秋冬季节天气干燥，止咳润肺汤怎么做？
秋冬季节天气干燥，不注意保养的话，脸部可能会被风吹得很干。特别是手背，在天气冷的情况下，经常容易出现干裂状况。而这种环境，对身体也有影响，经常会导致人们咳嗽。为了避免这类情况的发生，我们可以在家自己做一些止咳润肺汤。至于做法如何，主要看我们要做哪种。比如说苹果花生猪骨汤、红酒梨汤、罗汉果莲藕汤、百合瘦肉汤等，都有止咳润肺的作用。
1、秋冬季节注意身体秋冬季节天气比较干燥，就算是有太阳，身体也会感觉很冷。虽然出汗比较少，但是身体捂得太严实，更需要补充水分。很多人在冬天不注意，会出现脸部起干皮、手背皮肤干裂的情况。对此建议用一些护手霜，洗完脸之后抹一抹，可以有效防冻。有条件的人，可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，能让自己的皮肤，在冬天也保持润滑。
2、润肺止咳汤的注意事项冬季天气比较冷，很多人容易感冒咳嗽，有时候不需要吃药，只要多吃一些润肺的食物就好。天气冷适合喝汤，常见的润肺止咳汤有苹果花生猪骨汤、红酒梨汤、罗汉果莲藕汤、百合瘦肉汤等等。只要有润喉止咳的功能食材或者水果，都可以制作成汤。在做的时候要注意看食材的属性，比如说有些水果是寒性的，就不太适合肠胃不好的人食用。也可以根据自己的喜好，在汤里加入不同的美食。
3、苹果花生猪骨汤就拿苹果花生猪骨汤为例，在把各类食材清洗干净之后，依次下入锅中就好。猪排骨不容易熟，建议先放。等到差不多快好的时候，再依次下入花生和苹果。考虑到汤本身的作用是止咳润肺，所以不建议放入太多的大料。只要用盐、生姜、醋一类的，简单进行腌制、调味就行。其他类的汤均是如此，建议以清淡为主。
可以做冰糖银耳红枣汤，将银耳用温水充分泡发，撕成小朵，反复清洗后，沥干水份，红枣洗净备用。锅内加水，放入银耳，大火煮开，中小火煮1小时，加入红枣煮30分钟，放冰糖，搅拌到溶化即可。
秋冬季节天气干燥，止咳润肺汤的做法是可以用雪梨，红枣，还有冰糖炖熟，这样的话是非常的亲热，解毒。
将苹果切块，放入水中烧开；煮五分钟后加入适量枸杞一起再炖煮五分钟，随后关火倒出，趁热加入冰糖即可饮用。
秋季干燥 喝什么汤好
答：雪梨南杏瘦肉汤 用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。川贝苹果饮 用料：上好苹果一只，川贝末约10克，蜂蜜适量。制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固...
甜杏仁:宝宝咳嗽的救星
答：南杏润肺汤更是补益肺气、化痰止咳的好帮手,适用于天气干燥或肺气弱、易咳嗽的孩子。南杏润肺汤南杏润肺汤是一道简单易做的汤品,主要材料有南杏、北杏、蜜枣和猪肺。它不仅能够补益肺气、润肺、化痰止咳,还适用于肺炎恢复期调补身体。让宝宝在秋高气爽的季节里远离咳嗽烦恼,南杏润肺汤是宝宝的好朋友!美食好...
秋冬季节天气干燥,止咳润肺汤怎么做?
答：比如说苹果花生猪骨汤、红酒梨汤、罗汉果莲藕汤、百合瘦肉汤等，都有止咳润肺的作用。1、秋冬季节注意身体秋冬季节天气比较干燥，就算是有太阳，身体也会感觉很冷。虽然出汗比较少，但是身体捂得太严实，更需要补充水分。很多人在冬天不注意，会出现脸部起干皮、手背皮肤干裂的情况。对此建议用一些护手霜，...
秋冬季节化痰止咳润肺汤
答：秋冬季节化痰止咳润肺汤，到了秋冬季节，由于气候变得干燥，寒冷，很多有呼吸道慢性疾病的人，老毛病往往就会在这个时候复发，这个时候进行食疗，非常有效，秋冬季节化痰止咳润肺汤，希望对你有帮助。秋冬季节化痰止咳润肺汤1 太子参40~50克，海底椰20克~25克、川贝母10~15克、无花果8个，蜜枣2个，猪展...
怎么炖梨止咳生津天气干燥或者换季的时候吃最合适不过了?
答：做法：百合洗净，一般情况下百合用来煮粥的话不需要提前泡开，干百合很耐煮。几颗冰糖、百合、桂圆放入锅内，一碗清水，大火煮开后转小火，放入枸杞，煮二十分钟左右，放入切好的梨，再煮一个小时左右就可以啦！这一款的炖梨汤润肺清咳的功效真是非常明显了！当然也可以把梨的顶部切开，挖出内核，将...
天气干燥多吃润肺食物,桑杏猪肺汤怎么做?
答：秋季在五行中代表金。也是收获的季节。但同时，秋季干燥。人的心情也容易烦躁，这个时候就可以吃一些去燥的食物或者水果。例如：柚子就有去燥之功效。还有像银耳莲子羹。但是要说去燥最好的食物还要属猪肺。猪肺的做法有很多种，例如：白萝卜炖猪肺、凉拌猪肺、还有桑杏猪肺汤。一、白萝卜炖猪肺 白萝卜...
七款润肺去燥养生汤
答：秋季天气干燥，这个时候养肺成为了养生重点，秋季润肺就要多喝汤，那么秋天润肺汤有哪些呢?沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好食材，秋季用来煲汤最养肺。下面为您介绍七款秋天润肺汤，帮你去燥又补身!推荐一：银耳花旗参猪肚汤 原料：猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，乌梅3粒，盐，...
冬季润肺止咳汤的12种做法
答：罗汉果柿饼汤利用了罗汉果的清肺热、润喉功效和柿饼的润肺作用。将二者加水同煮，汤汁清甜，对于肺热咳嗽、咽干喉痛有很好的缓解作用。这些汤品各具特色，但都围绕润肺止咳这一主题，选用的食材多为具有养阴润燥、止咳化痰功效的药食同源材料。在冬季，这些汤品不仅能提供身体所需的水分和营养，还能有效缓解...
什么汤可以润肺
答：您好；进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。下面介绍几款清燥润肺、滋养强壮的美味靓汤。莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入...
小雪时节,多喝这道润肺汤,清嗓润喉,生津止渴,做法太简单了
答：7，随着时间的逝去，银耳汤会逐渐变得浓稠，银耳的胶质也会被熬出来，雪梨绵软好吃，香甜的味道吃了一口就欲罢不能哦。熬好的银耳羹放到温热就可以食用了，口感温润顺滑，喝下去喉咙特别舒适，冬季的天气干燥，这道汤一定要备着，你要是学会了也来试一试吧~冬季嗓子干，多喝这道润肺汤，滋润清嗓，...
