中有血管发生了堵塞，就会出现大脑供血不足，出现缺血缺氧，就会出现头晕或者眼前发黑。
说明脑血管有血栓形成了，需要及时做好预防措施，降低脑血管病的发生概率。
如何预防：
血脂异常主要和人们的不良饮食习惯有很大的关系，比如爱吃油腻辛辣刺激的食物，这些都会导致血液的黏稠度升高。
所以需要调整好自己的饮食，多给身体补充水分，多吃蔬菜水果，降低血液的黏稠度，加快血液循环，保证各个器官的供血供氧。
适当健身运动，也可以加快血液循环，排出身体毒素，对于降低血液的黏稠度也有作用。降低血液中的胆固醇含量和甘油三酯含量，多运动很有好处。
经常出现蹲得太久起来时眼前发黑，或者眼前冒金星需要注意身体的变化，长时间没有改善也要及时去医院就医，以免导致更严重的症状发生。
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。（如下流程图）当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
蹲下站起头晕眼黑是怎么回事？
久蹲后身体整体高度降低，大脑和其他各器官高度自然降低，所以身体会自动调节心脏的输血功率确保血压正常。当突然站起来后，大脑位置瞬间提高，而心脏的输血功率短时间无法跟上，大脑会瞬间缺血导致头晕眼花，但是人体又很牛逼，人体大脑就会对心脏说：你丫没看到大爷我都这么高了，血压跟不上了，赶紧加把劲输血给我！心脏：大哥，好嘞，马上。然后功率上来了，大脑供血正常，头也不晕了，身体也不虚了
蹲久了站起来头晕，是由于突然的改变体位，头部位置变高，导致脑部的供血不足，从而出现头晕。严重的情况，可以出现短暂的意识丧失，称为晕厥。老年人出现这种情况，往往是由于颈部、颅内动脉血管粥样硬化，导致血管狭窄，或心脏病导致心脏射血功能减退。年轻人出现这种情况，一般是由于平时体质偏弱、血压偏低，另外饥饿、过度劳累、身体虚弱也可以引起。此外，一些少见的疾病也可以引起这种现象，比如肺拴塞、多系统萎缩、植物神经病变等。
久蹲后突然站起会头晕眼花,为什么片刻后又能恢复?
答：久蹲突然站起来，血液“淤积”于下肢，导致脑部缺血，血中血红蛋白携带氧气，进而导致缺氧、因而会出现头晕眼花。。。片刻之后，循环系统运转渐渐趋于正常，脑部血液供应充足了，自然也就恢复了。
人体生理学人长时间下蹲后突然站立,会出现头昏眼花甚至晕倒,分析其机 ...
答：这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当
为什么久蹲突然站起来会有眩晕感?
答：导致久蹲突然站起来眩晕的原因很可能是一种叫做"orthostatic hypotension"(直立性低血压)的生理现象。这是一种在从坐位或蹲位迅速转变到直立位时出现的常见症状。当我们久蹲之后迅速站起来,重力使得血液向下流动,令身体需要迅速适应这种姿势改变。 正常情况下,我们的血液通过心脏的泵血作用向上推动,并保持恒定的血液循环...
生理学知识解释为什么突然站立会头晕
答：人在蹲着的时候，下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压，血液不容易往下肢流动，下肢就会处于轻微缺血状态，时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时，下肢血管一下子恢复畅通，就像猛然打开了闸门，血液会大量地往下肢涌去。人在一定时间内产生的血液量是一定的，大量的血液涌向下肢，这样一来，头部...
[急!!!]在电脑前坐太久后起身来为什么会有几秒头晕眼花?
答：当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成...
蹲在地上蹲了一会儿,突然站起来,眼前一片昏暗,像失去重心倒在地上,手...
答：你好，这种情况大多是体位性低血压，体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因...
坐下来或蹲下来一段时间,突然站起来会很头晕眼花,是什么造成的?_百度...
答：你的头晕是由于大脑一暂时性的脑供血不足引起的,一般人由蹲位改为站立都会发生象你描述的状况的,没有什么大碍,以后由蹲位改为站立的时候放慢速度就可以避免了.如果你工作时经常坐着，下肢呈弯曲状态，下肢的血管受压，血液供应少，你站起来时，下肢血管恢复畅通，血液会大量往下肢涌，这样一来头部会...
...蹲下久了或者是睡起来,一站起来就感觉要晕倒了样眼前一片模糊可是站...
答：这个是暂时性脑缺氧...低血糖，平常不按时吃饭，或营养不良，都会导致头昏，眼花.平时要注意饮食搭配，注意营养。消化不好，营养当然就跟不上去。大脑供血不足，就会引起头晕。在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重...
持久下蹲后,突然站起会发生头晕眼花的原因是什么?
答：蹲久了站起来会出现头晕眼黑，这是属于正常现象，是由于长时间蹲着导致一过性大脑供血不足导致的。因此遇到这种情况，建议站立时要缓慢站立，使大脑供血有一定的时间过渡，平时不要久蹲。如果这种现象经常出现的话，建议测量血压，看是否存在低血压或者进行颅脑血管彩超的检查，看是否存在脑供血不足。平时...
为什么蹲久或坐久了,然后站起来的时候总会头晕目眩,眼…
答：以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解...
