推荐七种帮助去肺火的食物
在出现肺火比较旺的时候，那么一定要通过一些方法来进行去肺火是非常有必要的，通过吃一些食物来去肺火的话，效果是比较理想的，下面将为大家推荐七种可以帮助去肺火的食物，希望能够给那些废话比较旺的人提供一些饮食方面的参考。
1、梨
梨有滋阴润肺，清热化痰的功效。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。出现肺火旺的人可以平时吃点梨子来改善。
2、罗汉果
去肺火也可以吃罗汉果来改善，罗汉果不仅可以清肺利咽，而且可以清肺热，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤。
3、枇杷
吃枇杷可以润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。非常适合肺火旺的人群食用。
4、柿子
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，肺热的人非常适合食用，但是不宜过量食用。
5、甘蔗
甘蔗也是去肺火的水果佳品。甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
6、银耳
银耳滋补效果极佳，可以润肺化痰、养阴生津，对于治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症很有疗效。可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。
7、川贝母
川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。因此，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药制剂中都有川贝，如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等，这样可以使治疗疾病的效果更加的明显。
以上介绍的这七种食物在我们生活中并不少见，这几种食物比较具有滋补功效，尤其是对于润肺非常的有效，如果出现了肺火大而不知道该吃些什么的话，那么这几种食物绝对是非常理想的选择，这些食物可以做成自己喜欢的食谱来进行服用。
夏日清凉饮食:去火小贴士
答：清凉好伙伴多吃梨、豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角、海带、苦菜、苦瓜等清凉食物,助你度过炎炎夏日。冷开水清爽一天早晨喝一杯冷开水,简单又有效,帮助你开...
哪些食物降肺火
答：1、柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、降火清热、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。2、罗汉果 罗汉果具有清热解毒、化痰...
吃什么东西去肺热
答：1、山药 山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，它还含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能。2、白萝卜 白萝卜含...
产后上火食疗方案
答：绿豆、荸荠、芹菜、莲、莴笋、茭白、百合菜等食物都有清热降火的功效,产妇可以适量食用。心火食疗方案莲子栀子共煎汤是一种很好的心火食疗方案,莲子不去芯30克,栀子15克一同放,加入适量冰糖和水煮煮,吃莲喝汤可以缓解心火问题。...
春天,要多吃这10种食物,清肺润肺,让身体更健康
答：春天,要多吃这10种食物,润肺养肺,身体更 健康 。 银耳是白色的可以入肺,具有润肺的作用,尤其是冰糖炖银耳,有润肺生津的作用。 银耳营养丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊...
清肺火的食物有哪些,要怎么做?
答：苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿。 菠萝 能清暑热，利尿。 柿子 能清热生津，润肺止渴。 枇杷 清肺止咳。 李子 能清肝火，利尿生津 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果， 比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等...
降肺火的食物有哪些?
答：而且也可以适当的吃一些冬瓜，还有黄瓜，包括苦瓜，都是可以降肺火的，吃也可以多吃一些新鲜的水果，还有蔬菜，尽量不要吃太多油腻的食物，而且要养成良好的生活习惯，不要经常的熬夜，保持睡眠充足。
冬季养肺必吃10种清肺食物 7个养肺护肺良方
答：杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物,《本草纲目》说杏仁其用有三:“润肺也,消食积也,散滞气也。”杏仁有两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,多用于治疗;一种味甜,名为甜杏或者南杏,专供食用。 推荐吃法 用来日常饮用的杏仁...
推荐七种帮助去肺火的食物
答：去肺火也可以吃罗汉果来改善，罗汉果不仅可以清肺利咽，而且可以清肺热，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果...
什么食物是清肺火的
答：并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。参考资料来源 百度百科-去火 人民网-十种常见的清肺化痰的食物 ...
