红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题
黑米红豆薏米可以放一起煮粥。
黑米红豆薏米粥的做法：
1.首先把黑米 薏米 红豆和香米用适量的水分开来浸泡几个小时，然后用清水清洗干净，用碗装起来。
2.把锅子洗干净后加入适量的水，然后把已经浸泡过的黑米 薏米 红豆和 香米放到锅子里面，盖上盖子。
3.打开火，把火候调到最大，然后直到煮沸后，适当地减少火候，慢慢来煮。
4.看到香米开花后可以试一下那些红豆有没有煮熟，自己看清楚，如果熟了就可以食用了，如果没有那就煮多一会。
扩展资料：功效：
黑米：珍选长期自然自然选择和人工培育中保留下来的优质黑米品种，含蛋白质、矿物质、和抗氧化成分花青素等营养成分，米粒均匀光泽、饭粒油量微甜、香味浓郁俱佳。
红豆：珍选长期自然选择和人工培育中保留下来的优质红小豆品种，含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质。皮薄、味香、色泽鲜艳、豆沙含量高。
参考资料：百度百科 黑米红豆粥
红豆薏米黑米紫薯米燕麦片黑豆能一起煮粥吃
红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒，黑米开胃益中、健脾活血、明目，紫薯健脾胃、补虚乏、益气力，燕麦片益脾养心、敛汗，黑豆健脾利水，消肿下气；滋肾阴。
薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。
由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。
豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间，以大豆含且最高。有人计算，1斤黄豆蛋白质的含量相当于2斤多瘦猪肉或3斤鸡蛋或12斤牛奶。因此，黄豆被人们称之为“植物肉”。豆类及豆制品的蛋白质不仅含最高，而且质量也好。豆类蛋白质的蛋氨酸组成与动物蛋白质相似。接近人体需要，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量丰富，因此宜与谷类混配食用。
豆类的脂肪含且因种类不同相差很大，大豆含18%左右，故可作为食油原料。而除大豆外的其他豆类仅含脂肪1%左右。大豆脂肪多为不饱和脂肪酸组成，其溶点低。易于消化吸收，并含有丰富的亚麻油酸和磷脂，是优质脂肪，因此，黄豆和豆油常披推荐为防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品。
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此，很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品，是解决城市中人营养不良和营 养过剩双重负担的最好方法。
豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。
黑色红色食品最好分开烹煮。黑属水，水主肾，滋阴补肾，养精神。红属火，火主心，养气血。
黑米外壳有黑色素，容易溶解，浸泡后颜色呈黑紫色，浸液光照下澄清透明说明米质好，否则有染色嫌嫌疑。由于黑色食品外壳较硬，如黑米黑豆，一般浸泡一晚后再烹煮或熬粥，效果较好。淘洗后再浸泡，浸泡液最好不要倒掉，直接用来烹煮。
黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻和核桃，可以一起搭配烹制。黑米和黑豆一般5:2，再加适量芝麻和核桃。黑豆最好挑选较为饱满，形状像肾的大颗粒黑豆。
同上，红米、红豆和红枣之类也可以搭配。
此外，还可以放些木耳、莲子之类。
不过粗粮不适宜作为长期主食，只能作为辅助，与主食三七、二八开较为合适。
（如果答案合适，请对我的回答进行评价，谢谢。）
小红豆和薏米以1:2的比例搭配煮粥，排除体内湿气，很适合女士。
黑米粥一般是补气养血，一般与糯米一起。
红豆薏米水不知道可不可以放黑米，反正不能放大米，否则去湿效果就没有了。
我一般是早上洗干净，泡一天。晚上回来煮的。豆子和薏米都挺难煮的。
如果是祛湿，红豆薏米就够了。
如果体热，可以加绿豆。
我是用这三种泡的，效果不错
据说补肾可以加黑豆，有没有效果，我不清楚，反正黑豆吃了也挺好就是。
如果不强求祛湿，只是保健的话，超市里的粗粮看着顺眼都可以放，东西吃杂点比较好。不过红豆绿豆是最经典的。黑豆煮过，不是很好吃。。。
嘿嘿，希望对你有效果。
黑米,薏米,黑豆,红豆四样一起煮粥可以吗?
答：可以的。
薏米、红豆和黑米、黑豆能一起煮粥吗?
答：可以一起煮的，五谷杂粮一起煮粥口感更好，红豆中含有丰富的铁元素和膳食纤维，可以补血，预防缺铁性贫血，薏仁有清热解毒，利水消肿的作用，黑米粥的营养物质也是比较丰富的，含有蛋白质，碳水化合物，多种矿物质和维生素，各种食物都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，美白皮肤，延缓衰老...
黑米大米小米薏米黑豆黑米红豆能在一起熬粥喝吗
答：能的。能在一起熬粥的，能增强人体抵抗力，提高人体抗病能力。消化能力较低的人及老人和孩子应少吃，因为豆子类比较浓的粥不易消化。
红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题
答：可以放在一块煮粥，没有问题。这些都不冲突，而且互相之间有增益的效果。薏米去湿的效果是健脾，有利于其它食物的吸收。薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生...
黑豆薏米红豆黑米黑芝麻能一起煲粥吗
答：可以一起煲粥，营养丰富。材料：红豆、薏米、黑芝麻、黑豆适量，水，冰糖少许 做法：1、准备同等分量的红豆和薏米，将两者洗干净后分别放入水中泡软。红豆、黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后可添一些凉水，再煮开后，再添凉水。这么做...
...莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可以放在一起煮粥喝吗?
答：都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。4、绿豆：利“解毒，...
薏米 红豆 黑豆 黑米 莲子 放在一起煮可以吗?有什么功效
答：可以一起煮粥，莲子是健胃的，黑米黑豆补肾，红豆补血，薏米性微寒，能健脾利湿、消热。
黑豆和红豆黑米百合薏米能一起煮粥吗
答：可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你...
请问红豆、黑豆、薏米、芡实、糯米、黑米、山药可以煮在一起熬粥吗?
答：可以的，这些东西有清热祛湿滋阴补肾的效果，只是东西少放点，分开搭配效果会更有针对性
请问黑豆芝麻黄豆黑米红豆薏米枸杞能一起煮粥吃么
答：红豆、薏米、黑豆、黑米、芝麻、花生、核桃吖黄豆、枸杞、是可以一起熬粥吃的。红都有养心补血、健脾胃、祛湿清热的功效。薏米有健脾利湿、美容养颜功效。黑豆有清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功效。黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血的功效。芝麻有滋补肝肾、润燥滑肠的功效。花生滋养补益、延年益寿的...
