三天不吃青两眼冒金星，这句话的意思是什么？
非常有名的蔬菜有苏州青青、矮脚黄、上海605、扬州秃头短、镇江青、五月慢、四月慢、广州马包、南京高发包等品种，从这些品种的名字可以感受到江苏等地对白菜的喜爱。一年中结霜的蔬菜最好吃，8月9月的蔬菜最容易消化，也是种植蔬菜最困难的时候，虫害严重，所以露地种植用药量也很大。一般用驱虫网种植的蔬菜质量好，很多人在家用花盆等种植。
蔬菜和一般绿色蔬菜都营养好。特别是人体所需的维生素C和膳食纤维大部分是从蔬菜中获得的，而不提供面食和肉类蛋，胡萝卜素、矿物质成分也包含在蔬菜中。这些有益的营养不仅能为人体提供营养，还能维持人体的酸碱平衡，保持人体健康，因此不能长期不吃蔬菜或绿叶蔬菜。蔬菜中含有什么营养素？蔬菜中含有的营养成分有多大差异，一般蔬菜主要提供人体所需的维生素和各种矿物质成分，不同的蔬菜品种的营养素量和品种不同而已。那么，如果我们的人不经常吃蔬菜，会有什么害处呢？
蔬菜中的维生素C和胡萝卜素能促进皮肤细胞代谢，延缓衰老，钙、镁等多种矿物质最终能作为碱性代谢，中和我们身体的酸碱平衡。有网友认为，不经常吃蔬菜容易发生口腔溃疡，不经常吃蔬菜容易便秘。事实上，蔬菜在不同的人身上起着不同的作用。例如，糖尿病患者一天三餐需要蔬菜，吃饭时先吃蔬菜，再吃适量的主食，对血糖控制更有帮助。因此，我们建议还是多吃合理健康的饮食和蔬菜对我们的健康有帮助。
如果有胃不好的朋友，可以深刻体会到这一点。俗话说，人是区位。也就是说，大部分人有多少是伪装有问题的。肠胃有问题的人三天不吃蔬菜的话，那种难受真受不了。有人胃疼，有人烧心。严重的是，雪真的很大。所以蔬菜对胃不好的人来说真是不可缺少。一周不吃肉的话，鱼可以做。但是三天不吃蔬菜的话，对有食欲的人来说，真的很受不了。长期不吃蔬菜L的人更容易，缺乏各种维生素。老年人容易引起便秘或骨质疏松症等疾病。
农村老俗话“三天不吃青，两眼冒金星”这句话是告诉我们吃青菜或者说是蔬菜的重要性，青菜中含有我们人体所需的各种营养成分，也是我们身体健康必须摄入的一些营养元素，我们的一日三餐总是离不开荤素搭配，在以前生活条件不好的时候，人们一年到头可以不吃肉，但日常的各种蔬菜必须有，要不然没有力气干气力活，可见，蔬菜在我们日常饮食中的重要性不言而喻
蔬菜都含有哪些营养成分呢？不同的蔬菜含有的营养成分多少不同，一般来说蔬菜主要为我们提供人体所需的维生素和各种矿物质成分，只是不同的蔬菜品种上含有的营养成分量及品种不同而已。那么我们人如果经常不吃青菜有什么坏处呢？
蔬菜中的维生素C和胡萝卜素可以促进皮肤细胞的代谢，延缓衰老，同时钙、镁等多种矿物质最终可以代谢成碱性，来中和我们身体的酸碱平衡。有的网友反馈说经常不吃蔬菜容易引发口腔溃疡，也有网友反馈说经常不吃蔬菜容易便秘。其实蔬菜对于不同的人群来说发挥的作用是不同的，比如糖尿病人的一日三餐都是需要蔬菜的，而且吃饭时先吃蔬菜后吃适量主食更有利于血糖的控制。因此，建议大家还是合理健康饮食，多吃蔬菜，有利于我们的健康。
他的意思是说如果三天不吃青菜水果补充维生素的话，我们的精神就会跟不上，这对我们的生体会造成很大的影响。
那是饿的啊，三天不吃饭你试试，不止眼冒金星，月亮都能看见。三天不进食，第1天可能还会好受一点，越往后越难熬，到最后看到的就不止星星了，直接见老天爷了。
“三天不吃青,头顶上冒火星”这是流传在江苏北部一带的一句俗语。“青”是指绿色蔬菜,“冒火星”是比喻中医所说的“有火气”。这句话的意思是:如果三天不吃绿色蔬菜,就会出现心情烦躁、口干舌燥、口角开裂、嘴唇焦干、眼睛发红、小便发黄、大便不通、皮肤粗糙等症状。可见绿色蔬菜对人体健康的重要。
三天不吃青两眼冒金星,这句话是想表达什么?
答：‘三天不吃青，两眼（肚里）冒火星’，这是对在喜食小白菜（青菜）地区人们对于青菜喜爱的一种写照。也是由于青菜能对于荤腥油腻起到一种平衡，降低由于脂肪类摄入过多，造成人体不适，或者天气干燥易上火时，青菜又能起到清热败火的作用。其实蔬菜对于不同的人群来说发挥的作用是不同的，比如糖尿病人...
三天不吃青两眼冒金星,这句话的意思是什么?
答：一周不吃肉的话，鱼可以做。但是三天不吃蔬菜的话，对有食欲的人来说，真的很受不了。长期不吃蔬菜L的人更容易，缺乏各种维生素。老年人容易引起便秘或骨质疏松症等疾病。
“三天不吃青,两眼冒火星”是什么意思
答：三日不吃青，眼里冒火星：“青”指绿色蔬菜,“冒火星”比喻中医所说的“有火气”。这句话的意思是：如果三天不吃绿色蔬菜，就会心情烦躁，头脑发昏，两眼像冒火星一样。也说“三天不吃青，两眼冒金星”。
为什么说三天不吃青两眼冒金星?
答：青是指蔬菜，蔬菜能够帮助消化,刺激食欲,促进胃肠蠕动,调节体内酸碱平衡,每天的饮食中都应有蔬菜,否则对身体会有不好的影响,长时间不进食绿蔬必然头晕眼花,故有两眼冒火星之说。
三天不吃青,两眼冒金星?
答：我们的老祖宗有句谚语：“三天不吃青，两眼冒金星”，提醒我们日常饮食中的一日三餐要多摄入绿色食物。这句谚语的含义是，长期不吃绿色蔬菜会导致身体健康问题。为什么要这么说呢？因为绿色食物大多是青菜类，而青菜不仅营养丰富，而且可以全年享用。青菜富含维生素、矿物质和食物纤维，尤其是维生素C和胡...
三天不吃青,两眼冒金星的意思。
答：回答：你好,大概意思是指我们应该均衡饮食,多吃水果与蔬菜,尤其蔬菜含有大量的维生素,对营养视神经有较大作用,同时也是我们生长发育必不可少的物质。
三天不吃青,两眼冒金星?
答：我们的老祖宗说：“三天不吃青，两眼冒金星”，是在提醒我们日常饮食的一日三餐，要多吃些绿色食物。他们为什么这说呢？因为“绿色食物”大都是青菜类的，而青菜不但营养丰富，是一年四季都可以享用的食品；而且，青菜大都含有大量的维生素、矿物质及食物纤维，尤其是维生素C和胡萝卜素等，都是人体不可...
健康知识顺口溜初中
答：健康知识顺口溜初中1 一、三天不吃青，两眼冒金星 宁可食无肉，不可饭无汤 饭前喝汤，胜过药方 吃面多喝汤，免得开药方 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 二、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 多吃芹菜不用问，降低血压很管用 ...
十二时辰养生口诀?
答：1、三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。2、吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。3、晨吃三片姜，如喝人参汤。萝卜出了地，郎中没生意。4、吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。5、一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。6、多喝凉白开，...
肖氏家族顺口溜
答：肖门千载家道昌；氏族万年人丁旺
