紧张激动人多的时候就手抖怎么回事？
平心静气，心平气和，看淡一切，适当放下，活出自己。
每个人生下来都是冠军（精子跑了第一），要对自己有绝对的信心，同时也要认识、接受自己的不完美。
祝您早日克服。
真的跟心态有很大的关系。我们每个人在与自己不熟悉的环境或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感。从而使人心跳加快，毛细血管扩张，就会引起一系列身体上的反应。随着时间推移会习以为常。这是由于你缺乏自信，常常怕被别人笑话，致使在与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往。在自己的身体里常常经历着两个不同自我的“斗争”一个害怕，懦弱、缺乏自信，一个则会强迫自己去改变自己。所以会感到自身压力沉重，太累了，这是因为紧张过度，已经发展到了一种病态的怯场心里。生活中怯场是一种难以描绘的情绪感屏障，是人人都能触及到精神上的茧壳。而人往往又在这种心里的“网罗”下，作茧自缚，所以要破茧成蝶，就要打开束缚，勇敢地面对生活。怯场心里会阻碍人生的一切发展，会束缚人前进的脚步。所以生活中我们一定要从内心克服怯场，去做自己不敢于做的事情，面对生活中任何人和事！人的一生谁都有不可避免的缺憾，就看你怎样去面对？问题来临时逃避不一定躲得过，面对时不一定最难受；这样做最初是很困难的，但是我们一定要采取一些可以控制它的办法才行。需要学会如何使自己镇静下来。就会发现自己并不是“想像”的那么糟。这只是由于精神紧张，身体的一种生理症状表现出来的，并不是不能应付社交活动。
所以学会克制自己的怯场的情绪，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面，平时在生活上多注意培养自己良好情绪和 情感 ，不要把自己置身于不信任的假定环境中，生怕别人笑话似的，这样自己就会惶惶不安，更加重怯场心里。
我们在许多事情上，都可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯、害怕等不良心里。更重要的，是培养自己的能力，因为有了能力才会有自信，才能克服怯场心里。
在生活道路上，要不断的调控自己的 情感 ，做自己独立的主见，懂得自己解决问题，人生地图上的路有千百条，你若失去了自己，是一种不幸，你若失去了自主意识，则是人生最大的缺憾。所以让自个有信心是最重要的，虽然不一会赢，但对自己没有信心却一定会输。而我们在选择什么样的道路，一定要量力而行。用一颗好的心态做出正确的取舍，去把握自己！
身体分泌肾上腺素
是情绪紧张、激动带有兴奋的心情。
你去市场做点小生意，不为挣钱为开阔眼界，多练习与各类人说话，时间久了手就不抖了。
身体不好，控制情绪。
生物反应
不自信 要经常去人对的地方锻炼一下 应该试着成为别人眼中焦点！
我也紧张
人多紧张就会手抖怎么回事?
答：这是一种心理疾病，当你处在人多的地方，就会特别紧张，从而导致手抖。这种情况可能是从小养成的，并一直没被纠正。要解决这种心理病，就要看你发病的轻重情况了，如果只是手抖，不冒虚汗，没有没影响到自己的正常生活，你可以多去人多的地方，或者去做一段时间的门童，餐厅服务员，或者客人比较多的店...
激动为什么手抖?
答：人在激动时心脏跳动加快，也能使血压不稳，因此会手抖。
人多紧张激动手抖怎么办?
答：在这种情况下，你可以做深呼吸。
经常激动时手抖是怎么回事?
答：病情分析：这种情况是由于情绪过于激动所导致的现象，建议平时改善一下自己的生活习惯，尽量调整一下自己的情绪，可以多与人沟通，尽量避免情绪激动。适当的进行户外有氧运动都可以缓解。心理原因，心理不够稳当 激动时手抖，这是心理影响生理的很好的例子。当人兴奋、情绪激动时，肾上腺素分泌增多，促使呼吸...
紧张手抖如何快速克服?
答：自我调整方面一定要树立自信，尤其是紧张的时候要学会转移注意力，不能过分的沉浸其中，尤其是不能过分关注自己的紧张情绪，关注自己手抖的问题，因为这个时候越是关注就会越紧张，从而陷入一种怪圈。这个时候不如选择做自己感兴趣的事情或者更有意义的事情，比如读书、看电影、吃美食，或者与人聊天，这些活动...
人多紧张激动的时候就会手抖头摇,这是怎么回事?
答：我紧张也会发抖的，请不要担心,这是一种应急应激的生理反应! 指导意见: 是遇到紧急情况或者是遇到自身紧张的时候,身体不由自主的表现出来的,如手脚突然抖动,或者酸软无力,以及身体的颤抖,在受到惊吓或者紧急情况,突发事件的时候表现较明显,请不要担心,这个不是病，应激反应,如果实在不放心可以去神经内科...
人多紧张激动手抖严重有什么好的解决办法吗?
答：如果你没有管好自己的嘴，在一个陌生群体当中出现“言失”或过分表现自己的所谓口才，那么你在这个群体当中会很难生存。那么怎样和一群人交流呢?有几种开门见山的“开场白”，你可以试着用。比如“韧来乍到，请大家多关照”；“今后我们要一起共事了，我有什么不罢之处，还请各位包涵”；比如“...
紧张激动、生气的时候容易导致手抖是怎么回事?
答：这是由于你太激动或生气了，导致神经不受控制。手部神经不受控制，然后导致手抖。慢慢学会控制好自己的情绪，这个会好的。我以前也有过生气手抖的情况。现在慢慢不会了。事情发生了，想办法去解决。再想想这个事儿，20年，30年后还是个事吗？想开就可以了。
人多紧张就会手抖怎么回事?
答：没有见过世面没有经历大场合，突然站在人前被聚焦会发生紧张，具体表现心跳加速，额头出汗，因为心跳加速，大脑思维混乱，不能冷静下来，会导致手腿打颤，这是外部刺激造成的。
紧张手抖如何快速克服?
答：3.而且最重要一点就是紧张手抖这件事情大部分是源自于自己的心理。比如说你在做一些事情的时候，把眼前的人都看成是，自己很熟悉的人把他们都看成是空气一样就可以了。而且做事情的时候尽量有自己比较熟悉的人在场，这样就可以让你自己感觉很多东西都更加自然和简单。这样就能够快速克服了。
