蹲时间长突然站起来头会晕,是为什么?

为何长蹲久了,站起来的时候会感到眩晕?~

日常生活当中,我们经常久坐在电脑前,或者长时间蹲着干活,当突然起身站立的时候,有时就会出现短暂的眩晕,眼前发黑,个别还会出现呕吐等症状,有的眩晕几秒钟就会恢复,严重的就会使人失去知觉导致摔倒,容易造成身体受伤,为什么会出现这种情况哪?但是也千万不要害怕,因为这种情况很是常见基本上每个人都发生过的。

首先,当我们从坐着或者蹲着姿势,换成站立姿势时,你的身体都要承受不小的负担,需要身体的各个器官相互协调配合,才能完成姿势的转换。由于长时间的坐着或者蹲着,就会对下身和下腹部血管造成挤压,血液不容易流到下半身,当起身站立的时候,身体会迅速解除对下身血管的挤压,心脏就会把上身的血液迅速的向下身汇集,这时,脑部的血液供应不畅,血压降低,出现短暂缺血,就会造成头晕目眩,眼前发黑症状出现,严重的还会使人晕倒,若有贫血或心血管疾病的人会严重些,这种症状叫做体位性低血压。虽然体位性低血压并不属于什么疾病,轻者几秒钟就会恢复,但是经常性的发生就要引起注意。如果你觉得这种眩晕状况比以前更严重了,那就说明你的身体状况在变差,建议好好休养调整自己的身体。

当我们想从坐着或者蹲着姿势,换成站立的姿势时,可以先使头部低一些,或者先弯着腰一会儿再起来,动作尽量要慢一些,这样可以增加脑部的血液循环,避免因血压降低使脑部出现短暂缺血而引起眩晕。只要我们在日常生活当中,多加强体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,这种眩晕现象就会很少的发生。


我们知道人体内部有很多的一个机体内环境,而这些内机体内环境有很多的系统所构成,比如说人体的血液系统,呼吸系统和消化系统和淋巴系统。这些系统构成机体内部的环境稳态,可以说人类是世界上目前而言最精密的一个复杂系统。但是有一些问题,科学家们还是解决了出来,比如说蹲的时间太久头会晕,这样的原因有以下几点。

一、大脑血供氧下降。

首先第1点就是,人们的大脑是控制人们的行动的唯一司令部,能够做出一系列的动作反应都亏了大脑。而当人们蹲下的时候,比如说上厕所的时候,蹲的时间过久人们就会感觉到头晕目眩,如果手脚一麻的话,那么很有可能会摔倒或者造成其他身体的外部损伤,这是非常可怕的事情。而我们人体长时间的蹲伏,可能会导致大脑血流量下降,而血流的一个流动正是有关于氧气的运输。血流速度已下降就会影响人的大脑,这样就会造成人体的头晕目眩,如果更严重的话直接造成休克。

二、长时间的蹲伏对于血管来说也会造成压迫。

其次我们还要知道,如果一个人在上厕所的时间蹲伏太久的话,那么对于血管的压迫也是非常的剧烈的。因为全身血它一直是处于延伸的状态,而且在蹲伏的过程中,这些血管变得弯曲,血流就会变得十分的缓慢。而血流速度一缓慢的话,就会直接造成大脑的缺氧。

三、身体内部的二氧化碳急剧增多。

最后一点就是人体在长时间的蹲伏过程中,由于人体是进行一个蜷缩的状态,很多身体内部的系统毛细血管中它的二氧化碳的一个含量会增多。一增高的话就会直接导致致人体眩晕等等情况发生。



长时间的蹲着这样的话会让大脑的供血不足,所以在我们站立起来的时候就会出现头晕的一种状况,另外如果有低血压或者营养不良的情况,这样的情况反应会更加的剧烈。

那是因为大脑供血不足,在蹲久了突然站起来,我们的血液往高处流的速度跟不上我们站起来的速度,就造成了头会晕的现象。

蹲下时心脏供血位置会改变,人体血液平衡发生改变,突然站起来,会导致脑子缺血,所以会头晕

蹲下时突然间站立,眼前开始模糊或者眩晕,这是贫血还是低血糖?_百度...
答:这个场景想必人人都经历过!这种情况是由于突然起身后,脑部血液回流跟不上,导致的脑供血不足,形成了脑部低血压,叫做体位性低血压。身体素质好的,症状轻微,但肯定有眩晕感,身体素质差一些的,有可能晕厥。体位性低血压并不是什么疾病,但是由此还是有必要说一说这三者造成头晕以及之间的不同。低血糖...

为什么蹲在地上时间长了,突然站起来就头晕..
答:这个嘛,每个人都会晕的。这是因为刚站起来时,由于重力作用,心胀不能马上把血液供应到头部,造成脑部暂时性缺氧,所以就头晕了,过一会就会好。不过你说,晕倒过,估计你有点儿贫血,多锻炼,补补身子就好。

为什么蹲或者坐的时间长了以后,站起来会感觉很晕?
答:多在户外运动,避免长时间的劳累和站立。对于长期卧床和有高血压的老人来说,日常活动应缓慢。比如早晨起床应分三步,睁开眼后在床上静卧1~2分钟,保证整个人清醒,然后慢慢坐起来,身体稳定后,静坐1~2分钟,而后慢慢将腿移到床边,缓慢扶床站起,这样可以有效避免直立性低血压带来的头晕。

为什么蹲下去太久,再站起来时会头晕。
答:蹲太久的话,一般人都会的, 大脑短暂缺氧导致的。人蹲着的时候心脏产生的压力比较小,用很小的劲就能把血液输送上去,当人站立的时候,心脏需要很大力气才能输送血液上去到头脑,一时半或还没调整过来,就导致大脑供血不足,而产生短暂缺氧,从而产生头晕。蹲下来的时候,大量的血液集聚在下肢,突然站立...

为什么蹲着的人突然站起来会头昏?和惯性有关吗?
答:不少人都有这样的体会,久蹲后站起来会觉得头昏眼花、天旋地转、站立不稳。实际上,这是一种神经反射,当姿势突然发生改变,每个健康的人,都会出现这种反应。头昏,是因为脑贫血,神经细胞的活动受影响;眼前冒金星,是因为眼睛视网膜的血液供应不足,视细胞受到刺激的结果。两者都是由于突然起立时,...

蹲在地下一会儿,站起来之后为什么会头晕啊,有时还会昏过去。是因为什么...
答:3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来...

我蹲下或坐下后以后,站起来就头晕,而且眼睛全黑。运动后休息一个小时...
答:这个是暂时性脑缺氧,还有一些贫血,一般来说这没有问题。在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造成脑部或身体受伤!这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作,...

蹲下一段时间后,突然站起来,感到头晕,眼前发黑,这是病吗后
答:这种症状很像 体位性低血压.体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱,引起直立性小动脉收缩功能...

蹲久了再站起来,为什么会出现头晕晕的呢
答:蹲久了再站起来为什么会感到头晕?突然站起来的时候,血液由于惯性的作用还处于比较低的位置,大脑暂时的缺血,就会感到头晕。在医学上叫做体位性低血压。是一种正常的生理反应。它可以引起短暂性的脑供血不足,所以蹲时间长了,站起来时一定要慢点,如果有头晕的先列,最好是扶点东西在站起来,以防摔倒...

每次蹲下或者坐久了一起来都会感觉头特别特别晕,这是怎么回事?
答:而蹲的时间久了,血液就不在流通,所以能够得到的血液量就越来越少。在突然站起来的时候,身体上半部分的血液会变得流动的很快,所以这个时候血压也会上升,然后就会有头晕或者是眼前发黑的症状了。而出现这样的情况一般都是短时间的,如果长时间的出现这样的情况的话,那么我们就要去注意的也有可能是身体...

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