吃西红柿真的可以防晒吗
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。
西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。
扩展资料1、护肤。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。
2、防暑降温。西红柿富含的钾有利尿作用，能将体内多余的热量排出体外，起到清凉降温的效果。
3、减肥。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。研究表明，每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。
4、消除疲劳。西红柿富含柠檬酸和苹果酸，能消除疲劳物质乳酸，防止其在体内蓄积；番茄红素还能清除活性氧，也有助消除疲劳。
参考资料：人民网-西红柿的神奇保健功效：防晒 减肥 防暑降温
他含有很多成分可以美白但是不能防晒啊。防晒是外在的，吃西红柿是内在的，不是一个概念啊。还有吃西红柿可以防衰老，因为他含有许多防衰老的维生素。
是的，吃番茄可以提高防晒指数的百分之40，这是科学家最近研究出来的成果您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
吃西红柿是不可以有效防晒的喔,防晒还是得用防晒霜.正确使用防晒霜，不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用。一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!
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不是的，那要看个人的吸收，你贴黄瓜更好啊
可以!
我之前看到一个说法,称西红柿是一种“防晒果”,请问是真的吗?
答：因此，番茄是可以起到防晒作用，有效阻止紫外线的吸收，但是要避免晒伤了，还是要用到物理防晒物，如遮阳伞、遮阳帽、穿深色衣服，全面防晒还要涂抹防晒霜。
吃西红柿可以防紫外线吗?
答：吃西红柿可以防紫外线：西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可 称之为最佳防晒食物。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类等物质，能生津止渴、健胃消食，对缓解消化不良、食欲不振有一定作用。此外，西红柿还有防癌抗癌、 美容护肤、延缓衰老等功效...
夏天吃西红柿可以防晒吗?
答：西红柿富含维生素C,有抑制黑色素生成的作用，可防止黑色素的沉着。 所以夏天吃西红柿可以防晒!
吃西红柿真的可以防晒吗
答：是的，吃番茄可以提高防晒指数的百分之40，这是科学家最近研究出来的成果
吃西红柿能防晒吗?
答：亲，可以的，因为：西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可...
出门前吃西红柿是不是可以防晒
答：不可以。食疗方法都不能立即生效，因此出门前吃西红柿防晒不可信。还是要注意使用遮阳或者防晒霜等物理性防晒方法最有效。防晒方法：1、涂抹防晒霜。在防晒霜味道上可以选一些自然香的，平平凉快的为好，夏天可以选清凉薄荷味道的，基本上没有太浓郁的香味的也是比较好的。2、防晒的保护不只取决于防晒成分...
生吃西红柿能起到防晒作用吗
答：可以的,如果摄取维生素C，则生熟均可，因为番茄酸度大，有利于维生素C的稳定，烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维，也是生熟均可。西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了，吃一个西红柿，非常舒服。
如果夏天吃西红柿晒了太阳是不是会特别黑?
答：西红柿是最好的防晒食品。据健康863网的皮肤科专家介绍，西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。有研究表明，个人每天摄入１６毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降４０％，特别是熟...
吃完番茄能晒太阳吗?
答：吃西红柿可以不用可以躲避阳光的，不过尽量不要在阳光下直晒的。\x0d\x0a不过夏天，特别是女生千万不要吃感光类蔬菜，比如说芹菜、白萝卜、油菜、莴笋都是感光蔬菜。水果类的有平时女生都好推崇的苹果和草莓。\x0d\x0a这类的蔬菜和水果吃完之后，因为其中的光敏性物质的作用，会使我们暴露在阳光...
吃西红柿是不是真的防晒?
答：是的，在众多水果当中番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且，番茄煮熟后比生吃效果更好。
