1岁半的宝宝睡眠时间标准

一岁半宝宝一天睡眠时间应该多少~

通常情况下,一岁孩子每天晚上会睡10~12小时,然后在白天再睡2觉,每次1~2小时。不过,还是那句话,睡眠时间的长短是因人而异的。

要注意下午5点以后不要给孩子睡觉了,吃完晚饭洗澡后,大约八点半入睡正合适!
要密切留心宝宝的精神,一般宝宝咬睡觉都会有所预警,比如揉眼睛揉耳朵打哈欠,这样一定要赶紧给宝宝营造一个安静、昏暗的环境,让宝宝自己入睡。



年龄 每天需要的睡眠时间(小时)

新生儿 16~20

3周 16~18

6周 15~16

4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时)

6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时)

9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时)

1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时)

1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时)

2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时)

3岁 10~11(加1次小睡,每次2小时)

4~5岁 10~12,通常没有日间小睡。

一岁半的宝宝来说,整个24小时的睡眠能保证在12-16个小时基本上就可以了。中午和下午的时候建议宝宝可以睡1-2个小时就可以了;晚上入睡的时候尽量控制在9点以前是最好的。

宝宝在刚出生以后,不管是白天还是晚上,几乎都在睡觉。等到满月以后的宝宝睡眠的时间相对来说也会减少,大概每天的睡眠时间要在18个小时左右。那么1岁半宝宝的睡眠时间标准是什么?

1岁半的宝宝除了在晚上要睡觉以外,在白天的时候还需要睡1~2个小时午觉,才能够保证宝宝的睡眠时间。甚至有的一岁半宝宝每天下午和下午都要睡一觉,每天只要达到12个小时左右就可以,正确的睡眠对于宝宝的发育也非常的重要。

1岁半的宝宝在白天到了睡觉的时间就会出现非常的不乖,甚至是无理取闹的情况,肯定是因为宝宝瞌睡了,这个情况一定要及时的将宝宝哄睡。在晚上10:00之前,尽量让宝宝进入到睡眠的状态,也可以培养宝宝很好的睡眠习惯。

其实宝宝的睡眠时间并没有一个具体的标准,因为每个宝宝对身体都不一样,有的宝宝睡眠时间本来就长。父母最好是每天要给宝宝养成非常好的睡眠习惯,这样宝宝就能够在每天固定的时间睡觉,以免宝宝在晚上的时候睡觉太晚,养成不好的习惯。



宝宝睡眠时间规律
答:9个月需15个小时;1周岁时,13~14个小时左右;2周岁以后,10~12个小时便可。为了孩子能够更好的生长发育,睡眠时间不宜过长或者过短。生长激素分泌高峰期根据婴儿生长分泌特有的规律,最好在20时开始睡觉,21时进入熟睡状态,因为生长激素只有在睡眠中才能产生,一般分泌的高峰期是在22时至凌晨1时。睡眠与身高...

1岁2个月宝宝睡眠时间标准
答:1岁2个月宝宝睡眠时间大约是13-14小时左右。宝宝的睡眠是有个体差异的,有的睡得多些,有的睡得少些。正常小儿每天所需的睡眠时间如下:初生~2个月:20小时;2~4个月:16~18小时;4~9个月:15~16小时;9~12个月:14~15小时;12~15个月:13~14小时;15月~2岁:13小时;2~3岁:12.5小时...

一岁半的孩子的正常睡眠时间是几个小时?
答:但是小孩的睡眠有个体差异,有的小孩睡眠偏多,有的小孩睡眠偏少,有的小孩可能小睡时间能达到3-4个小时,而有的小孩没有小睡时间,除了晚上的12个小时睡眠,没有小睡时间。平均来说,一岁半的宝宝的平均睡眠时间是13-14个小时。大家也知道,睡眠的时候会分泌生长激素,所以建议小孩子还是多睡觉,有助...

一岁半的宝宝睡眠情况怎样?
答:宝宝在这个阶段的睡眠时间比之前要少。一般来说,晚上可能会在8:00-9:00才睡觉,休息的时间在12-14个小时。但是各个宝宝由于自身的不同,也有着不一样的睡眠状况,父母只要让宝宝休息好、休息够就可以了。午睡的情况也是一样,有的宝宝可能在白天只要睡一次就够了,有的宝宝则可能需要睡两次。比较...

幼儿睡觉时间多少正常范围
答:2.4-6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15-16个小时;3.7-11个月的婴儿一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时。下午睡1-2次,每次各睡1-2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。4.1岁以后小儿一般需要午后睡1-2小时。小儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,小儿大脑...

1岁半宝宝最佳作息时间表,一岁半宝宝一天作息时间安排
答:宝宝生长发育速度都是很快的,一岁半左右的宝宝有的开始学会走路了,这时候父母不用天天抱着宝宝了,但是更要照看好宝宝,而且运动量大了,身体消耗和睡眠都会发生一些变化,那么1岁半宝宝最佳作息时间表是怎样的?下面我和大家简单介绍一下一岁半宝宝一天作息时间安排。其实1对半宝宝时间作息表不用太死板...

1岁宝宝最佳作息时间表
答:1岁宝宝最佳作息时间表 上午: 宝宝通常会在早上醒来后可以安排一些轻松的活动,之后可以安排宝宝午睡,一般建议睡1-2小时,有助于宝宝恢复精力。 2. 下午: 午睡后可以继续安排一些活动,如亲子游戏、游泳等,让宝宝保持活力。晚上21点左右,可以安排宝宝上床睡觉,保证充足的睡眠时间。 3、 注意: 需要注意的是,每个宝宝...

一岁半的孩子每天睡11个小时,这正常吗?
答:很多父母都知道孩子的成长激素分泌是在宝宝睡觉的时候是最旺盛的,但是有些父母在自己宝宝一岁多的时候,看到宝宝每天睡11个多小时,会比较担心这是正常的吗?一起来看一看。一、一岁半的孩子每天睡11个小时正常吗?一岁半的孩子每天睡11个小时是正常的,通常情况下一岁半的宝宝每天正常的睡眠时间应该...

一岁半宝宝每天睡眠时间多少正常
答:其实宝宝没有一个特别严格标准的睡眠时间,每个宝宝的体质不同,睡眠时间也会有所差异。一般来说,一岁宝宝每天的睡眠时间在十到十四个小时之间就是正常的。如果睡眠时间不在这个范围之内,宝妈就要想办法给宝宝纠正睡眠时间,因为过多或者过少的睡眠都会影响宝宝的发育。如果宝宝每天的睡眠超过了十四个小时...

一岁半的孩子每天睡11个小时正常吗?
答:还有就是有儿童教育专家强调,作息表要留出户外活动的时间,要多带宝宝到户外走动,晒晒太阳,这样不仅可以缓解宝宝的情绪,还可以促进宝宝的骨骼发育,而且夏天大多数时间都是在户外度过的一般来说,1岁半的宝宝白天可能需要睡两小时左右,而晚上需要睡8小时左右。对于只有一岁半的宝宝来说,保持一定时间...

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